Tabla de contenido:
- Seguridad, dosis y aspectos que deben tenerse en cuenta antes de consumir medicamentos a base de hierbas o medicina tradicional.
- Jamu o medicina industrial tradicional
Indonesia es posiblemente un paraíso para las plantas que tienen propiedades medicinales y para la salud humana. Aparte de las capacidades médicas y la tecnología moderna, el consumo de hierbas y medicinas tradicionales sigue teniendo una gran demanda.
La razón por la que muchas personas eligen consumir medicamentos a base de hierbas es porque el precio es más asequible, fácil de obtener y está en consonancia con las recetas de generación en generación. Sin embargo, debe prestar atención a la seguridad de consumir hierbas medicinales o medicina tradicional.
Seguridad, dosis y aspectos que deben tenerse en cuenta antes de consumir medicamentos a base de hierbas o medicina tradicional.
Hay dos tipos de medicina herbal o medicina tradicional, hay medicina herbal industrial o medicina tradicional y medicina herbal fresca.
Al consumir medicamentos a base de hierbas frescas, hay muchos consejos que deben tenerse en cuenta para obtener los máximos beneficios y evitar efectos secundarios no deseados, especialmente la higiene en el proceso de fabricación.
- Higiene en el proceso de fabricación
Lo primero que debe tenerse en cuenta al consumir medicamentos a base de hierbas frescas es que deben elaborarse sin productos químicos, sin conservantes y con una limpieza higiénica o garantizada.
En la medicina herbal fresca, por supuesto, será difícil determinar estas cosas a menos que las mezcle usted mismo. Por lo tanto, compre hierbas frescas de personas en las que pueda confiar.
- Atrapado de inmediato
Las hierbas frescas deben beberse inmediatamente dentro de las 24 horas. Si no puede terminarlo, las hierbas frescas se pueden almacenar en el refrigerador (refrigerador) por un máximo de 3 días.
- Mejor consumirlo antes de comer
Las hierbas frescas se consumen mejor antes de comerlas porque la mayoría de ellas tienen la propiedad de suavizar el proceso digestivo. Pero si ya tiene problemas digestivos antes, como úlceras de estómago, puede consumir hierbas frescas después de comer.
- No exceda la dosis
El consumo de hierbas frescas debe ser acorde a las necesidades, el límite que hay que recordar es un máximo de 4 vasos de fitoterápico al día.
- Consuma suficiente comida y agua
La medicina herbal fresca tiene muchas propiedades para aumentar la resistencia, pero no puede reemplazar la ingesta de alimentos y agua. Satisfacer las necesidades de al menos 2 litros de agua al día y una ingesta nutricional equilibrada.
Beber hierbas sin una ingesta adecuada de agua puede aumentar el riesgo de problemas de salud, como insuficiencia renal. Asimismo, con la ingesta de alimentos, el consumo de medicamentos a base de hierbas sin una dieta nutritiva completamente equilibrada puede causar trastornos digestivos.
Jamu o medicina industrial tradicional
La medicina industrial tradicional se divide en tres categorías, a saber, medicina herbal, medicina herbal estandarizada y fitofarmacia. La selección de esta categoría la lleva a cabo la Agencia de Supervisión de Alimentos y Medicamentos (BPOM) en función de la medida en que se hayan realizado las pruebas de seguridad del producto.
Jamu que tiene etiquetas estandarizadas de medicamentos a base de hierbas significa que ha pasado las pruebas preclínicas o en animales. Mientras tanto, la medicina herbal que ha recibido la etiqueta de fitofármaco significa que la medicina herbal ha pasado los ensayos clínicos o pruebas en humanos.
La información sobre el etiquetado de esta categoría figura en el envase y es importante para garantizar la seguridad de las medicinas tradicionales o a base de hierbas antes de consumirlas. En el envasado de productos medicinales a base de hierbas industriales, es necesario tener en cuenta cierta información. BPOM lo llama el término verificación KLIK (embalaje, etiqueta, permiso de distribución y vencimiento). ¿Qué es KLIK?
- Embalaje: debe estar en buenas condiciones, sellado y sin daños.
- Etiqueta: Lea la información del producto en la etiqueta, incluida la composición, las propiedades y las etiquetas de advertencia. Por ejemplo, si el producto no debe ser consumido por mujeres embarazadas, mujeres en período de lactancia u otros grupos.
- Autorización de mercadeo: asegúrese de tener un permiso de distribución BPOM RI TR / BPOM RI TL
- Vencimiento: verifique la fecha de vencimiento. Si el envase de medicina herbal o medicina industrial tradicional que compras no tiene fecha de caducidad, no debes consumirlo.
Aparte de las cuatro cosas anteriores, la seguridad de las medicinas tradicionales o herbales producidas industrialmente también depende de la forma de consumirlas. No consuma medicamentos a base de hierbas de producción industrial más de la dosis indicada en el envase. Si cambia la dosis usted mismo más de la dosis recomendada, corre el riesgo de desencadenar efectos secundarios no deseados.
Tanto las hierbas frescas como los productos industriales no deben consumirse junto con otras drogas. Si quieres consumirlo el mismo día, dale un descanso de 2 horas.
Para aquellos que tienen comorbilidades, como hipertensión arterial o diabetes, primero deben consultar a su médico si quieren consumir medicina tradicional o fitoterapia.
Esto se hace para prevenir efectos no deseados. Un ejemplo simple de por qué es necesario consultar a un médico, por ejemplo, en pacientes hipertensos, el médico proporcionará medicamentos para bajar la presión arterial. Luego, el paciente también consume hierbas que tienen la propiedad de reducir la presión arterial alta, por lo que la presión arterial puede descender drásticamente.
Por lo tanto, para obtener las propiedades esperadas, siempre preste atención a los consejos anteriores al consumirlo.
