El impacto de elegir la talla de sostén incorrecta, desde dolor en el pecho hasta irritación

Cuando se trata de comprar un sujetador nuevo, es posible que se enfrente a varios tipos de opciones de sujetador. Desde el material satén, encaje y algodón hasta el modelo. Lagartijas o sin alambre. Aunque elegir un modelo y material de sujetador es importante, hay una cosa que no debes perderte, es decir, ajustar la talla de sujetador que mejor se adapte a tus senos.

El uso de un sostén de la talla adecuada sin duda podrá sostener sus senos y mejorar la postura. Entonces, ¿qué pasará si eliges la talla de sostén incorrecta? Resulta que el impacto se puede sentir en otras partes del cuerpo además de los senos, ya sabes. ¿Cuáles son los efectos? ¡Descúbrelo a continuación!

Entonces, ¿qué pasa si usas la talla de sostén incorrecta?

Usar la talla de sostén incorrecta ciertamente te hará sentir incómodo. El sostén se combará fácilmente si es demasiado grande. El pezón también puede sobresalir si el tamaño es demasiado pequeño.

Además, un sostén de talla incorrecta puede causar problemas de salud como dolores de cabeza, dolores de espalda, de hombros, de pecho y otros. ¿Cómo puedo? Bueno, aquí hay algunas cosas que pueden suceder si usas la talla de sostén incorrecta.

Dolor de espalda

El sostén que es demasiado pequeño hará que el sostén que usa sea demasiado ajustado. Como resultado, su sostén ejercerá presión sobre la columna y causará dolor de espalda.

Mientras tanto, un sostén demasiado holgado no podrá sostener su pecho adecuadamente. Para las personas que tienen senos lo suficientemente grandes, el resultado es que los músculos de la espalda tienen que trabajar más duro todo el día para soportar el peso de los senos. Esto puede causar dolor.

Dolor de hombros y cuello

Los tirantes del sujetador demasiado ajustados también ejercerán presión sobre los hombros. Esta presión del hombro puede subir hasta el cuello y causar un dolor intenso. Por lo tanto, al elegir un sostén, intente ajustar también la longitud de los tirantes.

Dolor de cabeza

Usar un sostén que no le queda bien puede causar una falta de soporte en el escote. Esto hace que los músculos del cuello y la parte superior de la espalda tengan que trabajar más para soportar el peso de los senos.

Como resultado, el cuello está sobrecargado, lo que puede causar dolores de cabeza, conocidos como dolores de cabeza de espalda o dolores de cabeza cervicogénicos.

Dolor de pecho

Un sostén demasiado apretado puede causar dolor en el pecho. Esto sucede debido a la tensión en la correa y la parte posterior del sostén en un músculo llamado músculo trapecio. Este músculo conecta los hombros y el cuello.

Sobrecargar esta área crea una presión constante, lo que causa dolor en el hombro que eventualmente se extiende a su pecho y cuello. Además, usar una talla de sostén demasiado ajustada corre el riesgo de ejercer presión sobre los músculos del pecho.

Senos caídos

Usar el tamaño de sostén incorrecto, especialmente para sostenes deportivos, puede aumentar el riesgo de trastornos del ligamento mamario. Esto se puede caracterizar por dolor alrededor de los senos y hacer que los senos se caigan.

La razón es que, cuando hace ejercicio, sus senos rebotan hacia arriba y hacia abajo de acuerdo con sus movimientos. Con el tiempo, el tejido alrededor de los senos puede debilitarse debido a este movimiento. Por lo tanto, usar un sostén deportivo de la talla adecuada puede ayudar a sostener los senos para que sus movimientos no dañen el tejido.

Problemas de la piel

Un sostén que no le queda bien también puede causar ampollas o irritación de la piel alrededor de los senos, especialmente si son demasiado pequeños y muy apretados alrededor de los senos.

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