Información nutricional
-
2024
Vitaminas solubles en agua y vitaminas solubles en grasa, ¿cuál es la diferencia?
Las vitaminas tienen funciones importantes en el cuerpo. Resulta que el cuerpo tiene 2 formas diferentes de vitaminas. ¿Cuáles son las diferencias? Compruébalo aquí
Lee mas » -
2024
Reconocer las vitaminas neurotrópicas y su función para los nervios.
Si sus manos o pies han experimentado calambres, entumecimiento y hormigueo frecuentes últimamente, esto podría ser un signo de una deficiencia de vitaminas neurotrópicas.
Lee mas » -
2024
Potasio, un nutriente esencial para la salud diaria.
El potasio es un nutriente que debe estar presente todos los días en la ingesta de alimentos. ¿Cuáles son los beneficios del potasio para la salud?
Lee mas » -
2024
8 Beneficios de la miel cruda en comparación con la miel normal & bull; hola saludable
Ya debes conocer los beneficios de la miel. Sin embargo, la miel cruda no se procesa, por lo que los resultados son diferentes. ¿Cuáles son los beneficios de la miel cruda?
Lee mas » -
2024
Café: beneficios, dosis seguras y efectos secundarios
El café es una bebida estimulante. Obtenga información sobre funciones, efectos secundarios, seguridad, interacciones, advertencias y reseñas sobre el café en Hello Sehat
Lee mas » -
2024
8 Aditivos alimentarios y sus efectos sobre la salud
Muchas comidas rápidas procesadas usan aditivos. ¿Cuáles son los aditivos alimentarios más comunes y cuáles son sus efectos sobre la salud?
Lee mas » -
2024
¿Qué es la fructosa? ¿El azúcar de fructosa es perjudicial para el cuerpo?
Quizás hayas escuchado que el azúcar con fructosa es peligroso. Pero, ¿qué es la fructosa? ¿Es realmente peligroso para la salud?
Lee mas » -
2024
Beneficios del azafrán que se convierte en té para la salud & bull; hola saludable
Se están dando a conocer los beneficios para la salud del azafrán. Una forma de procesarlo es hacer té. ¿Sabes cuáles son los beneficios de este azafrán?
Lee mas » -
2024
Kale, la hoja verde que tiene una gran cantidad de buenas propiedades para el cuerpo.
Idéntico a las hojas largas que son verdes y deliciosas cuando se procesan. Sin embargo, ¿sabes cuáles son los beneficios de la col rizada?
Lee mas » -
2024
¿Es cierto que los alimentos de la tierra y del mar no deben comerse juntos?
Comer alimentos de la tierra y del mar al mismo tiempo a menudo se considera perjudicial para la salud. ¿Qué dice la ciencia sobre esto?
Lee mas » -
2024
Los beneficios de la fruta kawista, la dulce y saludable
La fruta Kawista todavía suena extraña a tus oídos. Sin embargo, esta fruta tiene muchos beneficios para tu salud. Éstos son algunos de los beneficios de la fruta kawista.
Lee mas » -
2024
Diversos beneficios de la batata para la salud & bull; hola saludable
Varios estudios afirman que el consumo de batatas puede ayudar a aliviar diversas enfermedades, incluido el cáncer. ¿Cuáles más son los beneficios de las batatas?
Lee mas » -
2024
5 beneficios de las cerezas que no esperabas
No solo son famosas por su color y forma distintivos, detrás de todo esto, hay varios beneficios sorprendentes de las cerezas para el cuerpo.
Lee mas » -
2024
¿Existen beneficios para la salud de la maltodextrina?
Es posible que haya visto el contenido de maltodextrina en los alimentos envasados. Pero, ¿qué es la maltodextrina? ¿Tiene algún efecto sobre la salud?
Lee mas » -
2024
Ventajas y desventajas de las conservas & bull; hola saludable
Práctico, fácil y con buen sabor también. Esto es exactamente lo que ofrece la comida enlatada. Pero, ¿hay algún efecto negativo si los consumimos con frecuencia?
Lee mas » -
2024
Leche orgánica y leche de vaca regular, ¿cuál es más saludable?
Los productos alimenticios orgánicos están comenzando a recibir mucha atención gracias a sus diversas ventajas. En realidad, ¿cuál es la diferencia entre la leche de vaca orgánica y la leche de vaca normal?
Lee mas » -
2024
Las cebolletas, la familia de las cebollas, tienen muchos beneficios para la salud
Las cebolletas que a menudo decoran el tazón de papilla de pollo o que se usan como una mezcla de rollitos de primavera son realmente útiles para reducir el colesterol, ¡ya sabes!
Lee mas » -
2024
Es su peligro si no cena a menudo. hola saludable
Al igual que el desayuno y el almuerzo, no debe perderse la cena. Entonces, ¿cuáles son los peligros de no cenar con frecuencia?
Lee mas » -
2024
¿Cuál es la diferencia entre helado y helado? cual es mas saludable?
El helado y el helado son postres dulces y apetitosos. Sin embargo, ¿cuál es la diferencia entre helado y gelato? ¿Qué es más saludable? ¡Compruébalo aquí!
Lee mas » -
2024
Pautas para tomar vitaminas según sus respectivas edades
Todos necesitamos vitaminas para mantenerse saludables. Sin embargo, las personas de 20 años necesitan tomar vitaminas diferentes a las de los 70.
Lee mas » -
2024
Comer demasiada grasa frente a carbohidratos: ¿que engorda?
Dijo que comer demasiada grasa puede hacer que el cuerpo aumente de peso. Pero, ¿qué pasa con los carbohidratos? Grasas o carbohidratos, ¿qué engorda?
Lee mas » -
2024
Los huevos de codorniz pueden producir colesterol alto, ¿es cierto?
Los huevos de codorniz son una fuente de proteínas de gran consumo. Sin embargo, algunos dicen que los huevos de codorniz pueden aumentar el colesterol. ¿Es verdad?
Lee mas » -
2024
Huevos de gallina de corral o huevos de gallina de pura raza, ¿cuál es más saludable?
¿Cuál crees que es más saludable, los huevos de gallina de corral o los huevos de gallina de raza pura? ¿Existen diferencias nutricionales entre los dos? ¿Quieres saber más? ¡Compruébalo aquí!
Lee mas » -
2024
Huevos de pescado, una fuente alternativa de proteínas rica en nutrientes
Resulta que los huevos de pescado no son inferiores en contenido nutricional a la carne de pescado y otras fuentes de proteínas. ¿Cuál es el contenido nutricional de los huevos de pescado?
Lee mas » -
2024
¿Has probado el arroz morado? estas 3 ventajas sobre otros arroces!
Hay varios tipos de arroz. La forma, el aroma e incluso el color pueden ser diferentes. ¿Conoces el arroz morado y los beneficios del arroz morado? Sima aquí
Lee mas » -
2024
Necesidades diarias de vitamina C de la gente de Indonesia, de acuerdo con las pautas de AKG
Las necesidades diarias de vitamina C de cada persona son diferentes. No solo en función de la edad y el sexo, sino también del estilo de vida. ¿Cuánto necesitas?
Lee mas » -
2024
Manzana roja vs manzana verde: cuál adivinar
Hay muchos tipos de manzanas disponibles en el mercado. Las más comunes son las manzanas rojas y las manzanas verdes. ¿Cuál de los dos es más saludable?
Lee mas » -
2024
Conoce los diferentes tipos de estado nutricional: ¿cuál eres? & Toro; hola saludable
La mayoría de ustedes probablemente solo conozcan los términos gordo, delgado y normal. Sin embargo, en realidad existe otro estado nutricional. ¿Cualquier cosa?
Lee mas » -
2024
Café sin poso o café con poso: ¿cuál es más saludable?
¿Te gusta tomar café sin la pulpa que ha sido filtrada, o prefieres dejar que los posos se viertan en el vaso? Consulta aquí qué café es más saludable.
Lee mas » -
2024
Cuidado, los peligros de consumir carne de “pollo inyectable” y toro; hola saludable
Los pollos inyectados, también conocidos como pollos a los que se les inyectan hormonas cuando se crían, pueden dañar el cuerpo si nos gusta comerlos. Saber más.
Lee mas » -
2024
Las 10 vitaminas, minerales y hierbas más importantes para mantener el cuerpo en forma.
Un cuerpo en forma y lleno de energía le facilita la realización de sus actividades y también resiste las enfermedades. ¿Qué vitaminas, minerales y hierbas se necesitan?
Lee mas » -
2024
Jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, ¿es más saludable que el azúcar? & Toro; hola saludable
El jarabe de maíz con alto contenido de fructosa es un edulcorante artificial hecho de maíz y se usa comúnmente en refrescos. ¿Es este edulcorante saludable?
Lee mas » -
2024
Lista de alimentos que equilibran las hormonas del cuerpo (ventajas que debe evitar)
Las hormonas tienen un papel importante que desempeñar en el mantenimiento de la salud física y mental. Para eso, mantenga este equilibrio con una variedad de alimentos que equilibren las hormonas.
Lee mas » -
2024
Entre el café verde y el té verde, ¿cuál es más saludable? & Toro; hola saludable
El café verde y el té verde se han utilizado recientemente para ayudar a perder peso. Pero, ¿sabes cuál es mejor?
Lee mas » -
2024
5 beneficios para la salud poco conocidos de los erizos de mar
Este animal llamado erizo de mar resulta tener muchas ventajas para nosotros, pues aquí te explicaremos los beneficios de los erizos de mar para nuestro organismo!
Lee mas » -
2024
5 alimentos con alto contenido de azúcar que a veces no tienen un sabor dulce
Tal vez se haya abstenido de comer alimentos azucarados con alto contenido de azúcar. Pero resulta que hay un contenido de azúcar oculto en su comida.
Lee mas » -
2024
3 recetas de pudin deliciosas y saludables que son fáciles de hacer en casa
Resulta que además de su delicioso sabor, el pudín también es saludable para el consumo. ¡Vamos, haz tu propio pudín saludable haciendo trampa en las creaciones de recetas de pudín aquí!
Lee mas » -
2024
¿Temblando después de tomar café? tal vez tuviste una sobredosis de cafeína
¿Te tiemblan las manos o el cuerpo de repente después de tomar café? Tenga cuidado, es posible que haya tomado una sobredosis de cafeína. ¿Cuáles son los otros síntomas?
Lee mas » -
2024
Nueces horneadas vs nueces crudas, ¿cuál es más saludable?
Las nueces pueden ser un bocadillo saludable siempre que las coma de la manera correcta. Entonces, ¿qué nueces tostadas y nueces crudas son mejores?
Lee mas » -
2024
Verduras para ensaladas de uso habitual y su contenido nutricional
La ensalada puede ser una fuente alimenticia de nutrientes y vitaminas adicionales. Aquí hay algunas verduras para ensaladas y sus beneficios para la salud entre las que puede elegir.
Lee mas »