Tabla de contenido:
- ¿Tiene eyaculación precoz?
- ¿Cuáles son las causas de la eyaculación precoz?
- ¿Existe alguna condición médica que aumente el riesgo de eyaculación precoz?
- ¿Puede la eyaculación precoz provocar un embarazo?
- Varios ejercicios para superar la eyaculación precoz por sí solos
- 1. Masturbación
- 2. Utilice la técnica parar y empezar
- 3. Ejercicios técnicos apretando
- 4. Prueba los ejercicios de Kegel
- 5. Ejercicios de respiración
- 6. Usa condones
- Terapia médica y medicamentos para tratar la eyaculación precoz.
- 1. Medicamentos antidepresivos
- 2. Ciertas cremas o medicamentos
- 3. Asesoramiento a un psicólogo
- Elección de formas naturales de tratar la eyaculación precoz
- 1. Suplementos de kava
- 2. Esencia de flor de hibisco
- 3. Suplementos de 5-HTP
- 4. Adopción de un estilo de vida saludable
La eyaculación precoz es un problema sexual masculino muy común. Esta condición se caracteriza cuando un hombre eyacula o libera esperma más rápido de lo deseado durante las relaciones sexuales. Diversos anuncios, medicinas alternativas y fármacos pretenden solucionar el problema de la eyaculación precoz en los hombres.
Hay varias cosas que pueden hacer que los hombres eyaculen demasiado rápido de lo deseado, desde problemas psicológicos hasta problemas basados en ciertas condiciones médicas.
Con varios métodos de tratamiento, ¿es cierto que la eyaculación precoz se puede curar? Entonces, ¿cuál es la forma más eficaz de tratar la eyaculación precoz sin medicamentos o con medicamentos?
¿Tiene eyaculación precoz?
Desde el punto de vista médico, un hombre adulto sano libera semen en promedio después de unos cinco minutos desde la primera estimulación sexual o después de la penetración durante la relación sexual. La eyaculación precoz es una condición que ocurre cuando un hombre eyacula fuera de control cuando no se siente listo para eyacular.
Es importante recordar que la tasa de tiempo de eyaculación puede diferir de un hombre a otro (o incluso en el mismo hombre en diferentes momentos y ocasiones), pero el diagnóstico clínico de eyaculación precoz se suele realizar si el promedio es inferior a 1 2 minutos después de la penetración vaginal.
¿Cuáles son las causas de la eyaculación precoz?
Se puede decir que la causa de la eyaculación precoz no es segura. Sin embargo, generalmente se cree que los factores psicológicos son la principal causa de problemas de salud sexual en estos hombres.
Factores psicológicos que influyen en ella, como malas experiencias sexuales, baja autoestima, estrés, depresión, trastornos de ansiedad y problemas personales con tu pareja.
Algunos hombres jóvenes también son muy sensibles a la estimulación sexual, por lo que tienden a estar más excitados. Demasiado emocionado o emocionado para pensar en el sexo también puede causar eyaculación precoz.
Los factores psicológicos anteriores, de hecho, también pueden afectar a los hombres que anteriormente tenían una eyaculación normal. Si no se trata adecuadamente, esta condición se puede experimentar continuamente de por vida.
¿Existe alguna condición médica que aumente el riesgo de eyaculación precoz?
La incapacidad para controlar la eyaculación rara vez es el resultado de una afección médica. Sin embargo, existen varias afecciones médicas que pueden aumentar su riesgo de eyaculación precoz, como:
- Impotencia
- Trastornos de la próstata
- Enfermedad del corazón
- Presión arterial alta (hipertensión)
- Niveles anormales de sustancias químicas cerebrales (neurotransmisores)
- Niveles hormonales anormales, como problemas con la glándula tiroides.
- Historial de abuso de alcohol, sustancias y drogas
- Daño al sistema nervioso por trauma o cirugía
- Inflamación de la uretra
- Efectos secundarios de los medicamentos recetados para determinadas afecciones
Es difícil determinar la causa raíz de la eyaculación precoz. El motivo es que son varias las posibilidades que se presentan, que van desde factores psicológicos, problemas con la estructura del pene, o incluso una combinación de ambos. La eyaculación precoz puede incluso implicar una interacción compleja de factores psicológicos y biológicos.
Al realizar una consulta médica, el médico generalmente le preguntará sobre su vida sexual con su pareja. Además de preguntarle sobre su vida sexual, el médico también le preguntará sobre su historial médico.
El médico también puede realizar un examen físico y pruebas médicas para confirmar el diagnóstico inicial. Su médico puede ordenar análisis de sangre para verificar los niveles de testosterona u otros exámenes médicos.
¿Puede la eyaculación precoz provocar un embarazo?
Aunque no es infrecuente que cause problemas a las parejas que intentan quedar embarazadas, de hecho, la eyaculación precoz no es una causa directa de problemas de fertilidad, también conocida como infertilidad masculina. La razón es que el tiempo necesario para eyacular no es muy importante siempre que haya suficiente penetración vaginal.
Siempre que el pene entre en la vagina durante las relaciones sexuales y mientras se produzca la eyaculación en la vagina, siempre existe la posibilidad de embarazo. La razón es que el semen masculino en general puede contener hasta 100-200 millones de espermatozoides activos por 2-5 ml de líquido cada vez que se libera durante la eyaculación.
Los millones de espermatozoides en el semen aumentan la probabilidad de que algunos de estos buenos nadadores lleguen al útero, donde solo uno puede eventualmente fertilizar el óvulo de una mujer, incluso si el hombre eyacula afuera.
Sin embargo, también hay casos de eyaculación precoz extrema, en los que la eyaculación sale demasiado pronto, impidiendo que el líquido eyaculador entre en la vagina. Esta condición puede causar una menor probabilidad de quedar embarazada. Aun así, no descarta que también pueda producirse un embarazo.
Varios ejercicios para superar la eyaculación precoz por sí solos
En muchos casos, la eyaculación precoz puede curarse con el tiempo. Pero, por lo general, la forma de lidiar con la eyaculación precoz dependerá de la causa.
Si experimenta eyaculación precoz debido a una enfermedad, el mejor tratamiento para la eyaculación es tratar la enfermedad primero. Además, también puede probar medicamentos en forma de medicamentos recetados especialmente por su médico.
Antes de lidiar con la eyaculación con medicamentos, aquí hay algunas técnicas de ejercicio que puede hacer como una forma de lidiar con la eyaculación precoz por su cuenta sin medicamentos en casa.
1. Masturbación
La masturbación temprana es una forma natural de lidiar con la eyaculación precoz sin medicación. Esto se hace practicando la masturbación con una variedad de técnicas que pueden distraer tu mente de eyacular rápidamente.
El truco es desviar tu mente de los estímulos existentes. Realice 3-4 respiraciones y exhale. Siga distrayendo su mente tan pronto como sienta que el semen comienza a salir. También puede retrasar el orgasmo masturbándose 1-2 horas antes de la relación sexual.
Una vez que comience a controlar su cuerpo, puede continuar la penetración sexual a un ritmo más rápido. Empiece a buscar de nuevo la estimulación corporal de su pareja para despertar la excitación. Hazlo una y otra vez, hasta que llegue el momento del orgasmo deseado.
2. Utilice la técnica parar y empezar
Esta técnica para lidiar con la eyaculación precoz requiere la ayuda de su pareja. Este ejercicio debe ser discutido y acordado con su pareja para su custodia. estado animico sexual.
Citado de la Academia Estadounidense de Médicos de Familia, esta técnica comienza cuando usted o su pareja comienzan a estimular el pene masturbándose. Si comienza a tener ganas de tener un orgasmo, deje de estimular durante 30 segundos hasta que su cuerpo pueda recuperar el control.
En una relación sexual, intente practicar esta técnica de 2 a 4 veces hasta el momento en que desee el orgasmo que desea. Haz que tu pareja participe en esta técnica, para lograr juntos la satisfacción sexual.
3. Ejercicios técnicos apretando
Esta poderosa forma de lidiar con la eyaculación precoz no es muy diferente de la técnica parar y empezar . Esta técnica se hace sacando el pene de la vagina cuando se siente a punto de tener un orgasmo. Entonces necesitas agarrar el pene o pedirle ayuda a tu pareja.
Al penetrar y sentir ganas de tener un orgasmo, saque el pene de la vagina y agarre la cabeza del pene, ni demasiado suave ni demasiado apretado. Después de esa presión, presione la cabeza del pene con los pulgares hasta que el deseo sexual disminuya.
Si ya siente que el flujo de esperma comienza a disminuir, manténgalo presionado durante unos 20-30 segundos y reanude cualquier penetración demorada. Puedes hacer esta técnica varias veces hasta que obtengas el tiempo de eyaculación que deseas.
4. Prueba los ejercicios de Kegel
Los ejercicios de Kegel pueden ayudarlo a sobrellevar la eyaculación por su cuenta sin la ayuda de medicamentos. Los ejercicios de Kegel pueden hacer que tengas eyaculaciones que duren más gracias a la mejora del flujo sanguíneo en la zona del pene.
Tenga en cuenta que este ejercicio tiene como objetivo fortalecer los músculos del pene y entrenar para retrasar el orgasmo en momentos no deseados. Los ejercicios de Kegel también pueden ayudarlo a controlar su capacidad para mantener los orgasmos y proporcionar una mayor resistencia sexual.
Al principio, esta técnica de gimnasia estaba destinada a mujeres después del parto, con el fin de tensar los músculos vaginales como antes. Pero resulta que no solo las mujeres sienten los beneficios, también los hombres. Esta gimnasia enfoca el movimiento en los músculos pélvicos (pubococcígeo) para que se sienta apretado.
El beneficio de los ejercicios de Kegel en los hombres es entrenar el pene y su contenido para que estén más bajo control. Los músculos del suelo pélvico que recubren el pene y la vejiga estarán más sanos gracias a este ejercicio, además de permitir orgasmos más duraderos.
5. Ejercicios de respiración
La forma natural de lidiar con la eyaculación precoz generalmente no es una forma que involucre lo físico, sino sus pensamientos y sentimientos. La respiración es la clave para controlar todo el cuerpo.
A medida que el pene penetra en la abertura vaginal y comienzas a sentir el orgasmo, comienza a disminuir el ritmo de las sacudidas de tus caderas. Quite su mente de la estimulación, inhale 3-4 respiraciones. Siga distrayendo su mente hasta que sienta que el flujo de esperma comienza a disminuir.
Una vez que pueda controlar su cuerpo, continúe con la penetración sexual a un ritmo más rápido. Empiece a buscar más estimulación para despertar la excitación. Hazlo una y otra vez, hasta que llegue el momento del orgasmo que deseas.
6. Usa condones
Aunque puede reducir la satisfacción durante las relaciones sexuales, los condones son bastante efectivos para superar la eyaculación precoz. Citado de la Clínica Mayo, el contenido de los condones puede reducir la sensibilidad del pene, por lo que puede retrasar la eyaculación.
Los condones que contienen compuestos anestésicos locales, como benzocaína o lidocaína, pueden causar entumecimiento temporal o entumecimiento en el pene erecto. Por otro lado, también puedes optar por condones con látex grueso para tratar la eyaculación precoz.
Terapia médica y medicamentos para tratar la eyaculación precoz.
Si el método para lidiar con la eyaculación precoz que usted mismo hace no es efectivo, por supuesto, esta condición requiere consultar a un médico para determinar el tipo de tratamiento adecuado. El médico hará un diagnóstico de acuerdo con su estado de salud, para luego determinar el tipo de medicamento para la eyaculación precoz o terapia psicológica específica que necesita.
1. Medicamentos antidepresivos
Los antidepresivos se utilizan a veces como un remedio común para la eyaculación precoz. Este tratamiento generalmente usa varios medicamentos, como clomipramina y paroxetina. Ambos se utilizan porque tienen el efecto de inhibir el orgasmo, lo que también puede ayudar a retrasar la eyaculación.
Otro tratamiento que se puede utilizar es el tramadol. Este medicamento se usa para controlar el dolor cuando está a punto de alcanzar el orgasmo y también puede retrasar la eyaculación. También existen otros medicamentos que pueden tratar la eyaculación precoz, incluidos los analgésicos y los inhibidores de la fosfodiesterasa-5.
Pero también tenga cuidado con los efectos secundarios de este medicamento, que incluyen náuseas, alteraciones visuales temporales, mareos, sequedad de boca y disminución de la libido. Por lo tanto, es aconsejable usar los medicamentos de acuerdo con la prescripción y las recomendaciones de su médico.
2. Ciertas cremas o medicamentos
Además de los medicamentos, también existen cremas, geles y aerosoles especiales que se pueden usar para tratar la eyaculación precoz. Este tratamiento actúa reduciendo la sensación de estimulación que puede ralentizar el orgasmo.
Las cremas, geles o aerosoles deben aplicarse a un pene completamente erecto antes de tener relaciones sexuales. Estos medicamentos suelen contener lidocaína. Desafortunadamente, este método solo puede afectar la satisfacción masculina al reducir la sensación de estimulación recibida.
Además de tratar la eyaculación precoz, a veces este tratamiento también se utiliza para tratar la eyaculación precoz. Si bien los anestésicos tópicos son efectivos y bien recibidos, también debe conocer los posibles efectos secundarios. Algunos hombres informan pérdida temporal de sensibilidad a la reducción del placer sexual.
3. Asesoramiento a un psicólogo
La eyaculación precoz generalmente afectará el disfrute del sexo y las relaciones personales entre usted y su pareja. Además de usar medicamentos, es una buena idea que usted y su pareja consulten a un psicólogo.
Se les pedirá a usted y a su pareja que hablen sobre los problemas de relación y las experiencias relacionadas con la eyaculación precoz u otros problemas sexuales que estén experimentando. Posteriormente, el psicólogo determinará formas de reducir la ansiedad y ayudar a lidiar con el estrés, si los factores psicológicos son la causa de la eyaculación precoz.
Elección de formas naturales de tratar la eyaculación precoz
Además de utilizar varias técnicas y tratamientos médicos, también puede utilizar algunos suplementos o remedios a base de hierbas para tratar los problemas de eyaculación.
Aunque puede obtenerse libremente, debe usar suplementos de hierbas según las indicaciones o consultar primero a su médico. Puede probar algunas de las siguientes hierbas y suplementos para tratar la eyaculación precoz de forma natural.
1. Suplementos de kava
Los suplementos hechos de raíz y hojas de kava pueden aumentar el flujo sanguíneo al pene, lo que puede prevenir erecciones que son demasiado fáciles de pasar. Este remedio a base de hierbas también puede reducir la ansiedad, cuyos factores psicológicos están estrechamente relacionados como causa de la eyaculación precoz. Puede encontrar kava que se hace en pastillas o en polvo para preparar.
2. Esencia de flor de hibisco
Se recomienda a los hombres con eyaculación precoz que consuman esencia de flor de hibisco. La flor de hibisco o flor de hibisco tiene propiedades medicinales. estado animico o el estado de ánimo de alguien.
Como es bien sabido, el estrés que experimenta puede hacer que eyacule demasiado rápido. Además, la esencia de la flor de hibisco puede aumentar el deseo sexual mientras mantiene una erección prolongada en los hombres.
3. Suplementos de 5-HTP
Los suplementos de 5-HTP (5-hidroxitriptamina) se incluyen en los medicamentos ISRS (Inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina) que generalmente sirve para tratar la depresión moderada a severa. La forma en que funciona, este suplemento evitará que la serotonina sea reabsorbida por las células nerviosas para que pueda aumentar. estado animico .
Citado de revistas publicadas Tendencias en neurociencias Los suplementos de 5-HTP pueden tener el efecto de retrasar la eyaculación, por lo que se pueden utilizar para el tratamiento de la eyaculación precoz asociada con la depresión o los trastornos de ansiedad en los pacientes.
El uso de suplementos preferiblemente debe ir acompañado de una dieta saludable y ejercicio, para aumentar la resistencia y el rendimiento sexual. Siempre consulte a un médico antes de consumir para la eyaculación precoz.
4. Adopción de un estilo de vida saludable
Para algunos hombres, dejar o reducir su consumo de alcohol, tabaco y adoptar un estilo de vida saludable puede mejorar la forma en que pueden controlar la eyaculación demasiado rápida.
Comer alimentos afrodisíacos o aquellos que pueden aumentar la excitación sexual y la resistencia, como el té verde, el chocolate y el ginseng, pueden hacer que la sangre fluya hacia el pene sin problemas y el sexo se sienta bien para ambos socios.
Puede realizar las diversas técnicas y tratamientos anteriores para superar el problema de la eyaculación precoz que está experimentando. Si tiene más preguntas, consulte a su médico para obtener una solución y un tratamiento más adecuados.
X