Paso

Cuando le entran suciedad u objetos extraños en los ojos, puede frotarse los ojos por reflejo para sacarlos. De hecho, este mal hábito puede irritarle los ojos. Si se permite que continúe, el método puede agravar la infección en el ojo. Entonces, ¿sabes cómo limpiarte los ojos correctamente? Echa un vistazo a la revisión completa a continuación.

Cómo limpiar los ojos correctamente sin irritarlos.

Cualquier suciedad, arena, polvo y otros objetos extraños que entren en los ojos deben limpiarse de inmediato. De lo contrario, los desechos pueden seguir acumulándose y causar irritación en los ojos.

Casi todo el mundo suele elegir atajos frotándose los ojos. Sin embargo, esto puede dañar el revestimiento del ojo y causar abrasión corneal. De hecho, este mal hábito puede empujar objetos extraños más profundamente en el ojo y quedar atrapados en él. Como resultado, esto puede aumentar el riesgo de daño a la superficie del ojo.

Por lo tanto, debe aplicar una forma adecuada y segura de limpiar sus ojos sin irritarlos. Consulte la siguiente secuencia de métodos.

1. Reconocer los síntomas de una infección ocular.

Debido a la pequeña cantidad de suciedad u objetos extraños que ingresan, muchas personas a menudo no se dan cuenta de que su ojo tiene una infección. Los síntomas de las infecciones oculares incluyen ojos rojos, picazón y dolor ocular.

Después de eso, intente revisar sus ojos en busca de objetos extraños que hayan ingresado. Abra bien los ojos con la ayuda de dos dedos, luego mire el área de sus ojos en el espejo.

Mire la parte rosada en el interior de su párpado inferior. Si hay suciedad o pequeñas manchas, intente eliminar la suciedad lentamente con la ayuda de un hisopo de algodón húmedo o un chorro de agua. Tenga cuidado de no golpearse los ojos.

2. Quítese las lentillas

Los lentes de contacto son una de las causas más comunes de infecciones oculares, generalmente porque no se pone los lentes de contacto correctamente o los usa demasiado tiempo. Además, el uso de lentes de contacto también puede atrapar los desechos entrantes, lo que empeora los síntomas de la infección ocular.

Por lo tanto, antes de limpiarse los ojos, asegúrese de haberse quitado las lentillas. Sin embargo, asegúrese de lavarse las manos primero para no transferir gérmenes de las manos a los ojos.

3. Adopte una posición cómoda

Colóquese lo más cómodo posible antes de comenzar a limpiarse los ojos. Una posición cómoda también puede facilitar el flujo de agua hacia sus ojos cuando se limpia los ojos.

Comience inclinando la cabeza hacia abajo o bajándola ligeramente. Esto dejará caer rápidamente el chorro de agua o la solución de lavado de ojos, evitando que la infección se propague al resto del ojo.

4. Limpiar los ojos enjuagando

Obtenga un recipiente pequeño o una taza del tamaño de un ojo (vaso de chupito) y llénelo con agua limpia o una solución de limpieza para los ojos. Pegue la taza pequeña alrededor de los ojos, luego gire la cabeza hacia atrás. Este método hará que el líquido llegue directamente al ojo y comience a limpiar lentamente la superficie del ojo.

Cuando se limpie los ojos, parpadee unas cuantas veces y mueva el ojo hacia arriba, hacia abajo y hacia los lados. Haga esto durante 10-15 minutos para distribuir el líquido por todo el globo ocular.

A veces, el líquido puede correr por su cara y empapar su ropa. Por lo tanto, colóquese una toalla alrededor del cuello para evitar que su cuerpo se derrame.

Cuando hayas terminado de enjuagarte los ojos, da golpecitos en el área alrededor de los ojos con una toalla limpia y seca. Por lo general, los síntomas de una infección ocular disminuirán después de una o dos horas después de limpiar el ojo.

¿Qué pasa si mis ojos están expuestos a productos químicos?

A usted, que trabaja en el laboratorio, le pueden salpicar ciertas sustancias. O si está limpiando la casa con líquido limpiador, sus ojos pueden entrar accidentalmente en el líquido limpiador.

Si algún químico entra en contacto con sus ojos, enjuáguelos inmediatamente con agua limpia o una solución de limpieza ocular durante un tiempo prolongado. El tiempo que se tarda en limpiar los ojos debido a la exposición química es el siguiente:

• 15 a 20 minutos para la irritación moderada a severa por sustancias químicas que causan toxicidad aguda, como ácido acético, lejía y formaldehído.
• 30 minutos si el ojo ha sido salpicado con un químico corrosivo, por ejemplo, ácido sulfúrico.
• 60 minutos si los ojos están expuestos a sustancias alcalinas fuertes como hidróxido de sodio, potasio o calcio. Estos ingredientes pueden provocar una sensación de ardor en los ojos, por lo que se tarda más en limpiar los ojos.

Tenga cuidado al limpiar sus ojos debido a la exposición a productos químicos. Si experimenta síntomas de una infección ocular más grave, como visión ensombrecida, ojos hinchados, dolores de cabeza y dolor ocular intenso, consulte inmediatamente a un médico para recibir tratamiento adicional.