4 Beneficios de las hierbas kava kava y los peligros de los posibles efectos secundarios: usos, efectos secundarios, interacciones

Kava kava (también conocida como kava) es un tipo de medicina herbal que es bien conocida por sus propiedades. Esta planta, que se origina en islas del Pacífico Sur, se enraiza, luego se seca y se tritura. Después de triturar, el polvo se puede mezclar con agua o té para beber.

Sin embargo, el público conoce bien los efectos secundarios y los peligros de esta hierba. Entonces, ¿la kava kava es beneficiosa para la salud o es realmente peligrosa? Esta es la respuesta.

Beneficios de la kava kava

Desde tiempos inmemoriales, la gente de Fiji, Nueva Zelanda, Papua Nueva Guinea y otros países del Pacífico Sur ha utilizado kava kava. Aquí hay una variedad de usos y beneficios.

1. Analgésico

Se sabe que esta hierba ayuda a aliviar los dolores musculares o los calambres. La razón es que el compuesto de cavalactona contenido en las raíces de esta planta es capaz de relajar los músculos rígidos o con calambres.

2. Reducir la ansiedad

Según varios estudios, uno de los cuales se encuentra en el Canadian Medical Association Journal, esta hierba puede reducir la ansiedad, hacer que se sienta más tranquilo y mejorar su estado de ánimo (estado animico).

Incluso un estudio de la revista Psychopharmacology muestra que esta planta puede ayudar a controlar diversos síntomas de ansiedad o trastornos. trastorno de ansiedad generalizada (GAD).

3. Medicación para el insomnio

Se cree que la kava kava puede tratar el insomnio o el insomnio debido a su efecto calmante en la mente. Tomar esta hierba te hará sentir más tranquilo y relajado, lo que hará que te sea más fácil conciliar el sueño. Especialmente si tiene problemas para dormir debido al estrés o la ansiedad.

4. Prevenir el cáncer

Además de aliviar el dolor y calmar la mente, se cree que la kava puede prevenir el crecimiento del cáncer en el cuerpo. Esto se debe a un contenido llamado flavocavaína que se cree que detiene el proceso de formación de células cancerosas.

Sin embargo, aún se necesitan más investigaciones para confirmar el efecto de esta planta a base de hierbas en la lucha contra el cáncer.

Efectos secundarios de kava kava

Aunque la kava kava parece ofrecer beneficios beneficiosos para el cuerpo, esta hierba es a menudo controvertida. Estos son los dos principales riesgos de consumir kava.

1. Puede causar daño hepático.

A principios de la década de 2000, surgió un estudio en Europa que reveló que esta hierba única podría causar efectos secundarios, a saber, daño hepático y muerte. La razón es que se cree que la kava destruye las células del hígado.

Sin embargo, según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2007, solo el tipo de hierba kava que se ha mezclado con sustancias químicas llamadas etanol y acetona puede causar daño hepático. Así que hasta ahora los expertos no tienen certeza de si la kava kava en sí misma es dañina para el hígado.

2. Contiene sustancias psicotrópicas.

En Indonesia, no existe una base legal para regular la kava kava. La razón es que la investigación sobre sus efectos en el cerebro aún es muy limitada. Sin embargo, los expertos han visto el potencial de sustancias psicotrópicas que podrían tener efectos psicoactivos en esta planta.

Aunque no puede ser adictivo, por lo general, los efectos de la kava se desvanecerán si la consume con frecuencia. Por lo tanto, debe consumir más para obtener un efecto lo suficientemente fuerte. Es por eso que esta hierba es propensa al abuso.

Entonces, ¿es seguro consumir kava kava?

Debido a que médicamente no hay una conclusión unánime sobre los beneficios, efectos secundarios y dosis seguras de este tipo de hierba, los expertos no recomiendan su consumo, especialmente para uso a largo plazo. Es aún más peligroso si no está seguro de la seguridad del producto que está comprando. Podría ser que los ingredientes se hayan mezclado con productos químicos peligrosos o que el producto resulte ser falso.

Si tiene un trastorno de ansiedad, depresión, insomnio o un trastorno de dolor crónico, es mejor consultar directamente con su médico. En comparación con los remedios a base de hierbas para los que los efectos secundarios no son seguros, la medicación o la terapia de los médicos se ha probado clínicamente y se ha demostrado que es segura.