Trastorno por atracón: síntomas, causas y tratamiento

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Definición de trastorno por atracón

¿Qué es el trastorno por atracón?

El trastorno por atracón es un tipo de trastorno alimentario en el que una persona continúa comiendo sin control. Las víctimas seguirán pensando en comer, buscando oportunidades para comer incluso si lo están haciendo en secreto.

Por lo general, las personas con esta afección quieren escapar de una vida llena de estrés y así librarse de la comida. También informaron que era muy difícil dejar de comer.

A diferencia de la bulimia nerviosa, las personas que experimentan este trastorno alimentario se arrepentirán después de comer mucho, pero no se esfuerzan por perder peso adecuadamente. Por eso, las personas con este trastorno alimentario tienden a ser obesas.

¿Qué tan común es esta condición?

El trastorno por atracón es un tipo común de trastorno alimentario. Este comportamiento alimentario problemático puede afectar a cualquier edad, pero se encuentra con mayor frecuencia en adolescentes.

Signos y síntomas del trastorno por atracón

Los signos y síntomas de alguien que experimenta un trastorno por atracón son:

• Consumir grandes cantidades de comida rápidamente, por ejemplo, dentro de las 2 horas posteriores a haber comido 2 comidas abundantes.
• Sentir que la conducta alimentaria está fuera de control o descontrolada.
• Siga comiendo cuando no tenga hambre, incluso cuando esté lleno.
• A menudo, coma en silencio o en secreto.
• Después de comer en exceso, sentirse irritado y culpable consigo mismo.
• A veces intentan abstenerse de comer, pero les provoca un mayor apetito.
• No siempre, pero la mayoría de los que comen compulsivamente son obesos.

Puede haber signos y síntomas de comer en exceso que no se mencionaron anteriormente. Si le preocupan ciertos síntomas, consulte a su médico.

¿Cuándo debería consultar a un médico?

Si experimenta signos de trastorno por atracón, es mejor consultar a un médico. Especialmente si muestra los siguientes signos:

• Comer en exceso muy rápido.
• Intentando esconder la comida en determinados lugares para comerla a escondidas.
• El peso sigue aumentando.

Causas del trastorno por atracón

No se sabe exactamente qué causa los trastornos alimentarios como el trastorno por atracón. Sin embargo, según lo informado por el sitio web del Servicio Nacional de Salud, algunas de las posibilidades que pueden desencadenar conductas alimentarias problemáticas son:

• Estar demasiado preocupado por su peso y forma corporal, debido a la presión de la sociedad o de su trabajo, por ejemplo, una bailarina de ballet, modelo o deportista.
• Siempre criticado por los hábitos alimenticios, la forma del cuerpo y el peso.
• Tiene un trastorno de ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, depresión o adicción a las drogas o al alcoholismo.
• Ha sido abusado sexualmente.

Factores de riesgo del trastorno por atracón

Aunque se desconoce la causa, existen varios factores que pueden aumentar su riesgo de atracones, que incluyen:

• Dieta.La mayoría de los pacientes que anteriormente estaban a dieta también padecen depresión.
• Problemas psicológicos. Un comedor compulsivo generalmente se siente negativo sobre su apariencia y logros, uno de los cuales se debe al estrés y la presión en el medio ambiente.
• Historial médico familiar.Puede estar en riesgo de padecer esta afección si sus padres o hermanos también la padecen.

Complicaciones del trastorno por atracón

La enfermedad de comer bingo puede causar complicaciones si no se trata, que incluyen:

• La calidad de vida se deteriora porque la vida personal, social y laboral se altera.
• La obesidad aumenta el riesgo de diversas enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, ERGE y apnea del sueño.
• Experimentar una enfermedad mental, como depresión, trastorno bipolar, trastornos de ansiedad y adicciones.

Diagnóstico y tratamiento del trastorno por atracón

La información proporcionada no sustituye el consejo médico. Siempre consulte a su médico.

Para diagnosticar este trastorno alimentario, su médico le recomendará una evaluación psicológica, incluida una conversación sobre sus hábitos alimenticios.

El médico también le pedirá que se someta a pruebas médicas para detectar complicaciones de este trastorno por comer en exceso, como colesterol alto, presión arterial alta, problemas cardíacos, diabetes, ERGE y algunos problemas respiratorios mientras duerme.

Estas pruebas médicas pueden incluir:

• Examen físico.
• Análisis de sangre y análisis de orina.
• Consulta del centro de trastornos del sueño.

¿Cuáles son los tratamientos para el trastorno por atracón?

Hay varias formas de tratar los trastornos alimentarios, que incluyen:

Psicoterapia

En el tratamiento de psicoterapia, los médicos ayudan a los pacientes a cambiar los hábitos alimentarios poco saludables y a reducir la ingesta excesiva. Ejemplos de psicoterapia que generalmente se realizan son

• Terapia cognitivo-conductual (TCC). La terapia cognitivo-conductual puede ayudar a abordar mejor los problemas que pueden desencadenar episodios de comer en exceso, como sentimientos negativos sobre su cuerpo o un estado de ánimo deprimido.
• Psicoterapia interpersonal. Este tipo de terapia para el trastorno por atracón se centra en las relaciones del paciente con otras personas. El objetivo es mejorar sus habilidades para relacionarse con otras personas, incluidos familiares, amigos y compañeros de trabajo.
• Terapia conductual dialéctica. Esta forma de terapia puede ayudar a los pacientes a aprender habilidades conductuales para lidiar con el estrés, regular las emociones y mejorar sus relaciones con otras personas, todo lo cual puede reducir la necesidad de comer en exceso.

Tomando medicación

El dimesilato de lisdexanfetamina (Vyvanse), un fármaco para el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, es un fármaco que trata el trastorno por atracón de moderado a grave en adultos.

Los efectos secundarios comunes incluyen boca seca e insomnio, pero pueden ocurrir efectos secundarios más graves.

Varios otros tipos de medicamentos pueden ayudar a reducir los síntomas de un trastorno alimentario, que incluyen:

• Topiramato (Topamax). También se ha encontrado que el topiramato, generalmente utilizado para controlar las convulsiones, reduce los episodios de comer en exceso. Sin embargo, existen efectos secundarios, como mareos, nerviosismo, somnolencia y dificultad para concentrarse.
• Antidepresivos. Los antidepresivos pueden reducir la ingesta excesiva al afectar ciertas sustancias químicas del cerebro asociadas con el estado de ánimo, de modo que se pueda controlar la ingesta excesiva.

Tratar el trastorno por atracón en casa

Además del tratamiento médico, los pacientes con este trastorno alimentario también deben someterse a cuidados domiciliarios, que incluyen:

• Gran parte de su deseo de comer es emocional, así que trate de distinguir entre el verdadero hambre. Luego, siga su horario de dieta, por ejemplo, 3 comidas al día con algunos bocadillos por la tarde.
• Además, cuando surja el deseo de comer, puedes respirar hondo y luego preguntarte por qué deberías comer ahora, por qué no más tarde, por qué esta comida, por qué ahora, cómo te sientes. Pensar en todas estas preguntas reducirá su apetito y dejará de comer.
• Idealmente, llevar un estilo de vida saludable también funcionará. Hacer ejercicio, dormir lo suficiente o unirse a una comunidad con personas con el mismo trastorno alimentario puede ser de gran ayuda. Esto te hará sentir mejor sobre tu día.

Prevención del trastorno por atracón

No existe una forma segura de prevenir los trastornos por comer en exceso. Sin embargo, los expertos en salud recomiendan cultivar el amor propio, especialmente en la forma y el peso del cuerpo.

Para no comer en exceso, también es necesario adoptar una dieta saludable, es decir, administrar el momento adecuado y comer porciones. Incrementar la autoeducación para mantener un peso corporal saludable y mantenerse activo y hacer deporte.