¿Cuántas veces al día tienes que cambiarte la ropa interior si quieres estar saludable?

Mucha gente usa su ropa interior durante un día completo sin la intención de cambiarla por no estar sucia. Incluso cuando están de vacaciones, algunas personas usan su ropa interior de un lado a otro para ahorrar en uso. De hecho, los expertos coinciden en que la ropa interior debe cambiarse regularmente en un día. ¿Con qué frecuencia debes cambiarte los pantalones en un día?

¿Con qué frecuencia tienes que cambiarte la ropa interior en un día?

Philip Tierno, profesor de microbiología y patología en la Universidad de Nueva York, Estados Unidos, afirma que la ropa interior es propensa a ensuciarse porque se usa en áreas de la piel que contienen bacterias. Escherichia coli (E. coli). Aunque estas bacterias no tienen un efecto adverso inmediato e inmediato, aún debe reemplazarlas con frecuencia a lo largo del día.

Sin embargo, Tierno encontró un hecho interesante de que la ropa interior se puede usar dos días seguidos sin causar ningún problema. Sin embargo, no recomendó que esto se pusiera en práctica. La razón es, como dice el refrán, es mejor prevenir que curar.

Por lo tanto, debes cambiarte la ropa interior todos los días. Si realiza una variedad de actividades pesadas y suda, cámbiese la ropa interior dos veces al día. Sin embargo, puede cambiarlos una vez al día si no realiza actividades que hagan que su ropa interior se humedezca.

Experta en salud de la mujer de los Estados Unidos, la Dra. Donnica Moore afirma que la ropa interior húmeda es propensa al crecimiento de moho. El hongo puede provocar picazón en la piel alrededor de los genitales e incluso sarpullido. Por lo tanto, cambie su ropa interior de acuerdo con sus actividades diarias.

Suponga que tiende a sudar, cámbiese los pantalones al menos una vez al día. Sin embargo, cada vez que termine de hacer ejercicio, debe reemplazarlo inmediatamente, aunque antes de hacer ejercicio solo usaba ropa interior nueva.

Reemplace la ropa interior que se haya usado demasiado tiempo

A pesar de que se ven limpias y se lavan con regularidad, según el Good Housekeeping Institute, la ropa interior limpia contiene 10,000 bacterias vivas. Esto se debe a que la lavadora utilizada también contiene bacterias. Por lo tanto, incluso la ropa que se lava y se supone que está limpia en realidad contiene decenas de miles de bacterias.

Incluso citado de ABC News, Charles Gerba, profesor de microbiología de la Universidad de Arizona, declaró que si lava mucha ropa interior, habrá alrededor de 100 millones de bacterias E. coli en el agua de lavado que se transmitirán al próximo lavado.

Por eso, cambiar la ropa interior que es demasiado vieja es un buen paso. También puede cambiarse la ropa interior si la goma comienza a aflojarse, comienza a desteñirse o si se vuelve incómodo de usar. Si dentro de un año comienza a sentir que su ropa interior ya no es cómoda de usar, reemplácela de inmediato.

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