Los beneficios de la fruta kawista, la dulce y saludable

La fruta Kawista es una fruta que todavía pertenece a la misma familia que las naranjas. La fruta Kawista tiene un nombre científico Limonia acidissima . La fruta Kawista también tiene otros nombres como apela de madera o fruta de Bael . Esta fruta proviene del sur de la India hasta el sudeste asiático, especialmente en las islas de Java y Nusa Tenggara.

Varias regiones de Indonesia tienen sus propios nombres para referirse a esta fruta. Al igual que en Aceh, esta fruta se conoce como fruta de cáscara y se utiliza como una mezcla de especias Aceh rujak y almíbar. En Rembang Regency, la fruta kawista se procesa en un jarabe conocido como jarabe kawis. La gente de Bima y Dompu en NTB lo llama kawi y es uno de los ingredientes complementarios del típico rujak Mbojo (Bima).

Sin embargo, no muchos indonesios conocen esta fruta. Esto se debe a que el cultivo de esta fruta en Indonesia todavía es muy raro. De hecho, esta fruta tiene muchos beneficios para la salud. ¿Cuáles son los beneficios comprobados de la fruta kawista? ¡Mira abajo!

¿Es la fruta kawista saludable para el cuerpo?

La fruta Kawista es una fruta aromática que tiene un sabor dulce. Esta fruta se puede utilizar para tratamiento. Esta fruta se puede comer entera o consumir en forma de suplemento o té. La fruta Kawista puede ayudar a tratar varias afecciones, como la indigestión. En cierta medicina alternativa (como el Ayurveda), la fruta kawista cruda se usa para los trastornos digestivos (como la diarrea y la disentería).

Mientras tanto, la fruta kawista madura tiene un efecto laxante. En medicina alternativa, la fruta Kawista también se puede utilizar como remedio natural para problemas de salud como asma, gripe leve, estreñimiento, diabetes, enfermedades cardíacas, colesterol alto y colitis ulcerosa.

Beneficios de la fruta Kawista para la salud

Ayuda a aliviar la diarrea.

Según una investigación publicada en BMC complementario y alternativo , la fruta cruda kawista puede ayudar a tratar la diarrea. El extracto crudo de fruta kawista tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a combatir la diarrea causada por una infección bacteriana.

Contra la colitis

Basado en una investigación publicada en Revista India de Farmacología Uno de los beneficios de la fruta kawista cruda es que lo protege de enfermedades inflamatorias del intestino, como la enfermedad de Crohn y la colitis. Esta investigación se llevó a cabo en un grupo de ratones con colitis que fueron tratados con extracto de fruta kawista cruda. Los resultados mostraron que el extracto podría ayudar a reducir la inflamación en los intestinos.

Controlar los niveles de azúcar en sangre.

Un estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology en 2003, trató de ver si la fruta kawista podría ayudar a controlar la diabetes. Resulta que a partir de estos estudios se descubrió que la fruta kawista puede reducir los niveles de azúcar en sangre en ratones animales de experimentación.

Pero tenga en cuenta también que la mayoría de las investigaciones realizadas con respecto a los beneficios de la fruta kawista no se han llevado a cabo en humanos, por lo que su seguridad en humanos sigue siendo cuestionable. Por eso, tenga cuidado en su uso porque la dosis segura y los efectos secundarios del extracto de fruta kawista aún no se conocen con certeza.

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