Tabla de contenido:
- 1. Lávese las manos antes y después del ejercicio.
- 2. Dúchese inmediatamente después del ejercicio.
- 3. Use calzado al bañarse
- 4. Use una pomada antimicótica
- 5. Lave la ropa deportiva con regularidad hasta que desaparezca la infección por hongos.
Cualquier persona puede sufrir infecciones micóticas de la piel. Especialmente para aquellos de ustedes que a menudo el gimnasio o hacer ejercicio hasta sudar. Este problema de la piel, por supuesto, te incomoda y te hace sentir menos confiado.
Sin darme cuenta, rutina el gimnasio puede desencadenar el crecimiento de hongos en la piel. Esto puede ser provocado por varias cosas, que van desde el hábito de dejar que el cuerpo sude después de una inundación. el gimnasio , no se duche inmediatamente después del ejercicio, ni siquiera contraiga una infección por hongos en el equipo el gimnasio utilizado por tantas personas a su vez.
Relájate, que no cunda el pánico todavía. Hay una serie de cosas que puede hacer para tratar la picazón en la piel causada por hongos en medio de su rutina. . Estos son los consejos:
1. Lávese las manos antes y después del ejercicio.
La importancia de lavarse las manos no solo se limita a antes o después de comer, sino también antes y después del ejercicio. La razón es que la mano es un lugar de reunión de gérmenes y bacterias que pueden infectar otras partes del cuerpo.
Además, el equipo el gimnasio salvar una gran cantidad de gérmenes y bacterias transmitidos por otras personas. Ahora, cuando toque la herramienta y luego toque sus manos, pies u otras partes del cuerpo, las bacterias se moverán inmediatamente. Así que no se sorprenda si tiene más riesgo de tener la piel enmohecida a causa de ello.
Bueno, para lidiar con la picazón en la piel debido a hongos después el gimnasio , no olvide lavarse las manos antes y después del ejercicio. Frote sus palmas con jabón durante al menos 20 segundos, luego enjuague y seque con una toalla limpia.
2. Dúchese inmediatamente después del ejercicio.
Las personas que no se bañan inmediatamente después de hacer ejercicio son más susceptibles a las infecciones por hongos. Por ejemplo, se agota el gimnasio por la mañana, no tienes tiempo para darte una ducha e inmediatamente salir corriendo reunión con clientes o en la oficina.
Por lo tanto, proteja su piel de las infecciones fúngicas dándose una ducha lo antes posible después de el gimnasio . Su objetivo es eliminar las células muertas de la piel en la superficie de la piel que pueden desencadenar la piel enmohecida.
Si está escrito arriba, lávese las manos antes y después el gimnasio Es un buen hábito para evitar la picazón de hongos en la piel, el hábito de bañarse después el gimnasio posiblemente incluso mejor! El motivo no son solo las manos que evitarán el picor del hongo, sino todo el cuerpo.
3. Use calzado al bañarse
Foto: Reader's Digest
La mayoría de las personas ignoran la importancia de usar calzado cuando se bañan el gimnasio . Porque, por lo general, es posible que desee ducharse inmediatamente después de hacer ejercicio. Al final, decidiste conéctalo También conocido como no use pantuflas en la habitación para enjuagarse aunque el piso esté embarrado e inundado.
Según un informe de la Academia Estadounidense de Dermatología, caminar descalzo brinda una gran oportunidad para que microbios como los hongos ingresen e infecten la piel. Además, el agua estancada en el baño se ha mezclado con sudor, cabello u orina del usuario. el gimnasio otro. Esto puede aumentar el riesgo de infecciones fúngicas de la piel, especialmente en los pies.
Como solución, siempre use calzado al bañarse. Además, evite compartir artículos de tocador con otras personas, como toallas, jabón, maquinillas de afeitar y peines para prevenir infecciones fúngicas de la piel.
4. Use una pomada antimicótica
No importa cuánto le pique la piel, nunca debe rascarse. En lugar de aliviar la picazón, rascarse la piel en realidad puede empeorar la picazón, ¿sabe?
Para lidiar con la picazón en la piel debido a los hongos, especialmente para aquellos a quienes les gusta el gimnasio , debe consultar a un médico o usar una pomada antimicótica. Una opción de cremas o ungüentos antifúngicos es aquella que contiene ingredientes de ketoconazol.
El ketoconazol es un agente antifúngico azólico que es eficaz para detener el crecimiento de moho. Además, esta pomada tampoco deja sensación de ardor después de ser aplicada sobre la piel. Si se usa con regularidad, su piel se sentirá más cómoda y la picazón desaparecerá. Usted también puede el gimnasio de nuevo, sin hongos en la piel!
5. Lave la ropa deportiva con regularidad hasta que desaparezca la infección por hongos.
Tu ropa definitivamente estará cubierta de sudor después de todo el gimnasio . Tenga cuidado, si no lo lava o lo lava incorrectamente, esto puede provocar que la piel se enmohezca, ¡lo sabe!
Por lo tanto, asegúrese de lavar la ropa que usa inmediatamente. el gimnasio . Además de ayudar a eliminar las bacterias adheridas, también tiene como objetivo prevenir el crecimiento de hongos en la piel. Esto también se aplica a los calcetines y zapatos que usa cuando el gimnasio , ¡sí!
Aparte de porque yendo al gimnasio, Los hongos también pueden ocurrir como resultado de algunos de sus hábitos diarios, ya sabe. Para obtener más detalles sobre las causas de las infecciones fúngicas de la piel y cómo tratarlas, vea el siguiente video.
