Tabla de contenido:
- Partes de la vagina que no necesitan limpieza
- La importancia de limpiar el área vaginal externa
- Reglas para limpiar la parte vaginal externa.
- 1. No use el producto duchas
- 2. Limpiar con regularidad, pero no con demasiada frecuencia
- 3. Mantener la vagina seca
La limpieza rutinaria de la vagina es algo obligatorio que no puede faltar para mantener la salud del área femenina. Sin embargo, resulta que no siempre se deben limpiar todas las partes de la vagina. Desafortunadamente, todavía hay muchos que no saben que la limpieza de la vagina tiene reglas y métodos específicos.
Partes de la vagina que no necesitan limpieza
Según la profesora Deborah Bateson, genital y obstetra de la Universidad de Sydney, la vagina puede limpiarse sola. Esto es especialmente cierto en el interior de la vagina.
La secreción que ha estado experimentando es líquido de las paredes vaginales y moco cervical que es responsable de mantener la limpieza de la vagina interna.
En otras palabras, el flujo vaginal es la forma natural que tiene el cuerpo de limpiar el interior de la vagina.
Por lo tanto, la vagina interna es un área que no debe limpiarse con una sustancia que no sea agua.
Si esta parte de la vagina se limpia con un limpiador químico que contiene un antiséptico (duchas), se alterará el equilibrio del pH de la vagina.
Cuando el ecosistema en el interior de la vagina ya no está equilibrado y no es seguro, la vagina correrá un mayor riesgo de infección con bacterias o virus peligrosos.
La importancia de limpiar el área vaginal externa
Si limpiar el interior de la vagina es una forma que realmente puede aumentar el riesgo de infección, viceversa para el exterior.
Es necesario limpiar el exterior de la vagina para evitar infecciones. Especialmente después de orinar, defecar o tener relaciones sexuales.
Las partes de la vagina externa que necesitan limpieza son la vulva, los labios mayores (labios vaginales externos) y la menor (labios vaginales internos).
Aunque no todas las infecciones que ocurren en la vagina externa pueden causar serios problemas de salud, no debes ignorarlas.
La razón es que el exterior de la vagina es propenso a la irritación, por lo que puede causar picazón que la incomoda.
Reglas para limpiar la parte vaginal externa.
La limpieza de la vagina externa no se puede hacer al azar.
Hay formas adecuadas que deben conocerse adecuadamente para que el proceso de limpieza de la vagina no cambie y ponga en peligro la salud de este órgano.
1. No use el producto duchas
Producto duchas o limpiadores químicos que contienen fragancias y antisépticos no solo dañinos para el interior de la vagina, sino también para el exterior.
De manera similar a las reacciones en el interior de la vagina, las propiedades antisépticas y fragantes que se encuentran en los limpiadores químicos pueden alterar el equilibrio del pH de la parte externa de la vagina.
Esto puede provocar irritación, picazón y mal olor.
2. Limpiar con regularidad, pero no con demasiada frecuencia
Aunque limpiar la vagina de la manera correcta es obligatorio, evite hacerlo con demasiada frecuencia.
El exterior de la vagina puede irritarse o perder su humedad natural si se lava con demasiada frecuencia.
Puede limpiar la vagina una vez al día con agua corriente con un movimiento de adelante hacia atrás. El uso de un líquido de limpieza especial sin fragancia también se puede hacer de vez en cuando.
Sin embargo, hay ocasiones en las que realmente necesitas limpiar estos órganos sexuales femeninos de inmediato. Es decir, después del sexo y el ejercicio para evitar la acumulación de fluidos vaginales.
3. Mantener la vagina seca
La parte exterior de la vagina siempre debe estar limpia y seca. Por eso, no olvides secar siempre la zona vaginal después de limpiarla con un pañuelo o toalla especial.
Además, también puedes evitar llevar ropa demasiado ajustada, que puede aumentar la humedad.
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