Información nutricional

¿Necesita recibir inyecciones de vitamina C? & Toro; hola saludable

Tabla de contenido:

Anonim

La vitamina C es un tipo de vitamina que se disuelve en agua. La vitamina C es conocida por sus funciones para la belleza y la salud, que van desde ayudar a curar heridas, formar colágeno, ayudar a la absorción de hierro hasta mantener la salud de los dientes y los huesos. La necesidad de vitamina C para adultos es de aproximadamente 75 mg - 90 mg por día. Puede satisfacer las necesidades de vitamina C de los alimentos, las verduras y las frutas son fuentes especialmente buenas de vitamina C.

Sin embargo, hay ciertas situaciones en las que es posible que necesite suplementos de vitamina C adicionales, como cuando está enfermo, tiene llagas en la boca o se está recuperando. Se pueden obtener suplementos de vitamina C adicionales por vía oral o inyectable. El límite máximo permitido de vitamina C es 2000 mg. Con el método de inyección, la cantidad de vitaminas que pueden ingresar al cuerpo puede ser mayor en comparación con el método oral, generalmente de 500 mg a 1000 mg de vitamina C. En Indonesia, las inyecciones de vitamina C son más conocidas por el cuidado de la piel y el mantenimiento de la resistencia.

¿Cuáles son las ventajas de inyectarse vitamina C?

Inyectar vitaminas en el cuerpo (terapia de infusión de vitaminas) es un método para inyectar vitaminas directamente en los vasos sanguíneos. Este método se considera más eficaz porque las vitaminas no pasan primero por el sistema digestivo, sino que van directamente a las células del cuerpo. La inyección de vitamina C en sí fue introducida por primera vez por el dr. Linus Pauling alrededor de 1970. Su investigación indicó que la inyección de altas dosis de vitamina C puede ayudar a curar el cáncer. Esto se debe a que el cáncer es un tipo de enfermedad causada por cambios anormales en las células del cuerpo debido a la falta de consumo de vitamina C.

Además de la terapia de enfermedades, las inyecciones de vitamina C también son conocidas por iluminar la piel. Esto se basa en el hecho de que la vitamina C es una buena fuente de antioxidantes y puede prevenir los efectos negativos de los radicales libres, incluido el oscurecimiento del color de la piel. Cuando la piel se expone a la luz ultravioleta, se forman moléculas de radicales libres que pueden causar problemas en la piel, es decir, dañar el tejido de colágeno y otras estructuras de la capa de la piel. Este daño provocará un envejecimiento prematuro de la piel. La exposición a la luz ultravioleta también puede desencadenarla. melanogénesis que puede resultar en el oscurecimiento de la piel y cambios en el pigmento que resultan en un tono de piel desigual. La piel también se vuelve seca y opaca.

Efectos de la vitamina C inyectable en la piel

Un estudio relacionado con las inyecciones de vitamina C seguido por 200 mujeres de 33 años mostró los beneficios de las inyecciones de vitamina C. Anteriormente, la mayoría de ellas se quejaba de piel seca y opaca. Esta investigación se realizó mediante la realización de 7 inyecciones con un intervalo de 7 a 10 días desde cada inyección. Los nuevos cambios en la piel se sentirán después de la segunda inyección. La diferencia que sienten especialmente en la piel del rostro. Se informó que hubo un aumento en la humedad de la piel seguido de un tono de piel más claro y menos opaco.

Sin embargo, si se somete a inyecciones de vitamina C, los resultados ciertamente diferirán dependiendo de cada individuo. Los factores que pueden afectar los resultados de las inyecciones de vitamina C pueden provenir de factores externos o internos. Los factores externos incluyen cuánto tiempo está expuesto a la luz ultravioleta diariamente y qué protección usa para prevenir los efectos nocivos de los rayos ultravioleta.

Por ejemplo, quienes usan protector solar cuando realizan actividades al aire libre tendrán un riesgo menor de experimentarlo. melanogénesis en comparación con los que no usan protector solar. Mientras que los factores internos consisten en los niveles de estrés, tu patrón de sueño, estados hormonales, a qué dieta estás viviendo.

¿Necesita recibir inyecciones de vitamina C? & Toro; hola saludable
Información nutricional

Selección del editor

Back to top button