El dolor en la parte superior de la pierna (empeine) puede ser causado por 4 cosas

Los pies son una parte del cuerpo que puede soportar casi todo el peso de su cuerpo al realizar diversas actividades, al caminar, correr, saltar y otras. Pero, lamentablemente, la actividad física intensa a menudo hace que no te des cuenta de que también te pueden doler los pies. Entonces, ¿qué causa el dolor en la parte superior de la pierna (empeine)? La siguiente es la revisión.

Varias causas de dolor en la parte superior de la pierna (empeine)

1.Lisfrank o lesión en el empeine de la pierna media (joroba)

La mitad del empeine se conoce como zona de lisfrank. Esta área consta de un grupo de huesos pequeños que trabajan para formar el arco de su pie cuando se dobla o se pone en cuclillas. Si uno de estos huesos de la mitad de la pierna se rompe o un tendón está inflamado o desgarrado, puede causar dolor, hinchazón, hematomas y enrojecimiento en la parte superior de la pierna.

Formas de lisfrank normal (imagen de la izquierda) y lesión de Lisfrank (imagen de la derecha) - Source of FootEducation

Las lesiones por manivela pueden ser causadas por accidentes, por ejemplo, cuando se golpea un objeto pesado en el pie. Sin embargo, también puede ser causado cuando una persona se cae con la pierna doblada hacia abajo, tirando o sujetando un tendón o hueso roto. Además, el estrés repetido por el uso excesivo o la actividad a largo plazo puede aumentar el riesgo de una lesión en la parte superior de la pierna.

La mayoría de las lesiones de Lisfrank se pueden tratar descansando, aplicando una compresa de hielo y elevando el lado de la pierna lesionada. Sin embargo, si la lesión es grave o si se ha roto un hueso, necesitará fisioterapia o cirugía.

2. Lesión metatarsiana

La lesión del metatarso es un dolor en la parte superior de la pierna que a menudo se asocia con lesiones en el área de los dedos, especialmente en el meñique. Este hueso largo que conecta el dedo gordo del pie con la mitad del pie.

Lesión metatarsiana (fuente: UVAHealth)

A continuación, se enumeran los tipos más comunes de fracturas que resultan de lesiones en el metatarso:

• Fractura por avulsión. Esto ocurre a menudo cuando hay una lesión en un dedo del pie que ocurre al mismo tiempo que un esguince de tobillo.
• Fractura de Jones. Esta fractura ocurre en la parte superior del quinto hueso metatarsiano, cerca del área externa y media de la pierna. Los huesos rotos pueden ser pequeñas líneas de cabello causadas por tensiones repetidas, lesiones y caídas fuertes.
• Fractura de la diáfisis. Puede deberse a un accidente oa una pierna torcida de forma anormal o excesiva.

Las fracturas de metatarsianos generalmente requieren tratamiento médico. La cirugía incluso es necesaria si su hueso se ha movido fuera de lugar, tiene fragmentos rotos que se han extendido a otras partes de la pierna y / o si su fractura no ha mejorado después de un tratamiento anterior.

3. Tendinitis extensora

La tendinitis o tendinitis es un trastorno en forma de inflamación o irritación de los tendones, que es una colección de tejido conectivo (tendones) que une los músculos a los huesos. Este tendón extensor se encuentra en la parte superior de la pierna, su función es necesaria cuando estira o tira de la pierna hacia arriba.

Los tendones del empeine pueden inflamarse o romperse por el uso de zapatos demasiado estrechos. La sensación de dolor en la parte superior de la pierna debido a una tendinitis extensora puede empeorar si continúa realizando una actividad física que ejerce demasiada presión sobre la parte superior de la pierna. como ejercitarse demasiado o demasiado rápido, provocando hinchazón. La tendinitis extensora se puede tratar de las siguientes formas:

• Rotura
• Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno
• Inyecciones de esteroides
• Fisioterapia o ejercicio

Si el dolor mejora, se puede reiniciar el ejercicio lenta y gradualmente. Pero no ejerza demasiada presión sobre sus pies.

4. Quistes ganglionares

Un quiste de ganglio es un bulto o tumor en la parte superior de una articulación o tendón (el tejido que conecta los músculos y los huesos). Un bulto de ganglio parece un saco lleno de líquido transparente con una textura espesa y pegajosa como gelatina. Los quistes ganglionares varían en tamaño, desde tan pequeños como un guisante hasta el tamaño de una pelota de golf. Los quistes ganglionares pequeños suelen ser más de uno.

La causa de los quistes ganglionares aún se desconoce en este momento. Estos quistes en el empeine pueden ocurrir como resultado de una lesión en la pierna o inflamación de los tendones. La cirugía se puede realizar si el bulto causa dolor o dolor en la parte superior de la pierna, hormigueo, entumecimiento o interfiere con las actividades diarias.