Perimenopausia: la transición de una mujer a la menopausia

La perimenopausia (premenopausia) es un período de transición del ciclo menstrual normal a la menopausia. Por lo general, son varios los síntomas que marcan esta afección, para que las mujeres puedan saber que su tiempo reproductivo está llegando. Conozca más sobre la perimenopausia y sus síntomas para no malinterpretarlos

La perimenopausia es la transición a la menopausia

La perimenopausia es un período que indica que se está acercando a la menopausia. Este período está marcado por la inestabilidad de las hormonas reproductivas.

Todas las mujeres experimentarán este período, pero esta condición ocurrirá a diferentes edades para cada mujer.

La mayoría de las mujeres alrededor de los 40 años experimentarán síntomas de este período de transición, pero no pocas mujeres lo experimentarán a los 30 años.

Los síntomas de la perimenopausia durarán hasta que llegue a la menopausia, que es cuando sus ovarios dejan de liberar óvulos. Después de eso, durante los últimos 1-2 años de este período de transición, lo más probable es que experimente síntomas de la menopausia.

Síntomas de la perimenopausia

De hecho, la duración y los síntomas de la perimenopausia que experimenta cada mujer varían mucho. Hay algunas personas que solo sienten los síntomas durante unos meses, otras lo experimentan durante 3-4 años.

Algunos síntomas comunes que pueden indicar que se encuentra en esta transición incluyen:

1. Menstruación irregular

Uno de los síntomas más comunes de la perimenopausia son los períodos irregulares.

Como se informó en la página Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos , los niveles de hormonas de progesterona y estrógeno permanecerán estables en el ciclo menstrual normal.

La ovulación generalmente ocurre a la mitad del ciclo y la menstruación ocurrirá aproximadamente 2 semanas después de eso.

Sin embargo, si es premenopáusica, es posible que estas regularidades no ocurran. Síntomas que aparecerán, como:

• Sangrado y manchado irregular o no según el horario habitual.
• La menstruación es más larga y la sangre fluye más pesada.
• Otros pueden ser más cortos y de menor duración.
• La cantidad de días entre los ciclos menstruales se puede aumentar o disminuir.

2. Sofocos y problemas para dormir

Sofocos es el síntoma más común de la perimenopausia. Por lo general, estos síntomas durarán años.

Si ocurre por la noche, el calor que siente en su cuerpo lo hará sudar, y se llama sudores nocturnos.

Cuanto antes experimente estos síntomas, más tiempo tardará Sofocos interferirá con sus actividades diarias.

No es infrecuente que la calidad del sueño se reduzca porque el calor mantiene a las mujeres despiertas por la noche. Por lo tanto, hay algunos consejos con los que puede tratar Sofocos , como:

• Bebe un poco de agua fría antes de acostarte.
• Mantiene la temperatura ambiente cómoda y fresca.
• Cubra la cama con una base que no sea demasiado gruesa y áspera.
• Usar un ventilador u otro acondicionador de aire

3. Los estados de ánimo fluctúan

No es raro que las personas que se acercan a la menopausia sean sinónimo de cambios de humor inestables. Desde irritabilidad hasta un mayor riesgo de depresión.

Hay varios factores que influyen en el estado de ánimo. Por ejemplo, la producción reducida de las hormonas estrógeno y progesterona hace que el cuerpo y el cerebro experimenten muchos cambios, que pueden relacionarse con su estado de ánimo.

4. Disminución del deseo sexual

Con la edad, no es raro que las mujeres que ingresan a la perimenopausia experimenten una disminución del deseo sexual.

Como se explicó anteriormente, la inestabilidad de las hormonas reproductivas, como el estrógeno y la progesterona, lo hace menos emocionado por tener relaciones sexuales.

Sin embargo, si tenía una vida sexual satisfactoria antes de que comenzara la menopausia, es probable que sus deseos sexuales no cambien drásticamente.

5. Disminución de las tasas de fertilidad

Además de la alteración del deseo sexual, otro síntoma común de la perimenopausia es la disminución de la fertilidad.

Esto es causado por la irregularidad de su período de fertilidad (período de ovulación) que hace que las posibilidades de embarazo disminuyan drásticamente. Sin embargo, eso no significa que no puedas tener hijos en absoluto.

Mientras siga teniendo su período, incluso si es irregular, todavía tiene posibilidades de quedar embarazada. Intente consultar a un médico para obtener la solución adecuada.

Complicaciones de la perimenopausia

Básicamente, todas las mujeres experimentarán la perimenopausia y esta condición es muy normal.

Aunque es normal, este período también se puede caracterizar por varias complicaciones, como:

• El sangrado menstrual es muy abundante y muchos se caracterizan por cambiar los tampones o toallas sanitarias cada 1-2 horas durante más de dos horas.
• El sangrado dura más de siete días.
• El sangrado ocurre entre los ciclos menstruales.
• Los ciclos menstruales ocurren menos de 21 días de forma regular

Si experimenta los síntomas anteriores, consulte a un médico de inmediato porque se teme que haya un problema en su sistema reproductivo y requiera un tratamiento adecuado.

X