Espondilosis: síntomas, causas y cómo tratarla

Definición de espondilosis

¿Qué es la espondilosis?

La espondilosis es un término médico que se utiliza para describir el proceso de envejecimiento (degeneración) de la columna. Su columna también se llama vértebra.

En el sistema esquelético y la anatomía de los huesos humanos, en cada par de vértebras hay tres articulaciones, a saber, los discos intervertebrales en la parte frontal de la columna.

Las otras dos articulaciones son las articulaciones facetarias que se encuentran en la parte posterior de la vértebra. Esta articulación está hecha de cartílago que funciona para proteger los huesos. Luego, también hay ligamentos alrededor de las vértebras que ayudan a sostener las articulaciones y los huesos.

A medida que envejecemos, los huesos, discos, cartílagos y ligamentos disminuirán. Se pueden formar espolones óseos (crecimientos anormales del hueso), los discos se secan y agrietan, el cartílago se desgasta y los ligamentos se pueden engrosar.

Todos estos cambios en el hueso y el área que lo rodea son lo que conoce como espondilosis. La espondilosis se divide en varios tipos, que incluyen:

Espondilosis lumbar (lumbar)

Espondilosis degenerativa que afecta a los discos espinales inferiores.

Espondilosis cervical (cervical)

espondilosis degenerativa que ataca los discos espinales alrededor del cuello. El disco adolece de falta de agua por lo que se encoge y se forma la osteoartritis, indicada por la presencia de espolones óseos.

Espondilosis torácica

Espondilosis degenerativa que afecta las articulaciones de la columna alrededor del pecho, como los discos intervertebrales y las articulaciones facetarias (articulaciones cigapofisarias).

¿Qué tan común es esta enfermedad?

La espondilosis es un trastorno espinal común y puede afectar a cualquier persona. Sin embargo, esta condición degenerativa de la columna es más común en los ancianos, para ser exactos, en las personas mayores de 60 años.

Signos y síntomas de la espondilosis

En las primeras etapas, los trastornos de la columna generalmente no causan síntomas. Los síntomas suelen aparecer cuando la afección empeora. Es muy probable que cada tipo de espondilosis muestre diferentes síntomas.

Más específicamente, los diversos signos y síntomas que ocurren comúnmente en personas con espondilosis son:

• En las personas con espondilosis cervical, los síntomas son dolor y rigidez en el cuello. Además, otros síntomas incluyen problemas con el intestino y la vejiga.
• Para las personas afectadas por la espondilosis torácica, generalmente sentirán una sensación de rigidez y dolor en la parte media de la espalda, porque el problema es la columna alrededor del pecho.
• Las personas que padecen espondilosis lumbar suelen experimentar dolor y rigidez en la zona lumbar.

Esta disminución de la condición ósea puede causar estenosis espinal, que es una condición de estrechamiento de los conductos de la columna. Como resultado, la médula espinal y / o las raíces nerviosas espinales pueden comprimirse.

Otros síntomas que pueden surgir

Según el informe de The Spine Hospital, si se presenta esta afección, generalmente las personas con espondilosis también experimentarán síntomas como:

• Hormigueo y entumecimiento en los brazos, piernas y otras áreas de las piernas.
• Los músculos alrededor de sus brazos, hombros, piernas, pies y manos se debilitarán, lo que le dificultará realizar sus actividades normales.
• Dificultad en la coordinación del cuerpo, como dificultad para ajustar los movimientos de las manos y los ojos o dificultad para caminar.

¿Cuándo acudir al médico?

Si experimenta los síntomas mencionados anteriormente y no desaparecen después de recibir tratamiento con remedios caseros, consulte a su médico de inmediato. Cuanto antes se maneje, por supuesto, las condiciones serán mejores.

Causas de la espondilosis

Las principales causas de la espondilosis son el desgaste y el aplanamiento de los huesos, la desecación de los discos y el engrosamiento de los ligamentos alrededor de la columna.

Es importante saber que la columna vertebral proporciona estructura y sostiene al cuerpo. Además, este hueso también protege casi todas las principales ramas nerviosas que parten del cerebro.

La columna ayuda a estructurar el cuerpo y soporta la mayor parte de su peso. También transporta y protege casi todas las principales ramas nerviosas que parten del cerebro.

A medida que envejece, ciertas actividades extenuantes o ciertos problemas de salud pueden hacer que sus discos se sequen, adelgacen y pierdan su capacidad. Las articulaciones facetarias entre las vértebras también pueden desgastarse, lo que hace que su función sea menos que óptima.

El cartílago también se erosiona, lo que resulta en el crecimiento de espolones óseos. Todas estas cosas pueden eventualmente conducir a la espondilosis.

Factores de riesgo de espondilosis

Todo el mundo tiene un riesgo diferente de sufrir anomalías óseas. Los siguientes son varios factores que pueden aumentar el riesgo de espondilosis:

• Tiene sobrepeso u obesidad.
• Tener un estilo de vida que sea perezoso para moverse y no le gusten los deportes.
• Heredar ciertas genéticas que aumentan aún más el riesgo de deformidades óseas.
• Ha tenido una lesión en la médula espinal o se ha sometido a una cirugía de columna.
• Tiene el hábito de fumar.
• Tener un trabajo que requiera movimientos repetitivos o soporte de peso que involucre la columna.
• Padecer psoriasis o problemas de salud mental, como ansiedad y depresión.
• Volverse viejo.

Complicaciones de la espondilosis

Estas anomalías de la columna pueden causar complicaciones. Las siguientes complicaciones de la espondilosis que pueden ocurrir son:

• Estenosis espinal

Afección de estrechamiento de los conductos nerviosos de la columna que causa síntomas de entumecimiento, hormigueo o debilidad en las piernas.

• Radiculopatía cervical

Cambios en los discos o huesos de la espalda que provocan un pinzamiento de un nervio, provocando dolor, entumecimiento e hipersensibilidad en la espalda.

• Mielopatía cervical espondilótica

Médula espinal comprimida o comprimida, provocando dolor y entumecimiento en las piernas.

• Escoliosis

Existe una relación entre este trastorno espinal y la escoliosis, que consiste en curvar la columna hacia un lado para que forme una S o C.

Diagnóstico y tratamiento de la espondilosis

La información proporcionada no sustituye el consejo médico. Siempre consulte a su médico.

Además de un examen físico, su médico puede ordenar ciertas pruebas para ayudar a diagnosticar la espondilosis. Estas pruebas incluyen radiografías y resonancias magnéticas o análisis de sangre para descartar otras enfermedades.

radiografía

Este procedimiento es una de las mejores formas de confirmar un diagnóstico de espondilosis porque puede ver daño en el hueso, espolones óseos y cartílago o erosión del disco. Sin embargo, las radiografías no pueden mostrar daño inicial al cartílago.

Imágenes por resonancia magnética (IRM)

Para indicar posible daño al disco o estrechamiento del área donde termina la médula espinal.

Electromiografia

Realizado para medir la actividad eléctrica en los nervios, al enviar mensajes a los músculos para que se contraigan o descansen.

Estudio de conducción nerviosa

Este procedimiento se realiza colocando electrodos en la piel sobre el nervio. Se enviarán pequeñas descargas que atravesarán el nervio. Luego, el médico medirá la fuerza y ​​la velocidad de las señales nerviosas.

Prueba de sangre

Hecho para eliminar otras enfermedades.

¿Cuáles son los tratamientos para la espondilosis?

Después de un examen médico y un diagnóstico, el médico determinará el tratamiento de espondilosis adecuado para usted.

Los siguientes tratamientos para la espondilosis lumbar, torácica y cervical son:

Tome el medicamento que le recete su médico.

El dolor, que es un síntoma común de este trastorno espinal, generalmente se puede aliviar tomando los siguientes medicamentos:

• Medicamentos AINE: Para aliviar el dolor y la inflamación de la columna. Un ejemplo es el ibuprofeno.
• Corticoesteroides: Puede aliviar el dolor de espalda que es más severo y no se trata eficazmente con AINE. Por ejemplo, prednisona, generalmente se administra como una píldora a corto plazo o una inyección si es más grave.
• Relajantes musculares: Puede ayudar a aliviar los espasmos en los músculos del cuello o alrededor de la espalda baja. El fármaco que se utiliza habitualmente es la ciclobenzaprina.
• Medicamentos anticonvulsivos: Útil para reducir el dolor en los nervios dañados. Los medicamentos de esta clase que generalmente se recetan son gabapentina (Neurontin, Horizant) y pregabalina (Lyrica).
• Antidepresivos: Ciertos antidepresivos pueden ayudar a aliviar el dolor en el cuello o la espalda baja.

Puede obtener algunos de los medicamentos anteriores sin receta médica o con receta médica. Si el medicamento que está usando actualmente no es lo suficientemente eficaz, consulte a su médico para considerar aumentar la dosis o cambiar el tipo de medicamento.

Asistir a terapia

Además de tomar medicamentos, el tratamiento para la espondilosis lumbar, cervical o torácica también se puede realizar siguiendo la terapia. Su propósito es ayudar a estirar y fortalecer los músculos alrededor del cuello, los hombros y la columna.

Algunos ejemplos de estiramientos que un paciente con espondilosis puede realizar de forma segura bajo la supervisión de un terapeuta son:

• Rotaciones de la columna lumbar : Coloque su cuerpo acostado de espaldas con las rodillas dobladas y los pies tocando el suelo. Luego, coloque las manos a los lados. Empuja las rodillas hacia la izquierda y hacia la derecha, manteniendo la parte superior del cuerpo recta. Haz este movimiento repetidamente.
• Rodilla al pecho: Coloque su cuerpo para dormir boca arriba y levante lentamente una pierna hacia su pecho con las rodillas dobladas. Mantenga esta posición durante 30 segundos, luego, vuelva a colocar los pies en el suelo y hacia adelante. Repite este ejercicio con la rodilla de la otra pierna.

Intervenido

Si los tratamientos anteriores no muestran resultados efectivos en el tratamiento de la espondilosis, su médico puede recomendarle una cirugía. Especialmente si ha habido una gran presión sobre la médula espinal o las raíces de la médula espinal.

Los tipos de cirugía que generalmente se realizan como tratamiento para la espondilosis son:

• Disectomía para extirpar una hernia de disco, que es un disco de cartílago de la columna que sobresale y sujeta el nervio.
• Laminectomía para remover espolones óseos o remover partes de la columna llamadas lámina.
• Laminoplastia para abrir el espacio del tejido nervioso cambiando la posición de la lámina.
• Las fusiones espinales mantienen unidos los segmentos de la columna mediante el uso de hueso trasplantado con o sin instrumentos, como varillas y tornillos.

Remedios caseros para la espondilosis

Además del tratamiento médico, existen varios remedios caseros que puede hacer para ayudar a reducir los síntomas de la espondilosis, a saber:

• Realice ejercicio físico recomendado por su médico de forma regular.
• Aplique agua caliente o hielo en la espalda afectada. Evite aplicar la compresa durante más de 15 minutos para prevenir problemas en la piel.
• Adapte las actividades diarias a las condiciones corporales. Evite trabajos en los que tenga que levantar objetos pesados ​​en la espalda.

Prevención de la espondilosis

No hay forma de prevenir completamente la espondilosis porque generalmente este daño es normal debido al envejecimiento que causa desgaste en las articulaciones y la columna.

Sin embargo, si tiene un trabajo que requiere mirar hacia arriba, hacia abajo o crear posturas inusuales para su cuerpo, intente tomar descansos frecuentes. Realice movimientos de estiramiento y fortalecimiento que puedan mantener su columna vertebral sana.