Información nutricional
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2024
Los aditivos alimentarios no siempre son peligrosos & bull; hola saludable
Los aditivos se encuentran en todos los alimentos envasados. Por lo general, se agrega deliberadamente para un propósito específico. Sin embargo, ¿es peligroso si se consume?
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2024
¿Qué sucede cuando se bebe demasiado y demasiado rápido & bull; hola saludable
¿Se apresura a beber agua cuando tiene sed? ¿Qué le sucede al cuerpo cuando bebemos demasiado y demasiado rápido?
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2024
Una miríada de beneficios de la achicoria que quizás no conozcas
Además de ser rica en nutrientes, existen otros beneficios de la achicoria que quizás no conozcas. Aquí están tres de ellos.
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2024
Arándanos, frambuesas y moras: ¿cuáles son los más saludables? & Toro; hola saludable
Probablemente ya coma arándanos, frambuesas y moras o sus preparaciones. Pero, ¿conoces las diferencias y las comparaciones nutricionales?
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2024
Cordero vs cordero: ¿cuál es más saludable?
¿Eres fanático del satay de cabra? ¿O prefiere el filete de cordero? ¿Cuál es mejor para la salud, el de cordero o de cordero?
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2024
¿Cuánta azúcar al día sigue siendo saludable para comer?
Inconscientemente consumimos mucha azúcar a través de bebidas y alimentos que secretamente tienen un alto contenido de azúcar. ¿Cuánta azúcar al día sigue siendo saludable?
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2024
¡No se subestimen los peligros del aceite de cocina usado para la salud!
¿Le gusta comer alimentos fritos con aceite de cocina usado? Cuidado. No permita que los cuatro peligros del aceite de cocina usado lo ataquen a usted y a su familia.
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2024
Una miríada de beneficios de la yaca: de la pulpa, las semillas y las hojas.
Los beneficios de la yaca no solo se limitan a la pulpa y las semillas, resulta que las hojas de la yaca también tienen buenos beneficios para la salud.
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2024
Conozca la sucralosa, un edulcorante artificial sin calorías
La sucralosa es un edulcorante artificial sin calorías que es seguro para los diabéticos. Sin embargo, hay una cantidad recomendada para no tener un impacto negativo en el organismo.
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2024
10 beneficios de la okra para la salud corporal que no debes perderte
¿Alguna vez has oído hablar de un vegetal llamado quimbombó? Esta verdura no es muy popular en Indonesia. Sin embargo, existen innumerables beneficios para la salud, ¡ya lo sabes!
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2024
Beneficios del calamar
El calamar es el menú favorito de muchos amantes de los mariscos. ¿Cuáles son los beneficios para la salud de los calamares, si no se comen principalmente?
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2024
¿Por qué no deberíamos consumir en exceso el vinagre de sidra de manzana?
El vinagre de sidra de manzana tiene muchos beneficios para la salud. Pero también debes tener cuidado, ¡porque el consumo excesivo de vinagre de sidra de manzana también puede ser peligroso!
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2024
No se equivoque, aquí hay 4 tipos de repollo con una gran variedad de beneficios para la salud.
Además de ser delicioso y fácil de preparar, el repollo se divide en varios tipos y proporciona varios beneficios para la salud que es una pena perderse.
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2024
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2024
Las bebidas dulces engordan pero no te llenan
¿Ha reducido la ingesta de alimentos pero no ha perdido peso? Quizás las bebidas azucaradas sean la causa. Aparentemente, las bebidas dulces engordan, ya sabes. ¿Cómo?
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2024
Leche evaporada, un sustituto más saludable de la crema espesa endulzada
La crema dulce espesa no es muy buena para la salud porque contiene mucha azúcar. Probemos con la leche evaporada, un sustituto más saludable de la crema dulce.
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2024
¿Has probado a beber agua de coco por la mañana? este es el beneficio para el cuerpo
Beber agua de coco generalmente se consume durante el día cuando hace calor. Entonces, ¿qué pasa si se consume por la mañana y cuáles son los beneficios que aporta?
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2024
7 beneficios de la piña para la salud del cuerpo humano & bull; hola saludable
Además de ser dulce y fresca, la piña también es útil para prevenir cataratas y curar heridas. Pero también preste atención a los posibles efectos secundarios.
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2024
Coliflor colorida, ¿es realmente más saludable?
La coliflor no es solo de color blanco o verde. También hay colores violeta y naranja. Entonces, ¿estas coloridas coliflores son más saludables?
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2024
Edulcorantes artificiales, ¿se pueden utilizar para cocinar?
Los edulcorantes artificiales se consideran más saludables y seguros para los diabéticos. Pero, ¿se puede utilizar este sustituto natural del azúcar para cocinar?
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2024
3 La función del selenio, un mineral que el organismo necesita
Hay muchos minerales que el cuerpo necesita, uno de los cuales es el selenio. En realidad, ¿cuál es la función del selenio? Echa un vistazo a las siguientes reseñas.
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2024
6 Beneficios de la guayaba, desde la fruta hasta las hojas & toro; hola saludable
Por lo general, se recomienda el consumo de guayaba a las personas enfermas de dengue. Sin embargo, existen muchos otros beneficios de la guayaba. ¿Quieren saber?
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2024
¿Son siempre buenos todos los alimentos fermentados? & Toro; hola saludable
Seguro que conoces tempeh, yogur, tape, oncom, salsa de soja, pan y muchos otros alimentos fermentados. Sin embargo, ¿son buenos todos los alimentos fermentados?
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2024
10 Comida y bebida al día
Es posible que sepa que los dulces y los pasteles tienen un alto contenido de azúcar. ¿Pero sabías que el kétchup también contiene mucha azúcar?
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2024
La piel del kiwi está bien para comer, ya sabes. cuales son los nutrientes?
Si eres fanático del kiwi, no debes pelar la piel. Hay muchos nutrientes que son buenos para la salud del cuerpo de la piel del kiwi, ¡ya sabes!
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2024
Buena fuente de carbohidratos consumidos antes del ejercicio.
¿Le gustan los deportes pero está confundido acerca de qué alimentos son saludables para comer antes de ir al gimnasio? Estas son algunas buenas fuentes de carbohidratos para consumir antes de hacer ejercicio.
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2024
¿Es la harina de tapioca más saludable que la harina de trigo? & Toro; hola saludable
La harina de tapioca es un sustituto alternativo para aquellos de ustedes que son alérgicos al gluten. Pero, ¿cuáles son los beneficios de la harina de tapioca y cuáles son los inconvenientes?
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2024
3 razones por las que el aceite vegetal puede ser peligroso para la salud & bull; hola saludable
Cocinar con aceite vegetal está estrechamente relacionado con el riesgo de enfermedades cardíacas. Sin embargo, el aceite de cocina también puede aumentar el riesgo de cáncer de pulmón.
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2024
Tomar vitaminas durante el ayuno: ¿ya sea al amanecer o al romper el ayuno?
Durante el mes de ayuno solo se recomienda comer y beber al amanecer y romper el ayuno. Entonces, ¿qué pasa con las reglas para tomar vitaminas en ayunas?
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2024
4 Healthy 5 perfect ya no es válido debido a estos 5 errores
¿Sabías que el lema 4 saludable 5 perfecto ha sido reemplazado por pautas para una nutrición equilibrada? ¿Por qué se ha abandonado este lema durante tanto tiempo?
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2024
Conozca la sucralosa, un edulcorante artificial sin calorías
La sucralosa es un edulcorante artificial sin calorías que es seguro para los diabéticos. Sin embargo, hay una cantidad recomendada para no tener un impacto negativo en el organismo.
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2024
No solo especias, vea los 6 beneficios de la pimienta negra para el cuerpo
Los beneficios de la pimienta negra no solo agregan un sabor picante a la comida, sino que también tienen un impacto en la salud. ¿Cualquier cosa? Vamos, lee aquí.
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2024
10 beneficios del jugo de caña de azúcar, desde tratar la piel hasta mantener la salud de los riñones & bull; hola saludable
El contenido de nutrientes importantes en el jugo de caña de azúcar hace que la caña de azúcar tenga muchos beneficios para la salud. Estos son algunos de los beneficios del jugo de caña de azúcar que necesita conocer.
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2024
Grasas trans en la leche, ¿seguras o no para la salud?
Muchos dicen que las grasas trans son peligrosas y pueden provocar un ataque cardíaco. Sin embargo, las grasas trans en la leche son diferentes. ¿Cuál es la diferencia?
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2024
Los beneficios para la salud del kimchi no deben perderse
El sabor agrio y picante hace que el kimchi sea la comida favorita de muchas personas. Sin embargo, ¿sabe cuáles son los beneficios para la salud del kimchi? Léelo aquí.
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2024
Este es el peligro que se produce cuando el consumo excesivo de alimentos dulces
¿A quién no le gustan los alimentos dulces? Resulta que detrás del dulce sabor del azúcar hay muchos peligros que no debes tomar a la ligera.
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2024
Frijoles, el verde con una gran variedad de beneficios para la salud & bull; hola saludable
Los frijoles son una de las verduras que se procesan fácilmente en alimentos deliciosos. Pero, no te lo comas. Vamos, descubre los beneficios de las judías verdes aquí.
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2024
Beneficios de la lechuga que quizás no conozcas
Las hojas de lechuga suelen acompañar su comida. Sin embargo, ¿sabes cuáles son los beneficios de la lechuga para la salud? ¡Aquí está la respuesta!
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2024
La soja reduce la fertilidad masculina, ¿es cierto?
La soja contiene isoflavonas que se cree que afectan a los espermatozoides. ¿Pero es cierto que el consumo de mucha soja reduce la fertilidad masculina?
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2024
Fuente de vitamina b12 para vegetarianos, además de suplementos.
Los vegetarianos son más susceptibles a la deficiencia de vitamina B12. Por lo tanto, tenga en cuenta cuáles son las siguientes fuentes naturales de vitamina B12 para vegetarianos.
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