Provoca un coxis doloroso que puede ser molesto

Un coxis dolorido puede hacer que se sienta incómodo con las actividades. De hecho, el dolor causado puede extenderse a otras partes, como las caderas, los muslos y el recto. Como resultado, puede resultarle difícil sentarse, hacer ejercicio o incluso perturbar el sueño. Entonces, ¿qué causa un dolor de cóccix y cómo tratarlo? Aquí hay más información detallada sobre el dolor de cóccix que necesita saber.

¿Qué es el dolor de cóccix?

El dolor en el coxis, o en el lenguaje médico se llama coccidinia, es un dolor que ocurre en el coxis o alrededor de él. Esta condición ocurre cuando su coxis se inflama como resultado de una estimulación, que luego causa un dolor muy perturbador.

El cóccix (hueso del cóccix) en sí es una parte curva del hueso en forma de V que se encuentra en el área inferior de la columna. Esta parte del hueso sostiene el cuerpo cuando está sentado y ayuda a transferir el peso corporal mientras se cambia de posición. También es el área donde se unen los músculos, nervios, ligamentos y tendones de otras partes del cuerpo.

La mayoría de las personas que experimentan coccidinia sienten dolores sordos y dolores en el área del coxis y alrededor. Este dolor puede ser agudo u hormigueante al realizar ciertas actividades, como sentarse, recostarse sobre la espalda, levantarse de una posición sentada a una posición de pie o estar de pie durante largos períodos de tiempo.

Este dolor también puede aparecer cuando una persona defeca y durante las relaciones sexuales. Para las mujeres, un cóccix dolorido debido a la coccidinia puede ser muy incómodo durante la menstruación o la menstruación.

Causas de dolor o dolor en el cóccix.

La mayoría de los casos de coccidinia son causados ​​por una lesión o traumatismo, ya sea externo o interno, en el cóccix que causa inflamación. Sin embargo, en casos raros, esta condición parece aparecer por sí sola sin razón aparente. Según un informe de la Clínica Cleveland, esta causa desconocida se encuentra en un tercio de las personas del total de casos de coccidinia.

La inflamación del cóccix puede surgir debido a diversos problemas de salud, que van desde triviales hasta graves. Las cosas triviales, como sentarse en una superficie dura o estrecha, pueden hacer que le duela el coxis.

Sin embargo, esta condición también puede ocurrir debido a otras causas. Las siguientes son las causas más comunes de dolor de cóccix:

• Caer

Caerse hacia atrás, como caerse de una escalera o una silla, es la causa más común de dolor en el coxis. En casos graves, las caídas pueden provocar la fractura de hematomas o la caída de un hueso (dislocación del hueso).

• Embarazo y parto

Durante el embarazo, cuanto mayor es el trimestre, mayor es la presión sobre los huesos sentados. Esto facilita que el cóccix experimente dolor.

Además, al final del embarazo, el cóccix de la mujer se vuelve más flexible para facilitar el parto vaginal. Sin embargo, a veces, el parto provoca espasmos de los músculos y ligamentos alrededor del cóccix. Esta condición luego hace que su coxis sienta dolor.

• Movimientos repetitivos

Los movimientos repetitivos que ejercen presión o tensión en el coxis también pueden ser una causa de coccidinia. Esto suele ocurrir cuando está en bicicleta y remando, lo que requiere que se incline hacia adelante y hacia atrás y estire la columna.

• Peso incorrecto

El peso corporal incorrecto, ya sea en exceso (obesidad) o menos, puede ser la causa de su dolor en el coxis. El peso adicional o el estrés en las personas obesas pueden hacer que el coxis tienda a inclinarse hacia atrás o a salirse de su posición, lo que causa dolor.

Además, una persona con bajo peso generalmente no tiene suficiente grasa en el área de los glúteos. La grasa insuficiente en el área puede causar fricción entre el coxis y los músculos, ligamentos y tendones, lo que puede ser la causa de la coccidinia.

• Infección

La infección de la columna también puede ser una causa de dolor en el coxis. Uno de ellos es la osteomielitis, que puede comenzar en el propio hueso o una lesión en otra área del cuerpo expone el hueso a los gérmenes.

• Tumor o cáncer

En casos raros, el dolor en el coxis puede ser un signo de una afección más grave. Uno de ellos es un tumor o cáncer en el área espinal.

¿Cómo lidiar con el dolor de cóccix?

Un coxis enfermo puede desaparecer por sí solo en unas pocas semanas o meses con remedios caseros. Si siente dolor en el coxis, puede probar los siguientes remedios y remedios simples:

• Inclínese hacia adelante mientras está sentado.
• Siéntese en una almohada con forma de rosquilla o V.
• Tome una ducha caliente para relajar los espasmos musculares.
• Aplique compresas frías o calientes en la zona de la espalda y hacia abajo, durante no más de 20-30 minutos, varias veces al día.
• Estira la zona lumbar y la pelvis.
• Pase menos tiempo sentado, alternando con caminatas ocasionales si tiene que sentarse durante largos períodos de tiempo o usar un escritorio de pie.
• Use ropa holgada.
• Tome un analgésico de venta libre, como ibuprofeno.

Si no se recupera de esta manera, debe consultar a un médico de inmediato, especialmente si el dolor se acompaña de otros síntomas, como dolor de espalda intenso, hormigueo o entumecimiento, estreñimiento prolongado o incapacidad para controlar la orina y las heces.

En esta afección, el médico averiguará cuál es la causa de su afección y le brindará el tratamiento adecuado. Sin embargo, en condiciones más graves, algunos medicamentos y tratamientos que puede tomar para el dolor de cóccix pueden incluir:

• Medicamentos, como inyecciones de esteroides o bloqueadores nerviosos, medicamentos antidepresivos, medicamentos antiepilépticos o ablandadores de heces.
• Fisioterapia con un terapeuta, como realizar técnicas de relajación del suelo pélvico.
• Terapia de masaje en los músculos que rodean el cóccix (generalmente solo da un efecto temporal).
• Cuenta punktur.
• Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) o estimulación nerviosa eléctrica transcutánea.
• Extirpación quirúrgica de parte o la totalidad del coxis (coccigectomía), especialmente para condiciones muy graves

Los médicos pueden administrar algunos otros tipos de tratamiento para un cóccix dolorido debido a otros problemas de salud, como tumores, cáncer o fracturas. Consulte con su médico sobre el tipo de tratamiento adecuado para su afección.