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Hablando de salud bucal, no solo se deben considerar los dientes. La lengua también es un órgano que debe tratarse para mantener la salud de la cavidad bucal. Entonces, ¿también es necesario limpiar la lengua? ¿Puede la lengua estar tan sucia como los dientes? Entonces, ¿cómo tienes la lengua limpia? Vamos, mira la reseña a continuación.
¿Necesitas limpiar la lengua?
No solo las bacterias pueden adherirse a los dientes y, con el tiempo, forman placa para producir caries. La lengua puede estar llena de bacterias y de dientes. Si no se limpia, las bacterias y todos los gérmenes se acumularán y se multiplicarán en la lengua.
La superficie de la lengua está cubierta de pequeñas protuberancias llamadas papilas. Es en estos surcos de las papilas donde las bacterias, las células muertas de la piel y las pequeñas partículas de alimentos pueden acumularse y acumularse.
Las bacterias que se acumulan en la lengua pueden convertirse en un nido de gérmenes para la condición de la cavidad bucal en su conjunto, también pueden reducir la sensibilidad del gusto en la lengua, incluso dañar la apariencia de la lengua para que se vuelva blanca, y desencadenar el mal aliento.
Por lo tanto, no se debe subestimar la limpieza de la lengua. Tan importante como lavarse los dientes, la lengua también debe mantenerse sana.
Para que la lengua esté limpia y sana, ¿cómo es el tratamiento?
Raspado de lengua o limpiador de lengua es una herramienta que se utiliza para eliminar partículas extra inútiles en la superficie de la lengua. Este limpiador de lengua no te garantiza evitar el mal aliento, pero con una lengua limpia, al menos minimiza el mal aliento y ciertamente mantiene la lengua limpia.
Los limpiadores de lengua vienen en una variedad de formas y tamaños, y funcionan desde la parte posterior de la lengua y hacia la parte frontal de la lengua. Después de limpiar la lengua, la cavidad bucal suele estar más fresca.
Para obtener una lengua completamente limpia, aquí se explica cómo usar un limpiador de lengua:
- Párate frente al espejo, abre la boca y saca la lengua.
- Lentamente, inserte el limpiador de lengua en la parte posterior de la lengua. Si le preocupa la asfixia, puede comenzar en el medio de la lengua. A medida que se acostumbre, puede comenzar a limpiar gradualmente un poco más atrás.
- Lentamente, tire del limpiador de lengua hacia adelante, hacia la punta de la lengua. No hagas lo contrario de la parte delantera a la trasera de la lengua.
- Una vez tirado hasta la punta de la lengua, use un paño para quitar la suciedad adherida al limpiador de lengua.
- Luego repita tirando hacia atrás desde atrás hacia el frente hasta que toda la superficie de la lengua esté limpia.
- Lave este limpiador de lengua con agua tibia y jabón, séquelo y guárdelo en un lugar limpio y seco.
- Realice esta rutina de limpieza de la lengua como cepillarse los dientes.
