¿Cómo causa el tabaquismo el envejecimiento prematuro de la piel?

Si presta atención a las personas que solían fumar a una edad temprana, generalmente experimentarán rápidamente un envejecimiento prematuro, que se puede ver en su piel seca y arrugada. El daño de la piel debido a los efectos a largo plazo del tabaquismo generalmente da como resultado una "cara de fumador", que puede hacer que la piel del rostro se vuelva grisácea y la aparición de líneas finas alrededor de los ojos y la boca.

¿Cuál es el vínculo entre el tabaquismo y el envejecimiento prematuro? ¿Y por qué fumar puede causar envejecimiento? Continue leyendo para encontrar la respuesta.

Investigación sobre tabaquismo y envejecimiento prematuro

Hay tantos efectos nocivos causados ​​por fumar que es difícil evitarlos. La mayoría de las personas probablemente solo sepa que fumar solo causa complicaciones de ataques cardíacos, cáncer de pulmón, hipertensión y problemas de fertilidad. Pero resulta que, según la investigación, ¡fumar causa envejecimiento prematuro!

Esto se basa en el estudio, en el que los investigadores probaron pares de gemelos que fumaban y no fumaban. El resultado, aquellos que están acostumbrados a fumar, hasta el 57 por ciento de sus caras aparecen arrugadas. Para que las personas parezcan mayores porque tienen un rostro mucho más aburrido y nada fresco.

Se pueden ver varios indicadores de envejecimiento en el párpado superior caído, el párpado inferior formando una bolsa, arrugas faciales más claras, la aparición de líneas entre la nariz y la boca, arrugas en los labios superior e inferior y experimentar una barbilla caída.

¿Cómo el fumar causa el envejecimiento de la piel?

Según la Medicina de la Universidad de Alabama en Birmingham, fumar provoca un envejecimiento de la piel que comienza con la aparición de arrugas porque la nicotina de los cigarrillos es un vasoconstrictor, una sustancia que puede reducir el flujo sanguíneo a los órganos, como la piel. Esta disminución del flujo sanguíneo puede privar a la piel de oxígeno y nutrientes esenciales, incluida la vitamina A, que es necesaria para la regeneración de las células de la piel.

Se desarrollarán arrugas excesivas alrededor de la boca y en los pliegues entre la nariz y la boca. Esto hace que el tejido básico de la piel pierda su fuerza por lo que la cara estará más flácida y arrugada más profundamente. Si eres mujer y fumas, entonces este efecto arrugado será molesto y afectará tu apariencia más adelante.

Además, los efectos del tabaquismo no solo se pueden ver en la piel de los fumadores, sino que el efecto será peor en los dientes. Esto se debe a que se ha demostrado que fumar es la causa del alto riesgo de enfermedad periodontal o lo que comúnmente se conoce como tejido de soporte dentaria y pérdida de dientes.

¿Cómo se enfrenta al envejecimiento prematuro debido al tabaquismo?

La forma más fácil y probada de prevenir el envejecimiento prematuro o daños adicionales debido al tabaquismo es dejar de fumar inmediatamente, especialmente si es mujer. No quieres que los efectos del envejecimiento en tu piel interfieran con tu apariencia, ¿verdad? Aunque no es fácil, dejar de fumar en realidad beneficia no solo a su piel, sino también a su salud en general.

Otra cosa que puede hacer es adoptar un estilo de vida saludable mejorando sus hábitos alimenticios. Consuma alimentos saludables que sean ricos en fuentes de vitaminas A y C. Puede satisfacer su ingesta de vitaminas A y C de zanahorias, brócoli, verduras y naranjas. No olvide mantener su cuerpo hidratado bebiendo suficiente agua y evitando las bebidas alcohólicas o con cafeína.

Cuidar la piel de forma buena y correcta, como limpiar el rostro después de un día de actividades, también es una forma de prevenir el envejecimiento prematuro por fumar. Limpia tu rostro con un limpiador facial, un tónico y un humectante que se adapte a tu tipo de piel.