4 información nutricional importante de la leche orgánica para niños

Hoy en día, hay tantas variantes de leche y los padres pueden elegirla según su gusto y necesidades. Bueno, de los muchos tipos de leche, existe la leche orgánica producida a partir de vacas orgánicas. En términos de sabor y nutrición, ¿la leche orgánica tiene más beneficios para los niños?

Para encontrar la respuesta, consulte la siguiente revisión.

Contenido nutricional en la leche orgánica.

Se cree que la leche orgánica es más saludable que la leche normal. ¿Porqué es eso? Las vacas lecheras que producen esta leche se alimentan con un estándar bastante alto en granjas orgánicas. Las vacas en granjas orgánicas se alimentan con pasto orgánico que crece en pastos libres de pesticidas. La leche de granjas orgánicas también se ordeña de vacas a las que no se les inyecta hormona del crecimiento y no se les administran antibióticos.

Si el cuidado es tan detallado, ¿la nutrición producida por la leche orgánica tiene alguna característica especial?

Por supuesto. Un estudio de varias universidades líderes en Europa explica que la leche orgánica en realidad contiene más ácidos grasos omega-3. Esto hace que esta leche pueda mejorar la salud del corazón. Los siguientes son los resultados del contenido nutricional de la leche orgánica encontrados en el estudio.

• 56% más ácidos grasos omega-3 que la leche normal
• 69% más de ácido alfa-linoleico
• 41% más de ácido linoleico conjugado.

Además, los niveles de vitamina E y hierro de la leche orgánica son más altos que los de la leche normal.

La leche orgánica es beneficiosa para la salud de los niños

Ahora bien, dado que el contenido nutricional de la leche orgánica resulta ser capaz de nutrir su corazón, ¿cómo se aplica el efecto de la leche orgánica a los niños?

Resulta que, según su contenido nutricional, existen varios beneficios de la leche orgánica para los niños.

1. Contenido equilibrado de ácidos grasos omega 3 y 6

El contenido de omega 3 en la leche orgánica es un 56% más que en la leche normal. La buena noticia es que el contenido de ácidos grasos omega 3 y omega 6 en la leche está equilibrado, con un menor porcentaje de ácidos grasos omega 6. Según los expertos, una proporción equilibrada de ácidos grasos omega 3 y 6 puede proporcionar los beneficios más óptimos para la salud.

Este buen contenido de ácidos grasos también puede proteger a su hijo de diversas enfermedades. Por ejemplo, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, inflamación, cáncer y artritis.

Además, el omega 3 también afecta el desarrollo del cerebro de los niños. Según lo informado por la Academia de Nutrición y Dietética, los ácidos grasos omega 3 ayudan a mejorar la función de la memoria en el cerebro de los niños.

Por supuesto que no querrás perderte los beneficios de la leche orgánica para niños, ¿verdad?

2. La conjugación de ácido linoleico favorece el crecimiento muscular.

El contenido de ácido linoleico que se ha conjugado en la leche orgánica ayuda a aumentar el metabolismo del cuerpo, la inmunidad contra las enfermedades y el crecimiento muscular. Además, esta sustancia también es útil para reducir la grasa abdominal, el colesterol y las reacciones alérgicas.

Para los niños con sobrepeso, se ha demostrado que el ácido linoleico reduce la masa grasa. Esto mantiene su peso saludable. Cabe señalar que nuestros cuerpos no producen esta sustancia, y la mayor parte del contenido de conjugado de ácido linoleico proviene de la leche y los productos lácteos.

3. Alto contenido de vitamina A.

Aparte del omega 3 y el ácido linoleico, resulta que la leche orgánica también contiene vitamina A, que es bastante alta.

Son muchas las funciones de la vitamina A obtenida de la leche orgánica. Entre ellos se encuentran los ojos y la piel sanos, buenos para el crecimiento de huesos y dientes, y protegen a los niños de infecciones.

4. Ofrece más vitamina E y hierro

Además de ser rica en vitamina A, resulta que la leche orgánica también contiene bastante vitamina E y hierro. Bueno, ambos juegan un papel muy importante en el crecimiento del cerebro y fortalecen su sistema inmunológico.

Por lo tanto, la salud física y cerebral de los niños se mantiene a través de la leche orgánica. Niños inteligentes y saludables, los padres también están felices.

¿Resulta que hay tantos beneficios que se pueden obtener de la nutrición de la leche orgánica para la salud de los niños? Bueno, además del buen contenido nutricional de la leche orgánica, esta leche también es segura para el consumo de los niños porque está libre de gérmenes y bacterias que causan enfermedades.

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