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Uno de los factores que afectan la salud de una persona es el medio ambiente. Para quienes ya están trabajando, el entorno laboral puede tener un impacto en la salud. No hay excepción para los trabajadores de las fábricas. Estos son algunos de los problemas de salud que suelen experimentar los trabajadores de las fábricas:
El ritmo circadiano está alterado.
Los ritmos circadianos son cambios que ocurren en el comportamiento físico, mental y de comportamiento durante un ciclo de 24 horas. No solo los humanos, la mayoría de los seres vivos tienen su propio sistema circadiano. Por lo general, la respuesta del sistema circadiano depende de la luz del entorno. Trabajadores de fábricas, especialmente aquellos que tienen un sistema de trabajo. cambio tienen un alto riesgo de alteración del ritmo circadiano. El cuerpo humano entra naturalmente en la etapa de relajación después del anochecer o por la noche. Los que tienen su turno cambio la noche debe luchar contra el deseo del cuerpo de descansar naturalmente. El cuerpo se ve obligado a permanecer completamente funcional durante el trabajo.
Si trabaja en contra de su ciclo natural de sueño, puede sufrir fatiga y alteraciones del sueño. La fatiga puede provocar cambios estado animico , disminuyó las capacidades cognitivas y los reflejos, y lo hizo más susceptible a las enfermedades.
Alteración del sueño
Las alteraciones del sueño que surgen en los trabajadores de las fábricas suelen ser el resultado de la rotación cambio desde la mañana, el mediodía y la noche. Alteraciones del sueño asociadas con la alteración del ritmo circadiano o del reloj biológico del cuerpo. No solo los trabajadores que obtienen cambio por la noche, las personas que deben comenzar a trabajar desde el amanecer también pueden experimentar alteraciones del sueño. Rotación cambio en los trabajadores de las fábricas juega un papel importante en el ciclo de sueño de los trabajadores. Es posible que no pueda dormir durante el día y no pueda trabajar a su máximo potencial durante el día. cambio tu noche.
El diagnóstico de los trastornos del sueño en los trabajadores de las fábricas generalmente lo realizan los médicos utilizando diarios de sueño. Se le preguntará qué horas trabaja, cuándo duerme, cuánto duerme y cómo se siente cuando se despierta. El médico también le preguntará si a menudo se siente cansado o se queda dormido mientras trabaja. Aparte de eso, hay una herramienta llamada actigrafía , usado como un reloj, esta herramienta medirá sus movimientos durante el día y la noche.
Las alteraciones del sueño pueden hacer que disminuya la concentración del trabajador, aumentando así el riesgo de accidentes, tanto laborales como sobre la marcha.
Estrés
Para los trabajadores de las fábricas, la fuente de estrés puede provenir de muchos aspectos, por ejemplo
- Trabajo monótono y casual
- Sentir que no tiene control sobre su trabajo y no tiene el poder para tomar decisiones.
- Las habilidades que se poseen no se utilizan en el trabajo.
- Sentimientos de perder tu trabajo
- Salario bajo pero altas exigencias laborales
- No hay trayectoria profesional
Los trabajadores de las fábricas también son propensos a experimentar problemas sociales si, por ejemplo, los trabajadores reciben cambio por las noches o trabajando los sábados y domingos, su vida social puede verse interrumpida porque la mayoría de las personas están activas durante el día y se relajan los fines de semana.
Además de las influencias ambientales, el estrés también puede ser causado por la respuesta del cuerpo a los cambios en los ritmos circadianos. Cambio en las horas de sueño debido a la rotación. cambio el trabajo puede provocar alteraciones hormonales y provocar estrés.
Obesidad
Una investigación realizada con trabajadores de fábricas en una industria en Italia afirma que los trabajadores de fábricas tienen las mejores horas de trabajo. cambio resulta que hay más personas obesas en comparación con los trabajadores que trabajan regularmente todos los días. Trabajadores cambio también tienen una presión arterial sistólica más alta porque está influenciada por niveles elevados de grasa en el cuerpo. Además, los signos del síndrome metabólico también fueron más prevalentes en los trabajadores. cambio .
Esto está relacionado con el trabajo del ritmo circadiano o el reloj biológico del cuerpo. Cuando comes por la noche, las hormonas del cuerpo ya están en una fase de reposo, de modo que cuando llegan los alimentos, se necesita más esfuerzo para digerirlos.
Enfermedad degenerativa
Un estudio indicó que había un mayor riesgo de desarrollar cáncer en las mujeres trabajadoras. cambio . Horas Laborales cambio hace que el reloj biológico del cuerpo se desincronice, aumentando la probabilidad de padecer diabetes, obesidad y depresión. Las horas de la noche y la fatiga también contribuyen a su riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca. Un estudio analizó los síntomas del síndrome metabólico en trabajadores cambio , el síndrome metabólico consiste en:
- Circunferencia de la cintura más de lo normal
- Aumento de los niveles de triglicéridos.
- Aumento de los niveles de colesterol total.
- Alta presión sanguínea
- Niveles altos de azúcar en ayunas
Estos síntomas se encuentran principalmente en aquellos que tienen un horario de trabajo de 8 pm a 4 am. El síndrome metabólico aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades degenerativas más adelante en la vida, como diabetes, ataque cardíaco, cáncer, etc.
