Cuidado vaginal para que no se humedezca y sude fácilmente

Algunas partes de su cuerpo sudan más fácilmente que otras. La zona vaginal suda en particular porque tiene muchas glándulas sudoríparas, es vellosa y casi siempre está cubierta.

En un informe de Healthline, aquí hay formas sencillas de cuidar la vagina para mantenerla limpia y seca:

1. Use ropa interior que absorba el sudor

La ropa interior que absorbe el sudor, como el algodón y el lino, extraerá la humedad de la piel y la liberará en forma de vapor a través de los poros de la tela. Esto ayuda a que la tela interior se seque.

También debes elegir ropa interior que sea específicamente capaz de absorber los olores, de modo que tu vagina pueda estar fresca todo el día.

Evite elegir ropa interior que esté hecha de materiales sintéticos como el poliéster porque este material no permite que la piel "respire" libremente. En lugar de permitir que el sudor se evapore, este material retiene el sudor y lo atrapa entre la piel.

2.

Puede que realmente te guste usar vaqueros ajustados , pero los beneficios pueden ser menores que las consecuencias, especialmente para su vagina. Cualquier cosa que esté apretada en la ingle te hará sentir más caliente y sudoroso.

Los pantalones holgados evitarán la fricción entre sus muslos y permitirán que entre aire. Intenta cambiar vaqueros ajustados Tú con jogger holgado o culottes.

3. Cámbiate los pantalones cada vez que sudes

Un día de usar ropa interior húmeda debido al sudor abrirá amplias oportunidades para que los hongos se reproduzcan. La levadura, también conocida como levadura vaginal, es un tipo de hongo que prospera en ambientes cálidos y húmedos.

Esto puede hacer que su vagina sienta picazón, ardor y causar signos de una candidiasis.

Puede reducir las posibilidades de una infección por hongos cambiándose la ropa interior cada vez que termine una actividad sudorosa. Lleva una muda de ropa a la oficina, al gimnasio o donde sea que vayas.

4. Afeitarse el pelo alrededor de la vagina.

El vello púbico es realmente útil para reducir la fricción de la ropa ajustada y eliminar el sudor de la piel. Sin embargo, estos pelos también acumulan muchas bacterias que pueden infectar.

Si está tan sudoroso en su área femenina, intente afeitarse el vello púbico con frecuencia para mantenerlo corto. No hay necesidad de afeitarse o brasileño depilarse la vagina

5. Lavar con jabón neutro

El baño de rutina dos veces al día con agua y jabón es suficiente para el cuidado vaginal, de modo que no sude rápidamente. Sin embargo, para lavar la vagina, no use un jabón cualquiera.

El área alrededor del exterior de la vagina (vulva) está compuesta de tejido delicado y sensible. Asegúrese de utilizar un jabón suave, que contenga muy pocos productos químicos y que sea hidratante.

6. No es necesario utilizar delineador de bragas excepto emergencia

Si no lleva ropa interior de repuesto cuando viaja, es posible que necesite una delineador de bragas para deshacerse de la humedad. Sin embargo, delineador de bragas también puede hacerte sudar más. Como solución para el cuidado vaginal, puede utilizar delineador de bragas con 100% algodón.

7. Seque su área femenina con un pañuelo

Como tratamiento vaginal, asegúrese de estar siempre lista para llevar consigo un pañuelo seco de repuesto donde quiera que esté. Seque el área vaginal con un pañuelo cada vez que sienta sudor y / o después de tener la vejiga y las evacuaciones intestinales para que su vagina no se sienta húmeda.