5 beneficios de las hierbas de tamarindo y cúrcuma (¡no solo para el dolor menstrual, ya sabes!)

Además de usar los medicamentos del médico, las personas están más familiarizadas con los productos a base de hierbas o las hierbas caseras con recetas que se transmiten de generación en generación. Uno de ellos es el tamarindo de cúrcuma a base de hierbas, una mezcla de cúrcuma y tamarindo que se ha demostrado que puede tratar una serie de enfermedades. ¿Cuáles son los beneficios para la salud que se pueden obtener de la cúrcuma de tamarindo? Siga leyendo para conocer las siguientes reseñas hasta que esté terminado, ¡sí!

Varios beneficios de las hierbas de tamarindo y cúrcuma para la salud

Naturalmente, la cúrcuma contiene ingredientes activos que funcionan como analgésico (alivia el dolor), antipirético (baja la temperatura corporal durante la fiebre) y antiinflamatorio. Lo mismo ocurre con el tamarindo que contiene principios activos como antiinflamatorios, antipiréticos y sedantes. Se ha demostrado que la mezcla de estos dos ingredientes naturales es segura y no causa toxicidad cuando se consumen juntos. Bueno, estos son los beneficios que puede obtener de la medicina herbal de tamarindo:

1. Alivia el dolor menstrual

Hierbas de tamarindo y cúrcuma comúnmente consumidas por mujeres con quejas de dolor menstrual. Incluso ahora, mucha cúrcuma de tamarindo se produce en forma de polvo o bebidas envasadas, por lo que no tiene que molestarse en prepararla usted mismo.

El contenido de curcumina en la cúrcuma actúa reduciendo la entrada de iones de calcio en las células epiteliales uterinas y reduciendo la producción de prostaglandinas, que son hormonas que crean dolor e hinchazón.

Este beneficio se ve reforzado por la reacción de taninos, saponinas, sesquiterpenos, alcaloides y flobotaminas al tamarindo, que puede afectar el sistema nervioso autónomo y el cerebro. Además, el cerebro enviará órdenes al cuerpo para aliviar las contracciones uterinas.

Por lo tanto, no hay duda de que la bebida de tamarindo y cúrcuma es capaz de tratar el dolor menstrual en las mujeres.

2. Como antioxidante

Numerosos estudios han demostrado que la cúrcuma y el tamarindo son beneficiosos como antioxidantes. La razón es que se sabe que los compuestos de curcumina en la cúrcuma tienen una alta actividad antioxidante, así como el tamarindo, que también contiene compuestos antioxidantes que son buenos para el cuerpo.

El contenido de antioxidantes en las bebidas de cúrcuma de tamarindo tiene mayor actividad que los antioxidantes sintéticos. Un estudio afirma que la mejor fórmula para la bebida de cúrcuma ácida consiste en un 25 por ciento de ácido, un 5 por ciento de cúrcuma y un 70 por ciento de agua para obtener los niveles máximos de antioxidantes.

3. Bajar de peso

Por separado, tanto la cúrcuma como el tamarindo son nutritivos para bajar de peso. Por supuesto, este beneficio se maximiza al combinar estos dos ingredientes naturales.

La curcumina, que es un antioxidante en la cúrcuma, actúa para suprimir la respuesta inflamatoria en las células del cuerpo, incluidas las células pancreáticas, grasas y musculares. Esta reacción puede ayudar a reducir la resistencia a la insulina, disminuir los niveles de azúcar y colesterol en sangre y otras condiciones metabólicas que resultan de la obesidad. Como resultado, su peso corporal tiende a ser más estable y reduce el riesgo de obesidad. Además, su cuerpo también se vuelve más concentrado cuando pierde peso debido a la falta de una reacción inflamatoria en el cuerpo después de beber cúrcuma de tamarindo.

4. Controle el azúcar en sangre

Si tiene diabetes, trate de consumir hierbas de tamarindo y cúrcuma con regularidad. Se sabe desde hace mucho tiempo que la cúrcuma reduce el azúcar en sangre en personas con diabetes. Se cree que este efecto se debe a las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma.

De hecho, un estudio realizado en 2012 mostró que las personas con prediabetes que tomaron cápsulas de curcumina tendían a inhibir la posibilidad de desarrollar diabetes tipo 2. Entonces, ¿todavía no está seguro de los beneficios de la cúrcuma ácida para la salud de su cuerpo?

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