8 beneficios de la guanábana para la salud corporal & bull; hola saludable

¿Quién no ama la guanábana? El sabor es un poco ácido, la carne es masticable, pero muy refrescante. ¿Quién hubiera pensado que esta fruta tenía increíbles beneficios para la salud? El contenido de la guanábana puede curar varios problemas de la piel, incluso se dice que cura ciertos cánceres. ¿Wow en serio? Veamos la lista completa de los innumerables beneficios de la guanábana para la salud de nuestros cuerpos.

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¿Cuáles son los beneficios de la guanábana?

Gracias a Dios que esta fruta crece en Indonesia. La guanábana también se encuentra comúnmente en los países de América del Sur. Esta fruta es de color verde, con forma de "corazón" con pequeñas espinas que no son demasiado afiladas. El sabor es una combinación de fresa y piña, muy singular. Además de consumirse directamente, esta fruta se puede transformar en postres, dulces y medicina tradicional. Por supuesto, también puedes hacer esta fruta como jugo o batidos . Entonces, ¿quieres saber cuáles son los beneficios? Estos son los beneficios que puede obtener de la guanábana:

1. Mata a los parásitos

Resulta que la guanábana ha sido popular durante mucho tiempo como medicina tradicional en América Latina y América del Sur. Su contenido antiparasitario y antibacteriano puede proteger al organismo de las infecciones parasitarias, esto sucede porque la guanábana contiene vitamina C.

2. Limpiar el tracto digestivo

Aparte de la fruta, también se pueden utilizar hojas de guanábana para tratamientos relacionados con el tracto digestivo. Las hojas se pueden consumir preparándolas como té. Se pueden usar hojas y carne de guanábana para limpiar los intestinos, y su sistema gastrointestinal estará suave. Esto se debe a que la guanábana puede estimular las hormonas diuréticas. La vitamina C en la guanábana puede fortalecer la inmunidad, no es de extrañar que la guanábana se haya utilizado durante años para tratar la sarna y la disentería. Alcaloides y quinolonas, incluidos los componentes antiinflamatorios que pueden reducir los parásitos en el intestino y reducir el dolor y el dolor de estómago.

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3. Ayuda a curar el dolor

Los compuestos antiinflamatorios no solo alivian el dolor de estómago, sino que también alivian el dolor o la inflamación de las articulaciones, como la artritis. El dolor se puede aliviar frotando la guanábana en el cuerpo adolorido. Otro beneficio que se obtiene es una mayor flexibilidad.

4. Alivia las vías respiratorias

La guanábana es un alimento adecuado para comer cuando padece tos, gripe u otros trastornos respiratorios. La guanábana tiene propiedades expectorantes, en las que se puede confiar para eliminar la flema y la mucosidad, donde pueden vivir muchos patógenos / virus. La guanábana contiene ácido ascórbico que puede ayudar a combatir los radicales libres y las infecciones. Al reducir las infecciones bacterianas y virales, puede acelerar la curación de los resfriados y la tos. Además de la fruta, también puede usar guanábana guisada para ayudar a curar los senos nasales y calmar la garganta.

5. Alivie el estrés

El té de guanábana se ha utilizado durante siglos para aliviar el estrés. El antiinflamatorio de la guanábana puede hacer que una persona se sienta tranquila. Esto es bueno para cuando sufre de estrés y ansiedad excesivos. Necesita estar libre de estrés, porque las hormonas del estrés pueden dañar y alterar su sistema metabólico. Además de ayudar a aliviar el estrés, este efecto calmante puede ayudarlo a lidiar con el insomnio.

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6. Salud de la piel

Las semillas de guanábana se pueden utilizar como ambientador para la piel. Cuando tritura las semillas y el fruto de la guanábana y lo aplica sobre la piel, puede traer beneficios a la piel. La guanábana puede reducir las líneas de arrugas y reducir los síntomas del envejecimiento de la piel. Los antioxidantes de la guanábana pueden rejuvenecer la piel y protegerla de infecciones bacterianas.

7. Estimula el sistema inmunológico

Los nutrientes que contiene la guanábana son las vitaminas C, B1 y B2. El cuerpo necesita vitamina C para mantener el sistema inmunológico, porque esta vitamina estimulará la formación de glóbulos blancos. Esta vitamina también es un tipo de antioxidante que puede prevenir enfermedades crónicas.

8. Prevenir el cáncer

La investigación revela que la guanábana contiene derivados de ácidos grasos llamados acetogeninas anonáceas. Estos compuestos pueden estar relacionados con la prevención del cáncer y la reducción del tamaño del tumor. Otros estudios han revelado que los ingredientes de la guanábana se pueden utilizar como alternativa al tratamiento del cáncer. Se cree que las acetogeninas en la guanábana interrumpen el desarrollo celular anormal del torrente sanguíneo. La guanábana se asocia a menudo como tratamiento para el cáncer de mama, próstata y pulmón.

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