Dieta

Beneficios para la salud de dormir con una manta gruesa

Una manta gruesa en tu cama, no solo puede calentar el cuerpo, ¡ya sabes! Se afirma que las mantas gruesas pueden superar el insomnio y los trastornos de ansiedad.

¿Por qué puedes soñar con alguien conocido o no?

¿Anoche de repente soñaste con alguien que había herido nuestros corazones? ¿O sueñas con conocer al presidente? ¿Qué significa este sueño?

¿Cuánto pesan los huesos del cuerpo? aparentemente esta es la respuesta

¿Sabías que los huesos son más fuertes que el acero? En realidad, ¿cuánto peso óseo tiene el cuerpo? Mira la respuesta aquí.

7 hábitos que inconscientemente interfieren con tu salud mental

¿Obsesionado con estar siempre actualizado en las redes sociales? ¿Pasatiempos quedarse despierto hasta tarde? Tenga cuidado, hay muchos hábitos diarios que pueden interferir con su salud mental.

Esto es lo que le sucede al cuerpo cuando piensa demasiado en & bull; hola saludable

Pensar demasiado no solo tiene efectos psicológicos, sino también físicos. Demasiados pensamientos y ansiedad desencadenan estrés y causan problemas de salud.

Mioma uterino: síntomas, causas, tratamiento

Los miomas uterinos son células del músculo uterino que crecen de manera anormal, pero no son cancerosas. ¿Cuales son los sintomas? ¿Cómo tratar esta condición?

5 Condiciones que hacen que tragar sea doloroso además de la laringitis

Además del dolor de garganta, existen otras afecciones que hacen que tragar sea doloroso. Averigüemos la causa para poder ajustar el medicamento que está tomando.

¿Recurrió en un momento inesperado? bloquear con estos 7 trucos

Aunque las úlceras son una enfermedad común, eso no significa que pueda tomarlas a la ligera. Estas siete formas pueden ayudarlo a prevenir la reaparición de los síntomas de la úlcera.

5 opciones de tés de hierbas para ayudar con los síntomas del SII

Beber tés de hierbas puede ayudar con los síntomas del SII cuando regresan y aparecen. Por eso, preparemos té de hierbas como tratamiento natural para el SII.

Dieta South Beach: una dieta saludable baja en carbohidratos

Similar a la dieta Atkins, la dieta South Beach enfatiza una dieta al reducir el consumo de carbohidratos y aumentar las proteínas.

Las siestas demasiado largas desencadenan enfermedades cardíacas & bull; hola saludable

Las siestas son útiles para restaurar la energía. Sin embargo, demorar demasiado en hacerlo puede provocar problemas de salud como enfermedades cardíacas.

¿Puede una persona autoinmune experimentar otras enfermedades autoinmunes?

Dijo que alguien que tiene una enfermedad autoinmune tiene una mayor tendencia a experimentar otros tipos de enfermedades autoinmunes. ¿Está bien?

Sangrado de nariz y toro; hola saludable

A las personas mayores les cuesta comer, ¿puede serlo o no, solo beber leche? & Toro; hola saludable

Los ancianos tienden a tener dificultades para comer y prefieren beber leche. Sin embargo, eso no significa que la leche se pueda utilizar como sustituto de los alimentos.

Estenosis espinal lumbar: síntomas, causas, fármacos, etc. • hola saludable

La estenosis espinal lumbar es un estrechamiento del canal espinal en la parte baja de la espalda o lo que comúnmente se llama área lumbar. Cuál es la cura?

Varios problemas de salud debido a una imagen corporal negativa & bull; hola saludable

Una imagen corporal negativa puede hacernos sentir gordos o feos incluso cuando no lo es, y no es raro que esto se convierta en una condición más fatal.

Qué hacer cuando la comida se siente atascada en la garganta

La comida atascada en la garganta es molesta y se siente ahogada. Entonces, para que las consecuencias no sean tan fatales, identifique cómo lidiar con ellas.

Corazón

Se dice que la desintoxicación, también conocida como desintoxicación, es una forma eficaz de eliminar las toxinas del cuerpo. Sin embargo, algunos expertos no recomiendan una dieta detox. ¿Por qué?

Picazón en los oídos: ¿qué la causa y cómo tratarla?

Si le pican las orejas, no se las rasque ni las pique con los dedos. Primero, conozca la causa de la picazón en los oídos, luego sabrá cómo tratarla.

Trastorno de personalidad dependiente, dificulta que alguien viva de forma independiente

Sin la ayuda de quienes los rodean, es fácil que las personas con trastorno de personalidad dependiente se sientan desesperadas y abandonadas. ¿Cuál es la razón?

Cuando use muletas, corrija cuando se lesione la pierna.

Si tiene una lesión en la pierna, es posible que le pidan que use muletas para caminar. Entonces, ¿cómo lo usas?

El color de los mocos puede detectar la salud de tu cuerpo.

El color del moco es amarillo, verde, pardusco o incluso rojizo. Entonces, ¿qué significa el color de los mocos para la salud de tu cuerpo?

Ansiedad vs trastorno de ansiedad: reconozca la diferencia & bull; hola saludable

La ansiedad es un sentimiento natural que se produce si hay una razón. Mientras tanto, los trastornos de ansiedad son un tipo de trastorno mental. ¿Cual es la diferencia?

Latigazo cervical (latigazo cervical): síntomas, medicación, etc. • hola saludable

Los peligros de la positividad tóxica para su salud mental y consejos sobre cómo evitarla

El pensamiento positivo sin límites puede conducir a una positividad tóxica. Sin embargo, ¿sabes que esto puede ser malo para ti mentalmente?

6 formas sencillas de deshacerse de la fatiga excesiva & bull; hola saludable

¿Últimamente te sientes cansado y cansado a menudo? Intente hacer las siguientes 6 formas para que su fatiga no aparezca fácilmente.

Mysphobia, miedo extremo a los gérmenes y bacterias.

Hay personas que se disgustan fácilmente al sostener objetos sucios. Esto es natural. Pero las personas que tienen misofobia pueden llorar gritando cuando tienen que presionar el botón del ascensor.

Consejos de dieta en ayunas que son seguros para su cuerpo

La forma de hacer dieta en ayunas es un poco diferente de la dieta en general. Consulte los consejos para perder peso durante el ayuno, lo cual es seguro para el cuerpo.

Paso

El cuerpo, naturalmente, ya tiene su propio sistema de desintoxicación, pero a veces es necesario que lo haga usted mismo. ¿Cómo hacer una desintoxicación?

La diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra que debes conocer

A menudo se hace referencia a los dos por varios problemas mentales. Sin embargo, los psicólogos y los psiquiatras son en realidad dos cosas diferentes. ¿Cuál es la diferencia?

5 causas de las náuseas matutinas, además del embarazo

Las náuseas matutinas son sinónimo de síntomas del embarazo en el primer trimestre. Sin embargo, existen otras afecciones que también desencadenan náuseas al despertar. ¿Cualquier cosa?

¿Cómo diferenciar los síntomas de un ataque de pánico, un ataque maníaco y psicótico?

Los síntomas de los ataques de pánico, maníacos y psicóticos son similares. Entonces, ¿cómo determina qué disturbio le sucedió? ¡Compruébalo aquí!

¿La fobia social te da miedo de socializar? aquí se explica cómo solucionarlo

Las fobias suelen aparecer por primera vez en la infancia o en la adolescencia temprana. Esta fobia puede provocar depresión. Algunos de estos consejos pueden ayudarte a superarlo.

Aquí está el papel importante de los probióticos para la salud de los ancianos & bull; hola saludable

Las bacterias no siempre son malas. Las bacterias buenas desempeñan un papel en el mantenimiento de la salud de los ancianos. Consulte la explicación y el papel de las bacterias buenas, también conocidas como probióticos para los ancianos.

¿Los síntomas de insuficiencia cardíaca se repiten con frecuencia? control en 7 de esta manera

Experimentar insuficiencia cardíaca suele ser una molestia cuando los síntomas reaparecen en cualquier momento. Vamos, controla los síntomas de la insuficiencia cardíaca con un estilo de vida saludable.

4 formas de convertir la ansiedad en energía positiva

La ansiedad excesiva dificulta la realización de actividades. Aquí hay algunas formas de deshacerse de la ansiedad y convertirla en energía positiva.

¿Sientes que tu teléfono celular vibra cuando no lo está? tal vez tengas este & bull; hola saludable

El síndrome de vibración del bolsillo fantasma es un trastorno psicológico que a menudo le hace sentir el sonido o la vibración de su teléfono celular, aunque no es así.

El jugo de remolacha es eficaz para aumentar la resistencia y la fuerza muscular.

Para los atletas profesionales o las personas a las que les gustan los deportes, el jugo de remolacha ofrece una gran cantidad de buenos beneficios. ¿Cuales son los beneficios? ¡Echa un vistazo aquí!

Cómo curar los resfriados de forma natural sin medicamentos

No es necesario que use drogas, hay varios ingredientes naturales que pueden ayudarlo a curar un resfriado. De hecho, puedes encontrarlos fácilmente en tu cocina.

Identificar las diversas causas de edema, de leve a grave.

El edema hace que varias partes del cuerpo experimenten hinchazón porque está lleno de líquido. ¡Vea las causas del edema que debe conocer aquí!