4 beneficios de las lágrimas que quizás no conozcas

Ver a alguien llorar puede hacerte pensar que está triste. Cuando en realidad, las lágrimas no solo indican tristeza o decepción. A veces, los sentimientos de felicidad, emoción o incluso sorpresa también pueden hacer que las lágrimas fluyan. Curiosamente, existen varios beneficios de las lágrimas que quizás no conozca. Cualquier cosa, ¿eh?

Lágrimas de varios beneficios interesantes.

Las lágrimas se pueden decir como una forma de expresión de los sentimientos de alguien. El líquido producido por el ojo parece ser la forma en que el cuerpo libera "cargas" que pueden resultar insoportables.

Cuando sientes una alegría tan profunda, las lágrimas pueden ser un signo de ese sentimiento de felicidad. Gracias a las lágrimas también, algunas personas están agradecidas por poder dejar salir las emociones que estaban enterradas en su interior.

En otras palabras, las lágrimas no siempre son malas. Sin darse cuenta, existen varios beneficios de las lágrimas para la salud de su cuerpo, a saber:

1. Limpiar los ojos del polvo y la suciedad.

Hay 3 tipos de lágrimas que todo el mundo tiene. A partir de un desgarro reflejo (lágrimas reflejas), lágrimas sin parar (lágrimas continuas) y lágrimas emocionales (lágrimas emocionales).

Cada tipo de desgarro tiene diferentes funciones y beneficios. Lágrimas reflejas o lágrimas reflejas Por lo general, saldrá cuando de repente haya polvo, suciedad, humo u otros objetos extraños que entren en el ojo.

Por lo tanto, estas lágrimas saldrán automáticamente de sus ojos para limpiar partículas de polvo, suciedad y otras cosas dañinas. Por ejemplo, cuando camina por la acera y está expuesto a la contaminación, conduce una motocicleta o se expone accidentalmente a los vapores de la basura en llamas o vehículos motorizados.

2. Proteja los ojos de infecciones bacterianas.

El ojo es un órgano sensible, incluidas las bacterias. Bueno, las lágrimas tienen beneficios como asesinos de bacterias que ingresan al ojo.

Esto se hace produciendo lágrimas continuamente, o también se llama el tipo de lágrimas sin parar (lágrimas continuas). Estas lágrimas siempre lubricarán y humedecerán los ojos para evitar que sean atacados por bacterias.

Esto se debe a que hay un contenido llamado lisozima en este líquido natural del ojo. Esta lisozima ayuda a mantener los ojos limpios y libres de bacterias.

Según la revista Food Microbiolgy, la lisozima tiene propiedades antimicrobianas muy fuertes para reducir las posibilidades de que el ojo contraiga una infección bacteriana.

3. Liberar la "carga" del cuerpo

Aparte de las lágrimas reflejas y las lágrimas implacables, otro tipo de lágrimas son las lágrimas emocionales. Los beneficios de las lágrimas emocionales son que pueden aliviar el estrés, la presión, la ansiedad y otras cosas desagradables.

Si el 98% de las lágrimas reflejas están llenas de agua, esto no se aplica a las lágrimas emocionales. Aparte del agua, las lágrimas emocionales también contienen hormonas del estrés del cuerpo. Es por eso que las lágrimas emocionales solo pueden salir después de que el cuerpo parece incapaz de soportar la carga de tristeza que tienes.

Cuando se siente estresado, ansioso y triste, los músculos de todo el cuerpo suelen ponerse tensos. Luego, una vez que el cuerpo lo libera a través de lágrimas emocionales, los sentimientos de ansiedad, tristeza, decepción y estrés también desaparecerán.

Además de liberar hormonas del estrés, las lágrimas emocionales también pueden estimular la producción de endorfinas en el cuerpo. Las endorfinas también se conocen como hormonas felices.

4. Mantenga la nariz húmeda

Además de ser útiles para los ojos, las lágrimas también tienen buenos beneficios para otros órganos del cuerpo, como la nariz. La razón es que las lágrimas que se acumulan en el ojo luego fluirán hacia el tracto nasolagrimal.

Nasolacrimalis es el canal que conecta las glándulas lagrimales con la nariz. Cuando estas lágrimas entren, fluyan y lleguen a la nariz, mantendrá la nariz húmeda y libre de bacterias.