Sinusitis: causas y cómo tratarla en casa & bull; hola saludable

¿Alguna vez ha tenido un resfriado o congestión nasal que no desaparece? Tenga en cuenta que tal vez sea uno de los síntomas de la sinusitis. La sinusitis puede afectar a cualquier persona, incluidos los niños pequeños. Las personas que tienen alergias o un sistema inmunológico débil tienen más probabilidades de desarrollar sinusitis.

¿Qué es la sinusitis?

La sinusitis es una inflamación o hinchazón del tejido de los senos nasales. Los senos nasales son las cavidades nasales que contienen aire detrás de los huesos faciales. Los senos paranasales tienen un revestimiento de membrana mucosa que produce moco. Este moco sirve para mantener húmedos los conductos nasales. Además, el moco también sirve para atrapar la suciedad y las partículas de gérmenes para que no entren en las vías respiratorias.

Los senos nasales normales están revestidos con una fina capa de moco que puede atrapar polvo, gérmenes u otras partículas del aire. Cuando los senos nasales se bloquean, los gérmenes pueden crecer y causar infecciones. La inflamación de los senos nasales puede ser causada por virus, bacterias u hongos. Las personas con sistemas inmunitarios debilitados, alergias, asma o bloqueos estructurales en la nariz o los senos nasales tienen más probabilidades de desarrollar sinusitis.

Las condiciones que pueden causar congestión de los senos nasales incluyen:

• El frio comun
• Rinitis alérgica, que es una inflamación o irritación del revestimiento de la nariz
• Pólipos crecientes en la nariz.
• Deformidad ósea entre las dos cavidades nasales o desplazamiento de la cavidad nasal

¿Cuáles son los síntomas de la sinusitis?

La sinusitis se puede dividir en dos tipos según la duración de la enfermedad, a saber:

Los síntomas de la sinusitis aguda.

Suele durar de 4 a 12 semanas. Esta enfermedad generalmente es causada por un resfriado común que resulta en una infección viral. La mayoría de las veces, la sinusitis aguda se puede tratar en casa, pero si no desaparece, puede convertirse en infecciones y complicaciones graves.

Cuando tiene sinusitis aguda, puede mostrar síntomas como:

• El moco nasal (mocos) es de color verde o amarillo.
• La cara se siente adolorida o presionada
• Congestión nasal
• Mal sentido del olfato (dificultad para captar los olores)
• Tos

Si experimenta dos o más de los síntomas anteriores, es posible que padezca sinusitis aguda.

Aparte de eso, también puedes experimentar:

• Mal aliento
• Fatiga
• Dolor de muelas

Los síntomas de la sinusitis crónica.

Esta sinusitis suele durar más de 12 semanas. Esta enfermedad generalmente es causada por una infección, pólipos nasales o anomalías óseas en la cavidad nasal. Al igual que con la sinusitis aguda, es posible que tenga dificultad para respirar por la nariz, así como dolor de cabeza y cara.

Algunos de los síntomas de la sinusitis crónica son:

• La cara se siente hinchada
• Congestión nasal
• La cavidad nasal rezuma pus
• Fiebre
• Secreción mucosa de la nariz (mocos)

Puede sentir estos síntomas durante al menos 8 semanas. También puedes experimentar:

• Mal aliento
• Fatiga
• Dolor de muelas
• Dolor de cabeza

¿Podemos prevenir la sinusitis?

No existe una forma segura de prevenir la sinusitis. Sin embargo, hay algunas cosas que pueden ayudar, como:

• No fume ni inhale humo de segunda mano
• Lávese las manos con frecuencia, especialmente si tiene gripe. Reduzca el hábito de tocarse la cara con las manos.
• Si es alérgico a algo, como el polvo, intente evitarlo. O puede usar una mascarilla para reducir el polvo que entra en su nariz.

¿Qué se puede hacer para tratar la sinusitis en casa?

Es posible que pueda tratar la sinusitis usted mismo en casa de varias maneras, incluido el uso de medicamentos. Algunos de los remedios caseros para la sinusitis son:

• Inhalación de vapor. Puedes preparar agua caliente en un recipiente grande e inhalar el vapor que sale del agua caliente. Esto proporcionará algo de alivio a sus vías respiratorias. No se ha demostrado científicamente que este método cure la sinusitis, pero puede ayudarlo un poco.
• Limpiar los conductos nasales. Este método se realiza limpiando o enjuagando la nariz con agua salada.
• Compresas tibias de agua. Puede comprimir la nariz y alrededor de la nariz con agua tibia. Esto puede aliviar algunos de los síntomas de la sinusitis.
• Duerme con la cabeza en alto. Puede usar varias almohadas para sostener su cabeza más alto de lo normal mientras duerme. Esto puede reducir la cantidad de presión alrededor de los senos nasales y reducir la incomodidad del dolor.
• Tome tabletas descongestionantes. Este medicamento puede reducir la hinchazón y ayudar a reducir la congestión en los senos nasales.
• Use un aerosol descongestionante. Tiene los mismos beneficios que las tabletas descongestionantes. Sin embargo, el uso prolongado (más de 1 semana) en realidad puede hacer que la congestión en los senos nasales empeore.

Si ha tomado remedios caseros como los anteriores pero no mejoran después de una semana o empeoran, debe consultar con su médico de inmediato.