5 consejos para lidiar con un quiste doloroso severo e insoportable

Un quiste es una bolsa llena de líquido que parece una cápsula cerrada. De hecho, los quistes pueden crecer en cualquier parte del cuerpo y pueden variar en tamaño y forma. A diferencia de los bultos cancerosos, los quistes son tumores benignos que generalmente se clasifican como inofensivos. Aun así, un quiste en crecimiento generalmente no causa ningún síntoma, por lo que puede agrandarse, empeorar y ser más doloroso. No hay necesidad de entrar en pánico, porque en realidad puede lidiar con este dolor de quiste mientras recibe tratamiento con un médico.

Opciones de formas de tratar el dolor quístico en casa

El tratamiento del quiste no puede ser arbitrario, porque debe ajustarse a varias cosas. Comenzando por el tipo de quiste, la ubicación donde se formó, los síntomas experimentados, hasta la condición del quiste. De hecho, está bien si desea lidiar con el dolor quístico que aparece con frecuencia y lo hace sentir incómodo.

Sin embargo, se recomienda que haga remedios caseros solo si tiene la aprobación de su médico. Si esto es posible, aquí hay algunos trucos que se pueden aplicar para ayudar con el dolor quístico:

1. Use una compresa tibia

Además de brindar una sensación de comodidad gracias al suministro de calor, las compresas tibias también pueden ayudar a aumentar el flujo sanguíneo en el área alrededor del quiste en crecimiento para que el dolor disminuya gradualmente.

La forma de utilizarlo es bastante sencilla. Todo lo que tiene que hacer es aplicar un paño empapado en agua tibia, o una almohadilla térmica o una botella que se haya llenado con agua tibia de antemano en el cuerpo dolorido durante unos 10-20 minutos. No olvide envolver el frasco en una toalla suave antes de colocarlo directamente sobre la piel.

Realizar rutina todos los días, al menos tres veces al día hasta que mejore el dolor debido al quiste.

2. Dar un masaje suave

Fuente: Revista de masajes

A veces, el dolor causado por el crecimiento del quiste puede hacer que los músculos circundantes se pongan tensos y rígidos. No descartes, esta condición dificultará tus actividades diarias, ¿verdad? Una forma de tratar el dolor del quiste se puede realizar masajeando suavemente cerca del área dolorida.

Evite masajear directamente el área donde está creciendo el quiste. El masaje en el área alrededor del quiste puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, así como a relajar los músculos tensos para que el dolor se reduzca gradualmente.

3. Ejercicio regular

Otro paso que se puede tomar para ayudar a aliviar el dolor causado por los quistes es hacer ejercicio con regularidad. No tiene que ser pesado, el estiramiento y el ejercicio físico ligero supuestamente pueden aliviar las molestias que a menudo experimentan las personas con quistes.

Puede elegir correr, trotar, hacer ejercicio, etc., de acuerdo con el estado de salud de su cuerpo y los quistes que tenga. Asegúrese de que todavía se sienta cómodo durante el ejercicio.

4. Use una compresa fría para la inflamación.

Fuente: Health Ambition

Un quiste inflamado y doloroso corre el riesgo de inflamarse si se sigue rascando. En lugar de aliviar el dolor que está experimentando, el quiste se hinchará cada vez más hasta que se ponga rojo. Si tiene esto, intente alternar el uso de compresas tibias con bolsas de hielo para reducir la inflamación.

Las compresas frías y calientes que se utilizan con regularidad pueden proporcionar beneficios especiales para tratar el dolor quístico. Mira, el calor ayudará a mejorar el flujo sanguíneo. Mientras tanto, la sensación de frío de la bolsa de hielo acelerará la desviación de la hinchazón.

5. Aplicar técnicas de relajación

No pocas personas experimentan estrés y depresión sabiendo que tienen quistes. Si usted es uno de ellos, trate de evitar el estrés en la medida de lo posible y piense demasiado en las posibilidades que sucederán en el futuro.

Es mejor concentrarse en los tratamientos con los que necesita vivir en este momento. El uso de técnicas de relajación, como la meditación, el yoga y la respiración profunda, puede ayudar a aliviar la ansiedad y la intensidad de su dolor. Más que eso, estos métodos ayudarán a mejorar la salud general del cuerpo.