La causa del hormigueo en las manos que a menudo no se comprende.

Hormigueo o entumecimiento pueden ocurrir repentinamente. Aunque no son actividades dolorosas, pero sí bastante perturbadoras. Para prevenir y superar esto, ciertamente debe conocer la causa del hormigueo o calambres en las manos que está experimentando. ¿Cuáles son los hábitos que desencadenan esta afección y qué medicamentos para el hormigueo en las manos se pueden usar para tratarla? Vamos, mira las siguientes reseñas.

El hábito de hacer que le hormigueen las manos que puede estar haciendo

El hormigueo, que se conoce en el término médico parestesia, se describe por la aparición de una sensación de picazón, entumecimiento y una sensación de picazón. Esta condición generalmente afecta los pies, pero también puede ocurrir en sus manos.

Aunque puede ocurrir en cualquier momento, generalmente la sensación de hormigueo, ya sea en la mano derecha o izquierda, se produce debido a una crisis nerviosa. Esto puede suceder debido a ciertos hábitos. A continuación, analicemos algunos de los hábitos diarios que resultan ser desencadenantes del hormigueo en las manos.

1. Duerme con las manos sosteniendo la cabeza.

¿Sabías que la posición para dormir puede causar hormigueo en las manos? Sí, lo más probable es que se produzca un hormigueo si duerme boca abajo. También podría ser cuando duerme boca arriba con las manos detrás de la cabeza.

Estas dos posiciones para dormir son realmente cómodas para algunas personas. Sin embargo, como resultado, los nervios alrededor de las manos están sujetos a una gran carga y presión. El funcionamiento de los nervios también se verá afectado y provocará una sensación de hormigueo y entumecimiento.

Afortunadamente, la sensación de hormigueo e incluso el entumecimiento debido a esta mala posición para dormir no duran mucho. Para recuperarse más rápido, mejore su posición para dormir inmediatamente y libere sus manos de cualquier carga o presión.

2. Movimientos repetitivos

Según la Sociedad Estadounidense de Cirugía de la Mano, el síndrome del túnel carpiano (STC) es un trastorno médico que es la causa más común de hormigueo en las manos. Esta afección es causada por problemas con el nervio mediano de la mano, que la hace sensible a la presión.

Bueno, las personas con esta afección son propensas a experimentar hormigueo y dolor alrededor del pulgar hasta la muñeca. Escribir, mecanografiar, cortar, levantar objetos, andar en motocicleta u otros movimientos que se realizan con la mano repetidamente durante mucho tiempo pueden provocar un hormigueo en las manos.

Para aliviar los síntomas del síndrome del túnel carpiano, se recomienda que tome medicamentos que contengan ibuprofeno y vitaminas B1, B6 y B12 para mantener los nervios musculares sanos. No olvide consultar a su médico antes de decidirse a consumir drogas.

3. Beber demasiado alcohol y fumar

Beber alcohol en exceso se ha relacionado con muchos problemas de salud, como enfermedades hepáticas y cáncer. No solo eso, si esto va acompañado de fumar, este hábito también puede provocar hormigueo en las manos.

El alcohol consumido en grandes cantidades puede interferir con los nervios autónomos que regulan las funciones corporales. Mientras que fumar puede interrumpir la circulación de sangre rica en oxígeno a los huesos y tejidos. Este efecto combinado causa no solo una sensación de hormigueo, sino también dolor en el cuerpo.

Si todavía siente hormigueo en las manos o experimenta otros síntomas 3K, tome un analgésico y hormigueo que contenga ibuprofeno, vitamina B1, vitamina B6 y vitamina B12. Estas propiedades medicinales y vitaminas neurotróficas pueden ayudar a mantener la salud de sus nervios y músculos.

No dude en consultar a un médico o psicólogo si tiene problemas para reducir el consumo de alcohol y dejar de fumar.

4. Falta de ingesta de alimentos nutritivos

Aunque es poco común, la falta de ingesta de ciertas vitaminas y minerales también puede causar hormigueo en las manos. Una de las condiciones que provoca la aparición de síntomas de hormigueo en el organismo es la deficiencia de vitamina B12.

El cuerpo necesita vitamina B12 para mantener los nervios sanos, la producción de glóbulos rojos y el ADN. Generalmente, esta condición ocurre en personas mayores, personas con hábitos alimenticios poco saludables, personas que siguen una dieta vegana estricta o tienen trastornos alimentarios.

Para evitar esta condición, preste atención a la ingesta nutricional de los alimentos que se consumen todos los días. Aumente su ingesta de pescado, huevos, carnes rojas y productos lácteos. No olvide equilibrar el consumo de verduras y frutas. También proporcione analgésicos que contengan vitaminas neurotrópicas en caso de que se presenten los síntomas 3K.

Medicina para tratar el hormigueo en las manos.

Básicamente, el hormigueo en sus manos puede desaparecer si logra tratar la causa. Sin embargo, en general, existen varios medicamentos que puede usar para tratar el hormigueo en las manos. Entre ellos:

1. Analgésicos

Si siente hormigueo o dolor en el área de la mano pero aún es leve, trate de tratarlo con analgésicos que puede comprar libremente en la farmacia más cercana. Por ejemplo, ibuprofeno o aspirina.

Sin embargo, si el hormigueo en sus manos se siente incómodo y no mejora, puede tomar un analgésico recetado. Aun así, generalmente los médicos recetarán no solo para tratar el hormigueo, sino también la causa del hormigueo en las manos.

Para que el uso de medicamentos sea eficaz, intente tomar este medicamento durante el día en lugar de tener que esperar por la noche cuando reaparezcan estos síntomas de hormigueo.

2. Medicina tópica

Un estudio publicado en una revista titulada Investigación y práctica de rehabilitación afirma que los medicamentos tópicos que contienen mentol también pueden aliviar el dolor debido al síndrome del túnel carpiano. Además, la crema de capsaicina se puede aplicar a la piel de las manos con hormigueo para aliviar el dolor.

3. Antidepresivos

Existen varios tipos de antidepresivos que pueden ayudarlo a controlar el dolor. Además, el dolor que ya está clasificado como severo a menudo puede conducir a la depresión, y esta condición puede aumentar su sensibilidad al dolor.

Por lo tanto, se pueden usar antidepresivos para controlar mejor el dolor debido al hormigueo y otros problemas nerviosos.