Tabla de contenido:
- El efecto de comer alimentos picantes en el cuerpo.
- El efecto de comer alimentos dulces en el cuerpo.
- ¿Qué es más peligroso, comer alimentos picantes o dulces?
Hay varios tipos de sabores de alimentos, que van desde picantes, dulces, salados, ácidos y otros. Depende del condimento que uses. Para la comida picante, definitivamente agregará más chile o pimienta. Mientras la comida esté dulce, agregará azúcar.
Entre los dos alimentos, ¿qué efecto es más peligroso para el organismo? ¿Comer alimentos dulces o alimentos picantes? Echa un vistazo a las siguientes reseñas.
El efecto de comer alimentos picantes en el cuerpo.
Según los fanáticos de la comida picante, está incompleto si lo comes sin chile, pimienta o salsa de chile. Querrá agregar chile, pimienta o incluso chiles a su comida. De hecho, cuando comes comida picante, tus labios se queman y tu cuerpo sudará más.
Comer alimentos picantes generalmente causa acidez de estómago, acidez de estómago y, en última instancia, requiere que usted vaya y venga al baño debido a la indigestión. Sin embargo, la comida picante no siempre es un mal efecto, en realidad. Cuando tiene un resfriado, los chiles que contienen vitamina C y vitamina A ayudan al cuerpo a estimular el sistema inmunológico que puede combatir la gripe.
El contenido de capsaicina en los chiles también puede estimular el metabolismo del cuerpo al aumentar la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal central. Es por eso que te sientes caliente y sudoroso cuando comes comida picante.
El efecto de comer alimentos dulces en el cuerpo.
No solo la comida picante, la comida dulce también es muy popular y amada por muchas personas. Especialmente como postre o merienda. A partir de dulces, frutas confitadas, pasteles, chocolates, donas y otros, seguramente será uno de los bocadillos principales. Sin embargo, también hay alimentos que sí contienen azúcares naturales, como las frutas.
Los alimentos que contienen azúcar suelen ser útiles para el cuerpo como energía. En un informe de Health, Susan Bowerman, BD, asistente de Nutrición Humana en el Centro de UCLA, reveló que los alimentos dulces tienen una textura y un aroma que pueden hacer sonreír a una persona e incluso aumentar el apetito.
Es por eso que los alimentos azucarados pueden levantar el ánimo de una persona. Desafortunadamente, comer alimentos que contienen edulcorantes añadidos con demasiada frecuencia puede provocar aumento de peso y caries.
¿Qué es más peligroso, comer alimentos picantes o dulces?
En realidad, está bien consumir alimentos dulces o picantes. Origen ni con demasiada frecuencia ni con demasiada frecuencia. Ambos tienen efectos negativos sobre la salud. En lugar de comparar los dos; cuál es más peligroso por el efecto en el cuerpo, por supuesto que prefieres llevar una vida sana y equilibrada, ¿verdad? Por lo tanto, limitar estos dos tipos de alimentos es el mejor paso si desea seguir viviendo de manera saludable.
Con demasiada frecuencia, comer alimentos picantes puede ser perjudicial para el sistema digestivo; causando úlceras de estómago y diarrea. De hecho, puede empeorar los síntomas del reflujo ácido (ERGE). Este efecto puede aparecer varias horas después de ingerir alimentos picantes.
Si bien los alimentos son azucarados, los efectos son a largo plazo. Puede experimentar caries porque el azúcar en contacto con la placa puede producir ácido cítrico que desencadena la erosión de los dientes. A largo plazo, consumir demasiados alimentos azucarados y grasos puede aumentar el riesgo de diabetes, que se caracteriza por niveles altos de azúcar en sangre.
