Reconocer las características de las falsas contracciones (braxton hicks) que conducen al trabajo de parto.

Algunas mujeres embarazadas pueden haberse sentido engañadas por querer ir al hospital de inmediato porque pensaron que era hora de dar a luz. Una de las causas de esto se debe a las falsas contracciones o contracciones de Braxton Hicks que aparecen de repente.

Las contracciones falsas a veces pueden inducir a error a los verdaderos signos del parto. En realidad, ¿qué son las falsas contracciones (Braxton Hicks) y cómo las maneja?

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¿Qué son las falsas contracciones?

Las contracciones falsas o contracciones de Braxton Hicks son contracciones con un patrón irregular que a menudo aparecen y desaparecen.

Las contracciones de Braxton Hicks generalmente se sienten al comienzo del segundo trimestre del embarazo.

Sin embargo, según la Asociación Estadounidense del Embarazo, la afección suele aparecer con más frecuencia en el tercer trimestre, especialmente antes del parto.

Al igual que las contracciones del trabajo de parto real, Braxton Hicks son contracciones que también hacen que el estómago se sienta apretado.

La diferencia es que la duración de las contracciones falsas o de Braxton-Hicks tiende a ser más corta, es decir 30-60 segundos o como máximo 2 minutos.

Las falsas contracciones son posiblemente la forma en que el cuerpo se prepara y da la bienvenida al proceso de parto, ya sea un tipo de parto con un método de parto normal o una cesárea.

De hecho, incluso si la madre va a dar a luz a gemelos, estas contracciones de Braxton Hicks pueden ocurrir.

Aquí, puede practicar poco a poco para aplicar las técnicas de respiración adecuadas durante el parto antes de que lleguen las contracciones reales.

Regular la respiración también puede ayudar a relajar el cuerpo de la madre si luego tienes que aplicar el método de pujar durante el parto.

Aun así, no todas las mujeres que están a punto de dar a luz experimentarán estas contracciones de Braxton Hicks.

En algunos casos, es posible que sienta inmediatamente contracciones reales que pueden durar entre 5 y 10 minutos.

De hecho, es posible que no haya tenido contracciones falsas antes.

Además de reconocer estas contracciones de Braxton Hacks, no olvide preparar kits de parto y otras preparaciones para el parto.

¿Cuáles son las características de las falsas contracciones?

Según la Clínica Cleveland, las contracciones falsas o Braxton Hicks se describen como una sensación de tensión en las partes irregulares del abdomen.

El malestar suele aparecer y desaparecer en determinados momentos.

Estas falsas contracciones generalmente se describen como calambres abdominales leves, que pueden parecerse a los calambres menstruales.

Se siente como si estas incómodas contracciones falsas se centraran alrededor de la parte inferior del abdomen.

Sin embargo, no parece que las falsas contracciones estén desencadenando la apertura del parto (cuello uterino), lo que indica que el trabajo de parto está por comenzar.

Si experimenta signos o signos de falsas contracciones, es posible que no tenga que entrar en pánico y aún así poder relajarse un poco en casa.

A diferencia de las contracciones que darán a luz, cuando se realizan actividades, se camina o se cambian de posición durante el sueño, las contracciones de Braxton Hicks pueden desaparecer inmediatamente.

Otros signos o características que indican que está experimentando contracciones falsas o de Braxton Hicks incluyen los siguientes:

• La frecuencia y el patrón de las contracciones aleatorias, como la distancia entre las contracciones, son 10 minutos, 6 minutos, 2 minutos y luego 8 minutos.
• Las contracciones no duran mucho, no empeoran, no se vuelven más frecuentes.
• Las contracciones suelen provocar dolor o malestar en la parte inferior del estómago.
• Las contracciones pueden ser dolorosas o no.
• Las contracciones pueden detenerse tan pronto como cambie de posición o cambie a otras actividades.
• Las contracciones no indican manchas de sangre.
• Las contracciones no hacen que el líquido amniótico se rompa.

Los signos o signos de falsas contracciones pueden aparecer durante el tercer trimestre o incluso comenzar en el segundo trimestre.

Pero nuevamente, tenga en cuenta que no todas las mujeres experimentan estas contracciones de Braxton Hicks.

En caso de duda acerca de sus contracciones, ya sean reales o falsas, siempre comuníquese con su obstetra o partera lo antes posible.

La razón es que la única forma de saber con certeza si las contracciones son correctas es mediante un examen vaginal.

El médico o la partera comprobarán si su cuello uterino se ha dilatado y se está preparando para el parto o no.

¿En qué se diferencia de los signos originales de las contracciones del trabajo de parto?

La experiencia de las contracciones originales del trabajo de parto y Braxton Hicks antes del parto puede ser diferente para cada mujer y también puede variar de un embarazo a otro.

Para no confundirse, aquí le mostramos cómo distinguir entre las falsas contracciones y las que indican que debe ir al hospital de inmediato:

Duración y probabilidad de predecir las contracciones.

No es fácil predecir las contracciones del parto de Braxton Hicks.

Sin embargo, estas contracciones falsas o de Braxton-Hicks suelen presentarse en patrones irregulares de diferente intensidad y duración.

Las contracciones falsas o de Braxton Hicks generalmente duran poco tiempo. Mientras tanto, en las contracciones laborales originales, diferentes de las contracciones de Braxton Hicks.

El patrón y el tiempo que dura la contracción original también tienden a ser irregulares al principio.

Es solo que con el tiempo, las contracciones originales del trabajo de parto comienzan a mostrar un patrón, una frecuencia y una distancia constantes y regulares.

Incluso durante más tiempo, la incomodidad de las contracciones originales será más pronunciada y puede durar más.

A modo de ilustración, las contracciones originales pueden aparecer periódicamente, a diferencia de las contracciones de Braxton Hicks.

Las contracciones originales suelen aparecer cada cinco o siete minutos y duran entre 30 y 70 segundos cada una.

Controle sus contracciones con un reloj o un cronómetro. Luego, registre cuándo y cuánto dura cada contracción.

La ubicación del dolor en las contracciones.

El dolor abdominal puede aparecer o no con las contracciones de Braxton Hicks.

Si ocurre el dolor, generalmente se siente en la parte inferior del abdomen acompañado de calambres leves.

Mientras está en la contracción original, el dolor se siente en la espalda baja y como si estuviera en todo el abdomen.

También puede experimentar dolor de espalda, acompañado de presión en la pelvis, la cintura y los muslos.

El dolor de estas contracciones originales se describe como calambres durante la menstruación, pero en un grado mucho más fuerte.

Quejas de dolor debido a contracciones durante la actividad.

Si las contracciones de la madre son falsas, por lo general desaparecen poco después de caminar, dormir, cambiar de posición o realizar otras actividades.

Por otro lado, el dolor de la contracción original persistirá incluso si la madre realiza diversas actividades.

Incluso a diferencia de las contracciones de Braxton Hicks, la incomodidad con las contracciones originales puede volverse más intensa con el tiempo.

Las contracciones originales van acompañadas de varios otros signos de parto.

La aparición de falsas contracciones generalmente se presenta sola sin ningún signo de que esté a punto de dar a luz.

Mientras esté en las contracciones originales, generalmente aparecerán los diversos signos de que va a dar a luz en poco tiempo.

A partir del adelgazamiento y ensanchamiento del cuello uterino (borradura), ruptura del líquido amniótico, provocando manchas de sangre uno o dos días antes de la contracción.

Las manchas de sangre aparecen acompañadas de moco rosado o blanquecino.

Estas manchas de sangre son en realidad moco que se acumula y obstruye el cuello uterino durante el embarazo.

No todas las mujeres conocen estos parches y algunas mujeres pueden comenzar a tener contracciones después de que se libera el moco.

Mientras tanto, las membranas rotas suelen ser una señal de que pronto estará en trabajo de parto en un futuro próximo.

Sin embargo, a veces, después de experimentar signos de trabajo de parto, es posible que no esté completamente segura de si realmente dará a luz.

Algunas mujeres pueden tener contracciones dolorosas todos los días sin cambios cervicales.

Mientras tanto, otras mujeres embarazadas pueden sentir solo un poco de presión y dolor o dolor en la espalda.

¿Cuáles son los desencadenantes de las falsas contracciones?

En realidad, las contracciones de parto falsas no siempre son malas. Es solo que, esta condición a menudo causa confusión con las contracciones originales del trabajo de parto.

Las falsas contracciones también pueden considerarse buenas porque contribuyen a tensar los músculos uterinos y a aumentar el flujo sanguíneo a la placenta.

Tal vez las contracciones falsas realmente no ayuden a dilatar el cuello del útero (cérvix).

Sin embargo, estas contracciones de Braxton Hicks pueden afectar el cuello uterino para que se vuelva más suave y delgado como una forma de dar la bienvenida a un parto posterior.

Algunas de las cosas que desencadenan contracciones falsas o Braxton Hicks son las siguientes:

• El movimiento de la madre y el bebé en el útero es muy activo.
• Hay un toque en el estómago de la madre.
• Cuando el contenido de la vejiga está muy lleno
• Después de tener relaciones sexuales durante el embarazo
• La madre está deshidratada o tiene una gran falta de líquidos.

Uno de los desencadenantes de las contracciones de Braxton Hicks se debe a tener relaciones sexuales durante el embarazo.

Estas contracciones posteriores al sexo durante el embarazo son causadas por una mayor producción de oxitocina y un gran flujo sanguíneo al área pélvica.

El orgasmo en las mujeres en particular se caracteriza por el endurecimiento de los músculos del tercio anterior de la pared vaginal, así como de los músculos del útero.

Además, el semen masculino contiene prostaglandinas que también pueden desencadenar contracciones uterinas.

La actividad física y los cambios de posición durante las relaciones sexuales también pueden provocar contracciones musculares. Después de bajar del clímax, los músculos del cuerpo se relajarán nuevamente a su estado original.

¿Cómo lidiar con el dolor debido a falsas contracciones?

Aunque no siempre causan dolor como las contracciones del trabajo de parto reales, las contracciones falsas pueden causar molestias.

No necesita preocuparse, porque estas contracciones falsas o de Braxton-Hicks son normales y no hay nada de qué preocuparse.

Esto se debe a que las falsas contracciones generalmente desaparecerán inmediatamente después de que la madre se mueva con regularidad, por lo que debe realizar más actividades.

Para mejorar pronto, las formas en que puede tratar de lidiar con las quejas debido a contracciones falsas o Braxton Hicks son las siguientes:

• Déle a su cuerpo más espacio para moverse, por ejemplo, dando un paseo pausado después de experimentar falsas contracciones.
• Si siente que ha estado haciendo demasiado, intente recostarse o tomar una siesta.
• Cambie la posición de sentado o acostado de lo que hizo originalmente.
• Deje que el cuerpo se relaje y se relaje sumergiéndose en agua tibia, viendo películas, escuchando música o realizando otras actividades divertidas.
• Masajea el cuerpo lentamente.
• Beba un vaso de leche o una taza de té tibio después de experimentar falsas contracciones.

No olvide beber muchos líquidos para evitar que el cuerpo experimente deshidratación o falta de líquidos como una forma de lidiar con las falsas contracciones.

Esto se debe a que la falta de líquidos en el cuerpo puede desencadenar la aparición de falsas contracciones en un momento posterior.

Cuando ver a un doctor

Antes de que se apresure al hospital para las contracciones, intente confirmarlas.

Cuando las contracciones sean lo suficientemente largas y fuertes, intente calcular cuánto duran sus contracciones.

Cuente desde el momento en que ocurrió, hasta el momento en que se detuvo la contracción. Además, preste atención a la duración del tiempo o la distancia entre una contracción y otra.

Las contracciones originales del trabajo de parto generalmente comienzan dentro de 60 a 90 segundos, con una distancia entre las contracciones de aproximadamente 15 a 20 minutos.

Con el tiempo, las contracciones pueden volverse más regulares y el tiempo entre las contracciones es de menos de 5 minutos.

Es probable que el trabajo de parto sea inminente cuando esté marcado por contracciones fuertes que duren entre 30 y 70 segundos.

La distancia entre las contracciones puede ser más corta, que es de aproximadamente 3-4 minutos.

A veces, puede ser difícil para usted saber realmente cuáles son los signos de contracciones falsas y cuáles son contracciones de parto genuinas.

Esta condición, en última instancia, le convierte en un dilema para ir al hospital ahora o no.

No hay necesidad de preocuparse por controlar su estado de salud actual debido a las falsas contracciones que se producen.

Los médicos, parteras y otros equipos médicos generalmente siempre están listos para manejar todas sus quejas durante el embarazo, hasta el proceso del parto.

Por lo tanto, no dude en consultar cada vez que sienta que algo anda mal con las contracciones de Braxton Hicks.

Luego, el médico o la partera examinarán la abertura de su cuello uterino (cuello uterino).

Esto tiene como objetivo garantizar la corrección de la contracción que la madre siente que conduce al parto real o no.

Si descubre que no ha llevado a un parto, generalmente se le permite regresar a casa.

Los signos de la madre deben consultar de inmediato a un médico.

Consulte de inmediato a un médico si las contracciones que aparecen van acompañadas de varios signos que se consideran anormales, como:

• Sangrado abundante de la vagina
• Tu agua se rompe
• Contracción muy fuerte cada 5 minutos y dura bastante tiempo.
• Contracciones que no desaparecen aunque haya estado caminando y realizando actividades.
• Cambios en los movimientos del bebé de los que es más consciente, o si siente menos de 10 movimientos cada 2 horas.
• Cualquier signo de contracción del trabajo de parto es obvio si su embarazo aún no tiene 37 semanas.

De hecho, si estas contracciones de parto de Braxton Hicks a menudo aparecen antes de ingresar al tercer trimestre del embarazo, es importante que un médico las revise de inmediato.

La razón es que la posibilidad de que aparezcan las contracciones de Braxton Hicks puede llevar a un parto prematuro.

Posteriormente, el médico y el equipo médico examinarán su estado de salud, así como también averiguarán las causas y el tratamiento del problema que está experimentando.