Las relaciones íntimas deben combinarse con estas 10 cosas para que no te aburras

El sexo es una de las cosas más importantes en un hogar feliz. Pero, lamentablemente, a medida que envejece la edad del matrimonio, la mayoría de las parejas tienen cada vez menos relaciones sexuales. Muchas cosas pueden afectar esto, desde el estrés laboral, la fatiga con la limpieza de la casa hasta la molestia de cuidar a los niños. Consulte los siguientes consejos y trucos para hacer que la vida sexual de su pareja sea aún más emocionante.

Conozcamos la primera noche, la noche de ensueño de las parejas

Después del matrimonio, las parejas generalmente esperan con ansias la primera noche. Esta noche emocionante es importante para la continuidad del hogar, especialmente en términos de relaciones íntimas. Para empezar, necesita saber la forma correcta de hacerlo.

Primero, tenga en cuenta que el sexo es una actividad íntima. Por lo tanto, trate de no tener prisa cuando quiera tener relaciones sexuales con su esposo y su esposa la primera noche. Acércate mientras haces juego previo también conocido como calentamiento, es la mejor manera de tener intimidad disfrutando de la belleza de los cuerpos de los demás. No olvide, también, asegúrese de que ambos estén en un estado relajado y relajado.

Este calentamiento se puede realizar acariciando, tocando o besando. A la mayoría de las mujeres les encanta besarse y / o ser besadas con pasión para que luego pueda hacer que ambos se sumerjan en el estado de ánimo para el sexo. Besar también desencadena un apego interno y una sensación de seguridad entre las dos emociones, lo que puede ayudar a una persona a desempeñarse mejor en la cama.

Penetrando la primera noche

Una vez que el deseo y el estado de ánimo están presentes, ahora es el momento de que el esposo y la esposa comiencen a intentar penetrar. Generalmente, el sexo más común involucra a una mujer acostada de espaldas con las rodillas ligeramente dobladas (puede colocar una almohada debajo de las caderas) con un hombre acostado o arrodillado sobre ella, lo que se conoce como la posición del misionero.

Esta posición es probablemente la más fácil de elegir para los recién casados. Esto también se aplica si tiene relaciones sexuales por primera vez. Una vez que se conozcan mejor los cuerpos de los demás, la próxima vez podrán probar diferentes posiciones.

Al intentar insertar un pene en la abertura vaginal, es bastante natural que un hombre se pierda y termine en el agujero equivocado, especialmente si esta es su primera experiencia. Un pene que está a punto de entrar o fallar en un objetivo, de hecho, puede ser doloroso para las mujeres.

No olvide asegurarse de que su pene esté al máximo y de que ambos estén emocionados.

¿Cuántas veces idealmente un esposo y una esposa deberían tener relaciones sexuales?

Después de que la primera noche se haya llevado a cabo con éxito, ahora las relaciones íntimas se convertirán en una rutina que un esposo y una esposa harán para construir un vínculo entre los dos. Las relaciones íntimas se pueden realizar en cualquier momento, dependiendo del acuerdo. Pero, idealmente, ¿cuántas veces deben tener relaciones sexuales un esposo y una esposa?

Bueno, en un artículo de 2016, Amy Muise, Ph.D., investigadora sexual del Departamento de Psicología de la Universidad de Toronto Mississauga en Canadá, explicó que la felicidad familiar está estrechamente relacionada con la frecuencia con la que un esposo y una esposa tienen relaciones sexuales. En general, Muise informó que las parejas que tenían relaciones sexuales una vez a la semana o más a menudo eran más felices que las que tenían relaciones sexuales con menos frecuencia.

No es infrecuente que la pasión por la relación íntima entre marido y mujer disminuya lentamente.

¿Es cierto que la relación apasionada entre marido y mujer disminuirá? Sí, esto es un lugar común. Como se mencionó anteriormente, la cantidad de rutinas como el trabajo, el cuidado de los niños (si tiene un bebé), las hormonas congénitas pueden hacer que la pasión por las relaciones íntimas entre esposo y esposa disminuya, ya no tan cálida como la primera noche.

La pasión por la relación íntima entre marido y mujer, que ya no es tan cálida como la primera noche, también puede verse influida por las hormonas, ya sabes. La testosterona es una hormona que apoya e influye en el impulso sexual. Con la edad, los niveles de testosterona masculina disminuyen, por lo que su deseo sexual disminuye. Estos niveles bajos de testosterona pueden afectar tanto a hombres como a mujeres.

Además, varios estudios han encontrado que alguien que tiene una relación a largo plazo puede perder y experimentar el deseo sexual. Usted o su pareja todavía se aman y todavía quieren estar juntos, pero sus cuerpos no conducen a la intimidad entre ellos.

No se preocupe, es normal y puede solucionarse si usted y su pareja siguen tratando de encontrar la intimidad sexual nuevamente.

¿Cómo lidias con la disminución del deseo sexual?

Las mujeres tienen más probabilidades de perder el deseo sexual más fácilmente con el tiempo. En la mayoría de los casos, esto se debe al aumento de la edad, lo que afecta la fluctuación de las hormonas y el nivel de confianza en la forma de su cuerpo. Otros factores que pueden influir son el estrés, el embarazo y el parto, el cuidado de los niños y las enfermedades crónicas que tienen.

Por otro lado, con la edad, es posible que los hombres experimenten lo mismo por la misma razón. Esta disminución del deseo sexual afecta la capacidad del esposo y la esposa para satisfacerse mutuamente en la cama.

Con base en las diversas causas que se han mencionado anteriormente, hay varias formas que puede hacer para aumentar el deseo sexual de una pareja casada a largo plazo. Comenzando por programar el sexo en el calendario, aumentando los juegos previos abrazándose o simplemente teniendo intimidad, hasta planificar una cena romántica juntos.

Una investigación de la Universidad de Indiana afirma que una pareja casada que ha estado casada durante años aún puede tener relaciones sexuales felices y satisfactorias si se acompaña de una comunicación abierta. Por ejemplo, discutir qué fantasías sexuales le gustaría probar en la cama o cómo le gustaría probar una nueva posición sexual que sea diferente a la habitual para que los dos puedan alcanzar un clímax satisfactorio juntos.

Recuerda, la felicidad doméstica en el exterior y en el dormitorio la puedes lograr trabajando en ella con tu pareja.

Consejos para que se mantenga la pasión por la relación íntima del marido y la mujer

1. Comprometerse con el sexo para encontrar satisfacción en el otro

Conoce y habla de tus zonas erógenas. Cuando sabes lo que te gusta, también tienes que conocer el área sexual de la pareja. En el caso de las mujeres en particular, los hombres necesitan orientación que les ayude a alcanzar el orgasmo, así que no dude en dar instrucciones.

Puede tomar la mano de la pareja y dirigir la parte de su cuerpo que pueda satisfacer sus deseos sexuales. No olvides hacer algo similar o preguntarle a tu pareja qué parte quieres satisfacer.

2. Intenta usar un lubricante

Los lubricantes son importantes en los asuntos de la cama, que toda mujer debe tratar de aumentar el placer sexual. En algunos casos, incluso reduce el dolor durante la penetración.

Algunas mujeres pueden pensar que cuando usan lubricantes sexuales, esto es una señal de que su vagina no está funcionando correctamente (no puede producir lubricantes naturales).

De hecho, está mal, el fluido vaginal aparecerá dependiendo de cómo se genere la estimulación. Si no aparece, puede deberse a la falta de juegos previos o la baja excitación sexual resultante.

Para no decepcionar a tu pareja qué tiene de malo usar lubricantes, en lugar de tener que soportar el dolor y producir orgasmos falsos. Al usar lubricantes, su penetración también será más placentera y placentera para usted y su pareja.

3. Recuerda siempre lo que sientes por él.

Cuando tienes una conexión emocional con tu pareja sexual, la calidad de tu relación sexual puede volverse más rica y profunda. Concéntrese en su compromiso mutuo, siéntase y mírese a sí mismo y a su pareja no solo juntos en la cama, sino juntos en la vida, y aumentará su pasión. Existirá placer sexual y relaciones íntimas saludables entre usted y su pareja.

4. Practicar gimnasia en pareja

Si siente que sus músculos vaginales se aflojan o que su orgasmo es demasiado rápido, puede hacer los ejercicios de Kegel con su pareja. En el caso de las mujeres, puede pedir ayuda a un compañero masculino que apoye su pelvis mientras hace los ejercicios de Kegel. En cuanto a los hombres, puedes practicar cómo sostener un orgasmo con la ayuda de los dedos de tu pareja para agarrar el pene.

5. Haz algo diferente en la cama

A veces, el sexo saludable no siempre tiene que realizarse de manera monótona, ya sea por el estilo, la apariencia o la ubicación del sexo. Su objetivo es agregar intimidad y reducir la saturación del sexo monótono.

Prueba un nuevo estilo de hacer el amor o luce sexy por el bien de tu pareja. También puedes hacerlo en la cocina o en el baño para una relación íntima más salvaje.

6. Haga ejercicio juntos

Con deportes como correr senderismo, andar en bicicleta, o simplemente hacer flexiones o abdominales con tu pareja, sentirás la cercanía y el vínculo que está más desarrollado.

Traten de animarse mutuamente. Vea los resultados de los cambios realizados al hacer ejercicio juntos, usted y su pareja merecen disfrutar de un hermoso cuerpo construido juntos.

7. Aventura en la cama

La forma más fácil de agregar sabor a su vida sexual y la de su pareja es comenzar a aprender algunas posiciones sexuales nuevas. Afortunadamente, hay muchas cosas que puedes intentar poner en práctica.

Sin embargo, el hecho de que la posición parezca apetitosa o que necesite una flexibilidad sobrehumana para hacerlo no significa que sea más satisfactoria.

Claro, sería bueno experimentar una o dos maniobras una vez a la semana, pero con el tiempo encontrarás muchas más posiciones sexuales divertidas y poderosas para encender tu deseo sexual que resultan más fáciles de poner en práctica.

¡O simplemente mueva la ubicación de su acto sexual! En la cocina o en la ducha matutina juntos, por ejemplo, puede ser una buena opción para las parejas que tienen menos tiempo por la mañana.

El sexo por la mañana no solo es bueno para el estado de ánimo, sino que los hombres pueden durar más y salir más fuertes. Los niveles de testosterona alcanzan su punto máximo durante la noche, por lo que, por la mañana, la mayoría de los hombres están listos para despegar.

8. Encuentra fantasías sexuales

Todas las personas en la tierra tienen ciertas cosas que pueden entusiasmarlas, lo que puede no ser necesariamente el caso de otras. Para algunos hombres, sus fantasías sexuales pueden variar desde una mamada hasta un juguete sexual.

Si tiene uno, no debería avergonzarse porque es fetiche Tú y, por supuesto, un lugar común.

De hecho, es incluso mejor si usted y su pareja averiguan qué fantasías sexuales tienen el otro y luego las prueban juntos. Por supuesto, esto será nuevo y divertido para ti y tu pareja.

Esto no significa que tengas que decirle inmediatamente a tu pareja: "Quiero que te aten a la cama con los ojos cerrados". Solo tienes que encontrar la manera de hacerle saber a tu pareja que quieres explorar tus fantasías sexuales.

Una excelente manera de hacer esto es hacerle saber a tu pareja que estas cosas son una parte importante de tu fantasía. Puedes decir cosas como "Oye, anoche tuve un sueño sexy contigo…" o "A veces, cuando estábamos haciendo el amor, imaginaba que estabas…".

Por eso, no dudes en expresar fantasías sexuales a tu pareja. La próxima vez, es tu turno de encarnar las fantasías sexuales para que tu relación sexual con tu pareja se ponga "caliente".

9. Sexo oral

El sexo oral es una excelente manera de agregar sabor a la excitación en la cama. A los hombres les encanta conseguir mamada de un socio por varias razones.

Además de ser emocionante, la razón por la que los hombres adoran tanto el sexo oral es que la mayoría de los hombres quieren ser la parte dominante, mientras que sus parejas son más propensas a ser sumisas, también conocidas como sumisas. Darle una mamada a tu pareja, especialmente en posición de rodillas, es un gesto muy sumiso.

Si quiere satisfacer a su pareja o esposo con mamada Puedes practicarlo con estos tres sencillos consejos, es decir, cuanto más húmedo mejor, no solo te muevas hacia arriba y hacia abajo, y también mima el área alrededor de su pene.

10. La comunicación más importante

Ciertamente no tienes derecho a enfadarte si tu pareja nunca te mima, por ejemplo, te masajea la espalda o te invita a cenar si nunca se lo dices.

Una de las principales razones por las que los hombres no toman la iniciativa de hacer algo es porque temen equivocarse, dice Levkoff. Las mujeres deben entender que los hombres también se sienten agobiados por todos los estigmas sociales que existen. Por lo tanto, haz la tarea más fácil compartiendo lo que a ti y a tu pareja les gusta y no les gusta.

Las parejas que están discutiendo activamente lo que quieren en la cama reportan más satisfacción en su vida sexual, dice un estudio en el Journal of Social and Personal Relationships, reportado por Business Insider.

Además, quienes hablaron de sexo mientras participaban en el acto se sintieron más satisfechos sexualmente. Si aún duda en hablar sobre lo que quiere, comience con señales no verbales para darle pistas a su pareja sobre lo que quiere.

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