Tabla de contenido:
- Varios beneficios de la terapia de acupuntura.
- 1. Alivia el dolor
- 2. Ayuda a superar los problemas de fertilidad.
- 3. Reducir los efectos secundarios de la quimioterapia y la radiación.
- 4. Mejora la calidad del sueño
La acupuntura es una medicina tradicional china en la que se insertan agujas muy finas en puntos específicos del cuerpo. Citado de la Clínica Mayo, la acupuntura se conoce como una técnica para equilibrar el flujo de energía que se cree que fluye a través de los meridianos del cuerpo. Al insertar agujas en puntos específicos a lo largo del camino de los meridianos, los acupunturistas creen que su flujo de energía volverá al equilibrio. Por otro lado, se cree que la terapia de acupuntura estimula los nervios, los músculos y el tejido conectivo.
Varios beneficios de la terapia de acupuntura.
Numerosos estudios han demostrado que la terapia de acupuntura puede aliviar los síntomas de diversas afecciones médicas. La acupuntura no puede reemplazar completamente las visitas al médico y la medicina moderna. Sin embargo, no hay nada de malo en probar esta terapia además del tratamiento del médico.
Más específicamente, aquí están los beneficios para la salud de la acupuntura.
1. Alivia el dolor
Por lo general, la acupuntura es uno de los tratamientos más buscados cuando una persona experimenta dolor en varias partes del cuerpo como la espalda baja, las rodillas y el cuello.
Un estudio de 2012 publicado en Archives of Internal Medicine muestra que la acupuntura funciona bien para reducir el dolor de espalda y cuello, la osteoartritis, los dolores de cabeza crónicos y también el dolor de hombro.
La razón es que esta terapia funciona utilizando la misma vía que los medicamentos opioides (analgésicos intensos) al estimular las endorfinas naturales del cuerpo sin usar medicamentos.
2. Ayuda a superar los problemas de fertilidad.
Jeff Millison, presidente del Departamento de Acupuntura y Medicina Oriental de la Universidad de Maryland, Estados Unidos, afirma que la acupuntura ha demostrado ser eficaz para promover la fertilidad de las mujeres que se someten a FIV o que intentan concebir de forma natural.
Jeff Millison cree que la infertilidad está relacionada con un desequilibrio en el cuerpo. Entonces, cuando se restablece este equilibrio mediante la estimulación de ciertos puntos nerviosos en el cuerpo, los problemas de fertilidad se pueden resolver.
3. Reducir los efectos secundarios de la quimioterapia y la radiación.
La terapia de acupuntura puede ayudar a reducir los efectos secundarios de la quimioterapia y la radioterapia, como náuseas, erupciones cutáneas, dolor en ciertas partes del cuerpo y debilidad. Bueno, esta terapia ayuda a enfriar el cuerpo y a aliviar el exceso de calor y la inflamación como resultado de los efectos secundarios de ambos tratamientos.
4. Mejora la calidad del sueño
Si experimenta insomnio, no hay nada de malo en probar esta terapia. La razón es, citado de Reader's Digest, un estudio de 2013 encontró evidencia de que la acupuntura funciona de manera más efectiva que las pastillas para dormir recetadas. Esta terapia puede superar los trastornos del sueño como la dificultad para dormir, el despertar frecuente en medio de la noche o el despertar demasiado temprano.
