Tabla de contenido:
- Puede beber leche, pero no reemplaza la comida.
- 4 formas de ayudar a satisfacer las necesidades nutricionales de las personas mayores que tienen dificultades para comer
- 1. Descubra la causa
- 2. Prepare los alimentos de acuerdo con las necesidades nutricionales.
- 3. Dar prioridad a la elección de alimentos para las personas mayores.
- 4. Acérquese de manera amable
Generalmente, a medida que envejece, su apetito disminuirá. Esto ocurre debido a la falta de dientes, dificultad para tragar, a otros problemas digestivos que suelen afectar a los ancianos. Por lo tanto, en la actualidad existen muchas leches especiales que se dice ayudan a mantener la ingesta nutricional para los ancianos. Entonces, ¿los ancianos solo pueden beber leche cuando no quieren comer?
Puede beber leche, pero no reemplaza la comida.
En comparación con las comidas pesadas, los ancianos pueden estar más interesados en beber leche. La razón es que no es necesario masticar ni morder la leche. Los ancianos solo necesitan tragarlo. La forma fácil de beber leche es sin duda una opción para las personas mayores que tienen dificultades para comer.
Sin embargo, si continúa tomando leche sin comer nada, se teme que la ingesta nutricional de las personas mayores no se cumpla adecuadamente. La razón es que no todos los nutrientes que necesita el cuerpo se encuentran en la leche.
A los ancianos se les permite beber leche, pero eso no significa que a los ancianos que tienen dificultades para comer lo suficiente solo se les dé leche. De hecho, la leche es beneficiosa para la salud corporal. Por ejemplo, la leche sirve para satisfacer las necesidades de calcio para la salud ósea y la vitamina D para apoyar el sistema inmunológico.
La leche también puede ayudar a prevenir la osteoporosis en los ancianos, porque la deficiencia de calcio puede hacer que los ancianos padezcan enfermedades que provocan pérdida de masa ósea. Por lo tanto, la leche es realmente beneficiosa para las personas mayores y se puede consumir todos los días.
Pero, ¿qué pasa con otras necesidades nutricionales para las personas mayores que tienen dificultades para comer? Es posible que la leche no pueda reunir todos los tipos de nutrientes, pero la leche se puede usar para ayudar a los ancianos a comer otros alimentos que puedan equilibrar los niveles de nutrientes en el cuerpo.
El uso de la leche como "caña de pescar" para ayudar a las personas mayores que tienen dificultades para comer también se puede utilizar como consejos para animar a las personas mayores a comer. Por ejemplo, proporcione leche por la mañana, por la tarde y por la noche para acompañar otras comidas. Siasati al dar otros alimentos primero. Dígale a los ancianos que cuando se queden sin comida, pueden beber leche.
Entonces, además de proporcionar leche a las personas mayores, ¿qué se puede hacer para ayudar a satisfacer las necesidades nutricionales de las personas mayores que tienen dificultades para comer?
4 formas de ayudar a satisfacer las necesidades nutricionales de las personas mayores que tienen dificultades para comer
A medida que envejecen, los ancianos tienen innumerables razones para negarse a comer. Sin embargo, eso no significa que no pueda tratar con personas mayores con las que es difícil comer. Hay varios consejos que puede seguir, de la siguiente manera.
1. Descubra la causa
Una de las formas más efectivas de superar el problema de las personas mayores con dificultad para comer es saber cuál es el motivo de la dificultad para comer. Porque la causa puede no provenir de él mismo.
Por ejemplo, existen varios medicamentos que pueden hacer que una persona pierda el apetito. Además, existen dentaduras postizas que hacen que una persona mayor se sienta mal al masticar.
Al conocer las causas de la dificultad para comer en los ancianos, puede encontrar la solución adecuada para animarlos a comer.
2. Prepare los alimentos de acuerdo con las necesidades nutricionales.
Proporcione una variedad de alimentos que puedan reunir todos los nutrientes necesarios para los ancianos. A partir de proteínas que son buenas para mantener la fuerza muscular en los ancianos. Sin embargo, proporcione alimentos fáciles de masticar como queso, yogur, pan de mantequilla de maní o atún.
Además, también proporcionamos frutas y verduras. La razón es que ambos tipos de alimentos son ricos en fibra, vitaminas y minerales. Esta ingesta de nutrientes es muy importante para prevenir enfermedades. Si los ancianos a los que cuida tienen dificultades para comer porque no pueden masticar los alimentos, ayude a procesar las frutas y verduras para que sean más fáciles de comer. Puedes cambiarlo a batidos, o hierva las verduras para que sean más fáciles de masticar.
3. Dar prioridad a la elección de alimentos para las personas mayores.
Las personas mayores que tienen dificultades para comer serán más fáciles de "acercarse" con los alimentos que les gustan. Además, a los ancianos les suele gustar comer pequeñas cantidades. Si las personas mayores tienen ciertas preferencias por la comida, al menos proporcione estos alimentos para atraer la atención de las personas mayores.
Por ejemplo, si a la persona mayor le gusta beber leche, dele leche cada vez que la persona mayor quiera comer. Esto puede aumentar su apetito y hacer que sea más fácil pedirle que termine otros alimentos.
4. Acérquese de manera amable
Los ancianos tienden a ser más sensibles. Por lo tanto, no fuerce su voluntad si quiere ayudarlo o invitarlo a comer. Evite las discusiones sobre la comida, ya que pueden empeorar la afección. Las personas mayores que tienen dificultad para comer pueden empeorar de maniático y puede negarse a no comer nada.
Para que esto no suceda, ayude a las personas mayores de una buena manera. Por ejemplo, use palabras amables y de manera minuciosa. También puedes invitar a sus amigos a que vengan a la casa, porque los ancianos estarán más ansiosos por comer cuando estén con amigos.
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