¿Pérdida de cabello durante el embarazo? las siguientes causas y cómo solucionarlo

Generalmente, la caída del cabello durante el embarazo suele disminuir durante el embarazo. Sin embargo, también hay quienes experimentan lo contrario, el cabello se vuelve más quebradizo y se cae con facilidad. En realidad, ¿qué causa la caída del cabello en las mujeres embarazadas y cómo lidiar con ella?

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¿La caída del cabello durante el embarazo es algo común?

Cada 2-3 meses, hasta un 10% del cabello se caerá por sí solo. Las condiciones de pérdida de cabello también pueden ocurrir durante el embarazo.

Citado de Embarazo, nacimiento y bebé, los cambios hormonales durante el embarazo pueden afectar la condición del cabello. Hazlo más grueso o más delgado.

También se puede decir que la condición de caída del cabello durante el embarazo es algo común porque afecta hasta al 50% de las mujeres.

No necesitas preocuparte demasiado porque una de las quejas de las mujeres embarazadas es temporal.

Varias causas de caída del cabello durante el embarazo.

Además de sentir náuseas o dolores corporales, la mayoría de las mujeres embarazadas también tienen quejas de caída del cabello.

Citado de la Asociación Estadounidense del Embarazo, esta condición también puede denominarse efluvio telógeno.

La pérdida excesiva de cabello durante el embarazo puede ocurrir en 1-5 meses de gestación.

Incluso si no causa ningún síntoma obvio, la caída del cabello durante el embarazo puede ser un signo de problemas o cambios en su cuerpo.

Por tanto, debes conocer las causas de la caída del cabello para que la caída del cabello sea más fácil de tratar.

Estas son algunas de las causas de la caída del cabello durante el embarazo, que incluyen:

1. Cambios hormonales

Durante el embarazo, las hormonas del cuerpo cambiarán.

Estos cambios hormonales hacen que el ciclo normal de crecimiento del cabello se detenga o se vuelva irregular.

No solo eso, esta condición de efluvio telógeno también ocurre porque el equilibrio hormonal cae drásticamente para apoyar el crecimiento fetal. Especialmente en el primer trimestre.

Por lo general, esto no sucede de inmediato. Generalmente, a los 3-4 meses de gestación notarás que tu cabello es más fino debido a la caída.

2. Deficiencias nutricionales

Otra causa de pérdida de cabello durante el embarazo es la falta de nutrición y la ingesta de vitaminas durante el embarazo.

Debe entenderse que el cuerpo necesita nutrientes para funcionar con normalidad.

Asimismo, durante el embarazo, las mujeres necesitan nutrientes y vitaminas mayores de lo habitual.

Cuando tiene deficiencia de hierro, se reduce la producción de glóbulos rojos.

De hecho, los glóbulos rojos son responsables de transportar oxígeno a todos los tejidos corporales, incluido el cabello.

Por lo tanto, esto puede hacer que se canse más fácilmente hasta que su cabello se adelgace.

Entonces, no obtener suficiente proteína de los alimentos también puede causar condiciones similares. El cabello se vuelve más quebradizo y se cae fácilmente durante el embarazo.

Algunas de las vitaminas que generalmente se recomiendan y son buenas para la salud del cabello son:

• Complejo de vitamina B
• Biotina (vitamina B7)
• Vitamina C
• Vitamina e
• Zinc

3. Tiene otros problemas de salud

Existen algunas enfermedades que provocan la caída del cabello durante el embarazo, como la diabetes gestacional. Este tipo de diabetes generalmente ocurre solo durante el embarazo.

Además, las mujeres embarazadas que están infectadas con hongos en la piel, se sienten deprimidas, ansiosas y deprimidas también pueden experimentar pérdida de cabello.

Otro problema de salud que puede provocar la caída del cabello durante el embarazo es la deficiencia de la hormona tiroidea (hipotiroidismo).

La hormona tiroidea tiene la función de mantener el metabolismo del sistema digestivo, regular el peso corporal, la salud mental y la salud de la piel, las uñas y el cabello.

Si no está equilibrado, puede interferir con el crecimiento del cabello y provocar su caída durante el embarazo.

Si tiene un problema de caída del cabello durante el embarazo, especialmente si se acompaña de otros síntomas, debe consultar a un médico de inmediato.

4. Otras causas

La caída del cabello durante el embarazo también puede ser provocada por cualquier cosa que implique un desequilibrio en la hormona estrógeno en el cuerpo.

Aquí hay algunas cosas que causan la caída del cabello, como:

• Deje de tomar píldoras anticonceptivas o de usar anticonceptivos.
• La ocurrencia de un aborto espontáneo durante el embarazo.

¿Cómo lidiar con la caída del cabello durante el embarazo?

Hay muchas formas de lidiar con la caída del cabello durante el embarazo. Si es causado por una enfermedad o deficiencias nutricionales, necesitará más tratamiento por parte de un médico.

Su médico puede recomendar ciertos medicamentos que son seguros para tomar durante el embarazo.

Además del tratamiento, también debe prestar atención a un estilo de vida más saludable nuevamente.

Algunas cosas que puede hacer para tratar la pérdida de cabello más severa incluyen:

• Utiliza un champú anticaída y dale un pequeño masaje al momento del champú.
• Utilice champús y acondicionadores con contenido de biotina.
• Beber mucha agua.
• Aumente la ingesta de frutas o verduras que contengan flavonoides y tengan un alto contenido de antioxidantes.

Además de superarlo, también puede prevenir la caída del cabello haciendo estas cosas:

• Evite peinarse con más frecuencia y elija un peine que rara vez sea dentado.
• Evite el uso de tinte para el cabello, ya que resecará su cabello aún más.
• No te ates el cabello demasiado apretado.
• Elija colas de caballo con horquillas en lugar de cuerdas.