Fácil exfoliación de la piel del cuerpo de esta manera & bull; hola saludable

No solo la piel del rostro, resulta que la piel del cuerpo también necesita ser exfoliada. La piel humana generalmente se procesa reemplazando la piel vieja por piel nueva. Después de pasar por el proceso, generalmente dejará piel muerta en la superficie.

Por lo tanto, debe eliminar las células muertas de la piel del cuerpo con regularidad durante un cierto período de tiempo.

La razón por la que es importante exfoliar la piel del cuerpo.

La exfoliación es el proceso de eliminar las células muertas de la piel en la superficie de la piel. Por lo general, exfolia con productos especialmente formulados para eliminar la piel muerta u otras herramientas de apoyo.

Naturalmente, nuestra piel cambia cada 30 días. Aunque el cuerpo tiene su propio mecanismo para eliminar la piel muerta de forma natural, a veces no se elimina por completo.

Esta acumulación de piel muerta puede causar varios problemas cutáneos. Por ejemplo, piel seca, piel agrietada y poros obstruidos. Por eso, es importante exfoliar la piel.

De acuerdo a Academia Americana de Dermatología , la exfoliación puede hacer que la piel luzca más brillante. De hecho, optimiza eficazmente la absorción de los productos para el cuidado de la piel.

Si este método se realiza con regularidad a largo plazo, puede aumentar la producción de colágeno. El colágeno es una proteína que favorece el brillo de la piel.

La proteína también aumenta la elasticidad de la piel y minimiza las arrugas y la flacidez de la piel.

¿Cómo exfolias la piel?

Exfoliar manualmente. Quizás algunos de ustedes lo hayan hecho. Puedes usar exfoliación corporal y cepillo corporal. También puede usar un paño de algodón como exfoliante.

Puede aplicar fácilmente este exfoliante manual en casa. Sin embargo, en algunas afecciones de la piel, este método manual puede irritar la piel y hacer que el agua se evapore en la piel. (pérdida de agua transpidérmica).

Para anticipar esto, puede utilizar un suero humectante. Para que cuando el proceso de eliminación de las células muertas de la piel, la piel pueda evitar la irritación y mantener la humedad.

Consejos para exfoliar la piel del cuerpo de forma segura

Es necesario exfoliar la piel de su cuerpo, pero no olvide ajustar su tipo de piel en consecuencia. La razón es que no todos los productos o métodos de exfoliación son adecuados para cada tipo de piel.

La elección de un exfoliante inadecuado puede hacer que la piel se enrojezca e irrite. Por eso, conoce algunos consejos para eliminar las células muertas de la piel.

1. Conozca los productos para el cuidado de la piel de antemano

Algunos de los productos para el cuidado de la piel que usa pueden hacer que su piel sea más sensible.

Por ejemplo, productos que contienen retinoides, retinol o peróxido de benzoilo. La razón es que el uso de productos para el cuidado junto con estos productos exfoliantes puede resecar aún más la piel del cuerpo.

2. Seleccione el producto o método según el tipo de piel

Necesita conocer su tipo de piel, por ejemplo piel sensible, piel normal, piel seca, piel grasa o mixta.

Si tienes la piel grasa, puedes usar un exfoliante químico o un exfoliante manual para la piel.

Si tienes la piel seca o sensible, usa una toallita y un exfoliante más suave. Evite los productos químicos que tienen un efecto demasiado fuerte para prevenir la irritación.

3. Trate la piel con suavidad

Si elige el método manual para exfoliar su piel, aplíquelo suavemente sobre la piel de su cuerpo. Hazlo con movimientos circulares durante 30 segundos. Después de eso, enjuague con agua tibia.

Si está usando un cepillo o una esponja, frótelo suavemente sobre la piel con movimientos cortos.

Tenga en cuenta. Si tiene quemaduras solares o llagas en la piel, es mejor retrasar la exfoliación hasta que su piel haya sanado por completo.

4. Aplicar una crema hidratante

Cuando la piel se exfolia, se volverá más seca. No usar un humectante puede irritar su piel. Por lo tanto, aplique inmediatamente una crema hidratante para la piel después de exfoliar.

La aplicación de una crema hidratante puede prevenir la deshidratación de la piel y mantener la salud de la piel.

5. Hágalo con regularidad

Exfoliarte con regularidad no significa que lo hagas todos los días. Frotar con demasiada frecuencia puede provocar piel roja e irritada.

Entonces, ¿con qué frecuencia? En realidad, el programa de exfoliación depende de cada tipo de piel. Puede consultar a un médico para determinar exactamente qué tipo de piel tiene y con qué frecuencia debe exfoliarse.

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