Fibromialgia: síntomas, causas y tratamiento.

Definición

¿Qué es la fibromialgia?

La fibromialgia es un trastorno muscoceletal caracterizado por dolores y molestias en todo el cuerpo. Además, a menudo se acompaña de fatiga, somnolencia, problemas de memoria y cambios de humor. Este trastorno afecta al cerebro al procesar el dolor en el cuerpo.

Los síntomas generalmente aparecen después de un trauma físico, cirugía, infección o estrés psicológico. Sin embargo, en algunos casos, los síntomas pueden aparecer gradualmente sin que un evento o condición específica los desencadene.

Esta condición dura mucho tiempo (crónica) y puede afectar las actividades diarias de quien la padece. A menudo, los síntomas se confunden con otra enfermedad, lo que hace que la fibromialgia sea bastante difícil de diagnosticar.

Además, quienes padecen esta afección también corren el riesgo de experimentar complicaciones como dolores de cabeza tensionales (cefalea tensional), síndrome del intestino irritable (SII), síndrome de la articulación temporomandibular y depresión.

¿Qué tan común es esta condición?

La fibromialgia es una condición de salud bastante común. Se estima que 1 de cada 25 personas experimentan esta afección con algún grado de gravedad.

Esta condición puede ocurrir en pacientes de cualquier edad. Sin embargo, la mayoría de los casos se encuentran en pacientes de entre 30 y 50 años. Sin embargo, es posible que los niños y los ancianos también puedan experimentarlo.

Además, la incidencia de esta enfermedad es mayor en mujeres que en hombres. Alrededor del 80-90% de los que padecen esta enfermedad son mujeres.

La fibromialgia es una condición que se puede tratar controlando los factores de riesgo existentes. Para obtener más información sobre esta enfermedad, puede consultar a un médico.

Signos y síntomas

¿Cuáles son los signos y síntomas de la fibromialgia?

Los signos y síntomas de la fibromialgia pueden variar de persona a persona. Sin embargo, el síntoma más importante es el dolor difuso. Estos son los signos y síntomas comunes de la fibromialgia, que incluyen:

1. Dolor que se propaga

Uno de los síntomas más comunes que experimentan las personas con fibromialgia es el dolor muscular que se extiende por todo el cuerpo. Generalmente, el dolor se siente más en ciertas áreas, como la espalda o el cuello.

El dolor suele ser continuo, aunque a veces mejora o empeora. El dolor que se siente suele ser una sensación de ardor o dolor, como una puñalada.

2. Fatiga y alteraciones de la calidad del sueño

La fatiga es otro síntoma de la fibromialgia que es bastante común. Incluso si ha dormido durante mucho tiempo, todavía se sentirá cansado. No es infrecuente que el sueño también se vea perturbado porque el cuerpo se siente enfermo e incómodo.

3. Dolor de cabeza

Además de la fatiga y los calambres y rigidez muscular, es posible que experimente dolores de cabeza frecuentes, que van de leves a severos. En ocasiones, estos dolores de cabeza también se acompañan de náuseas y ganas de vomitar.

4. Trastornos cognitivos

La fibromilagia también se puede caracterizar por un deterioro cognitivo, que es una condición relacionada con su trabajo mental. Por ejemplo, es posible que no pueda concentrarse y tenga dificultades para absorber información.

Si tiene esta afección, es posible que tenga dificultades para recordar o aprender cosas nuevas. Además, la capacidad para concentrarse y comunicarse puede disminuir.

Puede haber signos y síntomas no mencionados anteriormente. Si le preocupa un síntoma en particular, consulte a su médico.

¿Cuándo acudir al médico?

El dolor y la falta de sueño pueden interferir con su productividad en el hogar y en el trabajo. Muchas personas experimentan dolores de cabeza, depresión y ansiedad, así como calambres estomacales.

Debe llamar a su médico de inmediato si tiene dolor muscular crónico y fatiga excesiva, y si estos síntomas son suficientes para interferir con sus actividades diarias.

El cuerpo de cada paciente muestra signos y síntomas que varían. Para recibir el tratamiento adecuado y de acuerdo con su condición, consulte al médico o al centro de servicios de salud más cercano cualquier síntoma que esté experimentando.

Causa

¿Qué causa la fibromialgia?

Básicamente, la condición que causa la aparición de dolor muscular en todo el cuerpo aún no se conoce con certeza. Sin embargo, existen varias causas posibles de fibromialgia, que incluyen:

1. Desequilibrio químico

Se cree que un desequilibrio de ciertas sustancias químicas como las hormonas serotonina, noradrenalina, cortisol o dopamina en el cerebro es una de las causas del desarrollo de fibromialgia.

La alteración de los niveles de estas hormonas puede desencadenar esta afección porque estas hormonas desempeñan un papel en la regulación del estado de ánimo, el apetito, el horario de sueño, el comportamiento y la respuesta del cuerpo humano cuando se encuentra bajo estrés.

Estas hormonas también se encargan de procesar las señales de dolor enviadas desde el sistema nervioso. Los aumentos o disminuciones hormonales pueden alterar estas señales.

2. Condiciones genéticas

Aparte de un desequilibrio químico en el cerebro, otra causa de fibromialgia es una condición genética. Sí, la fibromialgia tiene el potencial de ser una condición hereditaria en la familia.

Por lo tanto, si uno de los miembros de su familia tiene esta afección, también puede experimentarla. Algunas personas nacen con afecciones genéticas que facilitan que sus cuerpos desarrollen esta enfermedad.

3. Traumatismo físico y psicológico

La fibromialgia también puede desencadenarse por varias afecciones, especialmente eventos o procedimientos médicos que causan un trauma físico o psicológico. Algunos de los traumas que pueden causar fibromialgia son:

• Lesión.
• Infección viral.
• Dar a luz.
• Operación.
• Relaciones familiares o románticas poco saludables.
• Maltrato físico o psicológico.
• Perder a la persona más cercana.

Factores de riesgo

¿Cuáles son los factores que pueden aumentar el riesgo de fibromialgia?

La fibromialgia es una afección que puede ocurrir en casi cualquier persona, independientemente de la edad y el grupo racial. Sin embargo, existen varios factores que pueden aumentar el riesgo de que una persona desarrolle esta afección.

Es importante que sepa que tener uno o más factores de riesgo no significa que definitivamente estará expuesto a una enfermedad o condición de salud.

En algunos casos, es posible que padezcas determinadas enfermedades o afecciones de salud sin ningún factor de riesgo.

Los siguientes son factores de riesgo que pueden desencadenar la fibromialgia:

1. Edad creciente

Aunque la fibromialgia puede afectar a personas de todas las edades, es más común en personas de 30 a 50 años. Mientras tanto, este riesgo aumenta con la edad.

2. Sexo femenino

La fibromialgia es una condición que ocurre con más frecuencia en pacientes mujeres que en hombres.

3. Miembros de la familia que tienen fibromialgia

Si tiene familiares que padecen esta enfermedad, existe la posibilidad de que usted también la experimente. Se cree que esto está relacionado con la presencia de trastornos genéticos hereditarios.

4. Ciertas enfermedades

Varias enfermedades reumáticas y problemas articulares o óseos, como la osteoartritis, el lupus, la artritis reumatoide y la espondilitis anquilosante, a menudo se asocian con la fibromialgia.

Diagnóstico y tratamiento

La información proporcionada no sustituye el consejo médico. Siempre consulte a su médico.

¿Cómo se diagnostica la fibromialgia?

El diagnóstico de la fibromialgia es bastante difícil, porque no existen pruebas específicas que puedan detectar esta enfermedad directamente.

Cuando sea examinado por un médico, se le preguntará acerca de sus síntomas y de su gravedad. Además, el médico también puede buscar otros trastornos o enfermedades, como artritis reumatoide o síndrome de fatiga crónica.

Al diagnosticar, su médico también puede ordenar análisis de sangre que incluyen:

• Prueba de hemograma completo
• Prueba de nivel de eritrocitos
• Prueba de péptidos cíclicos
• Prueba de función tiroidea

Varios criterios pueden determinar si tiene fibromialgia o no, que incluyen:

• Tiene dolor severo en 3 a 6 partes diferentes de su cuerpo o dolor leve en 7 partes diferentes de su cuerpo.
• Los síntomas no mejoraron durante 3 meses.
• No existe ninguna enfermedad u otra condición de salud que desencadene los síntomas.

¿Cómo tratar la fibromialgia?

Aunque no existe una cura conocida para la fibromialgia, existen varios tratamientos que se pueden realizar para controlar los síntomas que aparecen con frecuencia. Estos son algunos de los tratamientos para la fibromialgia:

1. Analgésicos

Varios tipos de analgésicos que se pueden usar para tratar la fibromialgia son paracetamol, ibuprofeno o naproxeno sódico. Estos medicamentos generalmente se usan como analgésicos musculares.

2. Medicamentos antidepresivos

Su médico también puede recomendarle estos medicamentos para ayudar a aliviar el dolor o la fatiga causados ​​por la fibromialgia. Su médico también puede recetarle un medicamento amitriptilina o un relajante muscular para ayudarlo a dormir mejor.

3. Medicamentos anticonvulsivos

Otros medicamentos que también se pueden usar para aliviar la fibromialgia son los medicamentos que generalmente se usan para tratar la epilepsia.

4. Fisioterapia

Aparte del uso de drogas, otra forma de tratar los síntomas de la fibromialgia es someterse a terapia. Esta terapia es buena para mantener la fuerza muscular, la flexibilidad y la resistencia. El ejercicio físico más eficaz para ayudar a reducir el dolor son los deportes acuáticos como la natación.

5. Asesoramiento

También puede recibir asesoramiento para ayudar a controlar la fibromialgia que tiene. Hablar con un consejero puede ayudarlo a lidiar con el estrés o el estrés psicológico que está experimentando.

También se le entrenará para ser más fuerte en el manejo y la formulación de estrategias para que no se estrese fácilmente cuando se enfrente a una situación bastante difícil.

Remedios caseros

¿Cuáles son los remedios caseros y de estilo de vida que se pueden hacer para tratar la fibromialgia?

Si le diagnostican fibromialgia, debe aprender todo lo que pueda sobre esta afección. Comprender su afección es una forma de ayudarlo a sobrevivir a la fibromialgia.

Además, hay varias cosas que puede hacer en casa para ayudar con el tratamiento y aliviar los síntomas. Aquí hay algunos pasos que puede seguir para tratar la fibromialgia en casa, que incluyen:

1. Toma el control del estrés

De hecho, si sabe cómo manejar bien el estrés, es posible que no necesite consultar a un consejero. Lo que se debe hacer para tratar la fibromialgia de forma independiente es controlar el estrés.

Por ejemplo, comprenda qué le aumenta el estrés y trate de evitarlo. Puede darse un descanso para estar más relajado y menos estresado.

Siempre que conozca sus debilidades y comprenda cómo lidiar con ellas, puede encontrar alivio para estos síntomas de fibromialgia.

2. Descanse lo suficiente

Según Medline Plus, dormir lo suficiente es otra forma de tratar la fibromialgia. De esa manera, la fatiga que surge de la fibromialgia se puede tratar adecuadamente. Además, practique dormir y despertarse a tiempo todos los días.

3. Aplicar un estilo de vida saludable

Un estilo de vida saludable incluye hacer ejercicio con regularidad y llevar una dieta saludable. Por ejemplo, aumente la ingesta de vitamina D, que es buena para la salud de los huesos y los músculos, y evite los alimentos no saludables, como los aromatizantes, que pueden aumentar la sensibilidad de las células nerviosas del cerebro al dolor.