4 consejos para reducir los efectos secundarios de los antibióticos de forma natural

Cuando tiene una infección bacteriana, tomar antibióticos es la forma correcta de restaurar la inmunidad al matar las bacterias. Al igual que otros medicamentos, los antibióticos también pueden desencadenar algunos efectos secundarios que hacen que el cuerpo se sienta incómodo. Esto hace que algunas personas se muestren reacias a consultar a un médico y a tomar antibióticos cuando están enfermas. Entonces, ¿cómo se reducen los efectos secundarios de estos antibióticos? ¡Vamos, mira la siguiente explicación!

Varios efectos secundarios de los antibióticos que necesita saber

Los antibióticos se incluyen en la clase de medicamentos que requieren receta médica. Los antibióticos se usan comúnmente para tratar infecciones causadas por bacterias como faringitis estreptocócica, bronquitis, neumonía e infecciones del tracto urinario.

Además de curar la enfermedad, los antibióticos también pueden causar varios efectos secundarios, que incluyen:

• Dolor de estómago
• Fiebre
• Náusea
• Mordaza
• Diarrea
• Pérdida de apetito

En algunos casos, los efectos secundarios de los antibióticos también pueden incluir sarpullido, tos y dificultad para respirar. Este caso es muy raro, posiblemente causado por una alergia a un medicamento. Por lo tanto, consulte a su médico de inmediato si comienza a sentir uno o más efectos secundarios después de tomar antibióticos.

También se debe tener en cuenta que no todas las enfermedades requieren antibióticos, por ejemplo, solo la gripe o los resfriados. La gripe y los resfriados son enfermedades causadas por infecciones virales, por lo que no serán eficaces si se tratan con antibióticos. Si todavía se usan antibióticos, esto en realidad desencadenará los efectos secundarios de los antibióticos como se mencionó anteriormente.

El uso inadecuado de antibióticos también puede hacer que las bacterias sean más resistentes, también conocidas como resistentes a los antibióticos. Como resultado, es propenso a contraer las mismas infecciones y le será más difícil deshacerse de ellas en el futuro.

Forma natural de lidiar con los efectos secundarios de los antibióticos.

Si comienza a experimentar uno o más efectos secundarios de los antibióticos, no se recomienda que deje de tomarlos inmediatamente sin el consejo de su médico. Porque, esto hará que tu enfermedad regrese, incluso más fuerte que antes. Como resultado, la enfermedad será más resistente a los antibióticos que tome, por lo que el tiempo de curación será más largo.

Además de consultar a un médico, los efectos secundarios de los antibióticos también se pueden superar con varios ingredientes naturales. Bueno, las formas naturales de lidiar con los efectos secundarios de los antibióticos son las siguientes:

1. Suplementos probióticos

Tomar antibióticos no solo mata las bacterias que causan enfermedades, sino que también elimina las bacterias buenas en el intestino (probióticos). De hecho, este probiótico es necesario para mantener saludable su sistema digestivo.

Según un estudio de 2008, tomar suplementos probióticos puede ayudar a prevenir los problemas digestivos causados ​​por los antibióticos, según informó Very Well. Esto también es apoyado por el Dr. Michael Rabovsky de la Clínica Cleveland, quien reveló que se ha demostrado que los probióticos pueden prevenir la diarrea.

Además de estar en forma de suplemento, también puede obtener una ingesta de probióticos de alimentos fermentados, como el yogur y el kéfir. Sin embargo, asegúrese de que su medicamento antibiótico se haya agotado antes de tomar suplementos o comer alimentos que contengan probióticos.

2. Infusiones de hierbas

Si siente náuseas después de tomar antibióticos, intente beber té de jengibre para reducir los efectos secundarios. Si no le gusta el jengibre, elija el té de hojas de frambuesa, que puede ayudar a tratar la diarrea causada por la toma de antibióticos.

3. Cardo mariano

Cualquier medicamento que tome, incluidos los antibióticos, generalmente será procesado por el hígado para descomponerlo. Esto hace que el hígado se estrese y se llene de toxinas. Para solucionar este problema, puede neutralizar las toxinas en el hígado con cardo mariano.

El cardo mariano es una sustancia natural que puede ayudar al hígado a eliminar los efectos de las drogas. Esta hierba puede eliminar las toxinas del hígado para que el sistema digestivo se vuelva más suave.

Sin embargo, consulte primero a su médico antes de decidir consumir estos ingredientes naturales.

4. Ajuste la dieta

Reduzca los efectos secundarios de los antibióticos ajustando el tipo de alimentos consumidos, es decir, comiendo más frutas, verduras y fuentes de proteínas magras. Además, evite diversos alimentos grasos como los fritos para no agravar el estómago y provocar malestar estomacal.

Para que los efectos secundarios de los antibióticos sean más fáciles de superar, no olvide adoptar siempre un estilo de vida saludable, como ejercicio regular, descanso adecuado, beber mucha agua y controlar el estrés. Esto le facilitará la reducción de los problemas de salud causados ​​por la toma de antibióticos.