9 Condiciones que pueden causar dolor en el talón & bull; hola saludable

El dolor de talón es una afección común del pie. Por lo general, esto ocurre gradualmente y empeora con el tiempo. Este dolor suele ser intenso y se produce cuando pone peso sobre los talones. En la mayoría de los casos, solo un talón se ve afectado, aunque se estima que alrededor de un tercio de las personas con dolor en el talón tienen dolor en ambos. El dolor suele empeorar por la mañana o cuando das un paso por primera vez después de estar en silencio. Sin embargo, se sentirá mejor al caminar, aunque estar de pie o caminar durante mucho tiempo empeorará el dolor.

Causas del dolor de talón

El dolor de talón generalmente no es causado por una sola lesión, como un esguince o una caída, sino el resultado de la presión y el impacto repetidos en el talón. Las causas comunes de dolor de talón incluyen:

1.Fascitis plantar (fasciosis plantar)

Esta es una inflamación de la fascia plantar. La fascia plantar es un ligamento parecido a una cuerda de arco que va desde el calcáneo (hueso del talón) hasta el final del pie. Cuando la fascitis plantar se tira demasiado, las fibras de tejido blando se inflaman, lo que generalmente ocurre cuando el tejido se adhiere al hueso del talón. A veces, el problema ocurre en la mitad de la pierna. El paciente experimentará dolor debajo de los pies, especialmente después de un largo período de descanso. Algunos pacientes experimentan calambres en los músculos de la pantorrilla, si también se tensa el tendón de Aquiles.

2. Inflamación del saco de líquido (bursitis) del talón

Se trata de una inflamación de la bursa (saco fibroso lleno de líquido) en la parte posterior del talón. Esto puede deberse a un aterrizaje brusco o imperfecto en el talón. Esta condición también puede ser causada por la presión de los zapatos. El dolor generalmente se puede sentir en el talón o detrás del talón. A veces, el tendón de Aquiles puede hincharse. Con cada día que pasa, el dolor empeorará.

3 golpes de bomba

Esta condición ocurre a menudo en adolescentes. Un hueso del talón completamente inmaduro se frota excesivamente, lo que resulta en una formación de hueso excesiva. Esto suele ser causado por la superficie plana de los pies. Quizás en el caso de las mujeres, esto se debe al uso de tacones altos antes de que los huesos estén completamente maduros.

4. Síndrome del túnel tarsal

Esto ocurre cuando los nervios grandes en la parte posterior de la pierna se pellizcan o quedan atrapados (comprimidos). Esta afección es un tipo de neuropatía por compresión que puede ocurrir en el tobillo o en la planta del pie.

5. Inflamación crónica de la almohadilla del talón

Las afecciones inflamatorias crónicas generalmente son causadas por una base del talón muy delgada o porque camina con pasos pesados.

6. Fractura por presión

Esta es una fractura causada por estrés repetitivo, a menudo causada por ejercicio extenuante, ejercicio o trabajo manual extenuante. Los corredores son particularmente susceptibles a las fracturas por estrés de los huesos metatarsianos del pie. Esto también puede deberse a la osteoporosis.

7. Apofisitis del calcáneo

La causa más común de dolor de talón en adolescentes o atletas adolescentes es la apofisitis del calcáneo, que es causada por microtraumatismos excesivos y repetidos en las placas de crecimiento de la articulación del calcáneo (hueso del talón). Los niños de 7 a 15 años suelen verse afectados con frecuencia.

8.Tendinitis de Aquiles (tendinopatía degenerativa)

Esto también se conoce como tendinitis, tendinosis y tendinopatía. Esta afección es una afección crónica (a largo plazo) asociada con la degeneración progresiva del tendón de Aquiles. El tendón de Aquiles no puede funcionar correctamente debido a desgarros microscópicos menores y repetidos del tendón, por lo que el tendón no puede curarse ni repararse por sí solo. El tendón de Aquiles, que recibe mucha tensión con un desgarro microscópico, puede eventualmente engrosarse, debilitarse y volverse doloroso.

9. Neuropatía periférica

Esta condición no es la causa principal del dolor de talón, pero también puede ser una de las causas. La neuropatía es un grupo de trastornos que ocurren cuando se dañan los nervios del sistema nervioso periférico (la parte del sistema nervioso fuera del cerebro y la médula espinal). Esta afección se conoce comúnmente como neuropatía periférica y es el resultado más común del daño del axón nervioso. La neuropatía suele causar dolor en las manos y los pies. Esto puede ser el resultado de una lesión traumática, infección, trastornos metabólicos y exposición a toxinas. Una de las causas más comunes de neuropatía es la diabetes.

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