Conozca la narcolepsia, una enfermedad que suele hacer que se quede dormido

La narcolepsia es un trastorno crónico del sueño, en el que hay una anomalía en los nervios que hace que una persona se duerma repentinamente en un momento y lugar que puede no ser adecuado para dormir. Este trastorno ataca la capacidad de una persona para controlar el tiempo de sueño. Las personas que padecen narcolepsia tienen dificultades para controlar la somnolencia, especialmente durante el día y es difícil mantenerse despiertos durante mucho tiempo para poder conciliar el sueño en cualquier momento incluso cuando están activos.

La narcolepsia suele afectar a personas de entre 15 y 25 años, aunque en realidad cualquier persona de cualquier edad puede sufrir este trastorno. En muchos casos, la narcolepsia no suele detectarse ni diagnosticarse, por lo que no se trata.

¿Cuáles son los síntomas de la narcolepsia?

• Somnolencia diurna excesiva: las personas con narcolepsia suelen tener dificultades para levantarse y mantenerse concentrados durante el día, el momento en que una persona suele estar activa.
• Ataques de sueño : quedarse dormido de repente sin ningún aviso o advertencia. Las personas que padecen narcolepsia pueden quedarse dormidas mientras trabajan o incluso conducen, y cuando se despiertan no recordarán lo que sucedió.
• Cataplejión: es una condición en la que una persona pierde el control sobre la fuerza de sus músculos, provocando una sensación de debilidad. No solo puede caer repentinamente, sino que la cataplejía también puede dificultar que alguien hable. La cataplexología es incontrolable y suele ser provocada por emociones, tanto positivas (reír o estar demasiado emocionado) como negativas (miedo, rabia, sorpresa). Este estado puede durar desde unos segundos hasta varios minutos. No todos los que sufren de narcolepsia experimentan cataplejía, algunos solo la experimentarán una o dos veces al año, mientras que algunos pueden cataplejir todos los días.
• Parálisis del sueño : o conocido como 'ketindihan'. Esta situación hace que una persona se sienta paralizada ya sea mientras duerme o cuando está a punto de despertar. Perder la capacidad de moverse y hablar es un ejemplo de esto. parálisis del sueño . Este incidente puede durar desde unos segundos hasta varios minutos. La parálisis durante el sueño suele ocurrir cuando una persona entra en la fase REM (Movimiento rápido del ojo) mientras duerme, esta es la fase en la que suelen ocurrir los sueños, por lo que la parálisis temporal parece impedirnos movernos debido a los sueños.
• Alucinaciones: las alucinaciones en cuestión son alucinaciones hipnagógicas (ocurren cuando estamos durmiendo) y alucinaciones hipnopómpicas (ocurren cuando estamos conscientes). Estas alucinaciones pueden ocurrir cuando está semiconsciente.
• Otra característica que es característica de la narcolepsia son los trastornos del sueño, como apnea del sueño (un estado en el que la respiración se detiene repentinamente muchas veces mientras duerme), Sindrome de la pierna inquieta , al insomnio. Las personas que padecen narcolepsia también pueden moverse durante el sueño y el sueño, como patear, dar puñetazos y gritar.

¿Qué causa la narcolepsia?

La causa de la narcolepsia aún se desconoce. Pero algunos casos de narcolepsia son causados ​​por una falta de hipocretina (también llamada orexina) en el cerebro. Este compuesto regula la conciencia cuando estás despierto y el estado REM cuando estás dormido. Los niveles bajos de hipocretina se encuentran en personas con cataplexitis. Aunque no existe una explicación de por qué se puede reducir la producción de hipocretina en el cerebro, los investigadores sospechan que existe un vínculo entre esto y los problemas autoinmunes.

Varios estudios han indicado un vínculo entre la narcolepsia y la exposición al virus H1N1 (gripe porcina) y la vacuna H1N1. Pero no hay más explicación sobre si el virus desencadena directamente la narcolepsia o si la exposición al H1N1 aumenta el riesgo de que una persona desarrolle narcolepsia en el futuro. En algunos casos, la genética también juega un papel en la narcolepsia.

¿Cuál es la diferencia entre los patrones normales de sueño y la narcolepsia?

Los patrones de sueño normales generalmente pasan por dos fases, a saber, Movimiento ocular no rápido (NREM) y Movimiento ocular rápido (REM). En la fase NREM, las ondas de señal en el cerebro disminuyen gradualmente. Después de unas horas, comenzará la fase REM. Es en esta etapa cuando solemos comenzar a soñar. Sin embargo, los que padecen narcolepsia entrarán inmediatamente en la fase de sueño REM sin pasar por la fase NREM. Algunas de las características de la fase REM como cataplejo, parálisis del sueño , y las alucinaciones pueden ocurrir en un estado consciente en pacientes con narcolepsia.

¿Cómo curar la narcolepsia?

Hasta ahora, no existe ningún método que pueda curar completamente la narcolepsia. Pero algunos de los síntomas de la narcolepsia se pueden tratar con cambios en el estilo de vida y medicamentos. El médico recetará medicamentos que pueden controlar la somnolencia diurna, prevenir los ataques de cataplej y mejorar la calidad del sueño por la noche. El tipo de fármaco que se administra suele ser un estimulante que puede actuar para estimular el sistema nervioso central y ayudar a las personas que padecen narcolepsia a permanecer despiertas durante el día.

Tener un horario de sueño puede ayudar a las personas con narcolepsia a sobrellevar la somnolencia excesiva. Una siesta de 20 minutos puede ayudar a recuperar la concentración. También trate de acostarse por la noche y despertarse a la misma hora todos los días. Evitar el alcohol y la nicotina y realizar actividad física puede ayudar a prevenir que los síntomas de la narcolepsia empeoren.