Dismenorrea (menstruación dolorosa): síntomas, causas, tratamiento

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Definición

¿Qué es la dismenorrea (menstruación dolorosa)?

El dolor menstrual o dismenorrea es un dolor en la parte inferior del abdomen que aparece tanto antes como durante la menstruación. El dolor de la dismenorrea generalmente comienza entre 1 y 2 días antes de la menstruación.

El dolor de la dismenorrea suele estar dominado por calambres punzantes en el abdomen que se irradian desde la espalda hasta los muslos. La intensidad del dolor de la dismenorrea puede variar en cada mujer y en cada momento.

La dismenorrea a veces puede sentirse muy fuerte pero breve, otras veces puede sentirse leve pero durar mucho tiempo.

Si el dolor de la dismenorrea es insoportable y se acompaña de un sangrado más de lo normal, debe tener cuidado. La razón es que la dismenorrea podría indicar un problema en sus órganos reproductivos.

Para eso, no dudes en acudir al médico cuando el dolor ya no sea normal.

¿Qué tan común es el dolor menstrual?

La dismenorrea (menstruación dolorosa) es muy común antes de cada menstruación.

La dismenorrea es generalmente normal y es parte del ciclo menstrual que experimentan las mujeres cada mes.

La dismenorrea (menstruación dolorosa) puede afectar a mujeres de cualquier edad, desde adolescentes hasta personas mayores que todavía están menstruando.

Sin embargo, la gravedad de la dismenorrea (menstruación dolorosa) se puede controlar reduciendo los diversos factores de riesgo; hable con su médico para obtener más información.

Signos y síntomas

¿Cuáles son los signos y síntomas de la dismenorrea (menstruación dolorosa)?

La dismenorrea (menstruación dolorosa) generalmente se caracteriza por varios síntomas como:

• Dolor punzante o calambres en la parte inferior del abdomen que pueden ser bastante severos.
• Dolor que no es muy agudo pero que continúa sin pausa.
• Dolor que se irradia a la espalda y la parte inferior de los muslos.
• Sentir náuseas
• Diarrea durante la menstruación
• Dolor de cabeza o mareos
• El estómago se siente como una presión

Puede haber signos y síntomas de dismenorrea no mencionados anteriormente. Si le preocupan ciertos síntomas, consulte a un médico.

¿Cuándo debería consultar a un médico?

Si siente que la dismenorrea (menstruación dolorosa) interfiere con las actividades diarias o la deja indefensa, consulte a un ginecólogo de inmediato. Además, tampoco debe retrasar la consulta con un médico si:

• El dolor empeora después de la inserción del DIU
• Experimentar dolor severo durante más de 3 ciclos consecutivos.
• Coágulos de sangre menstruales y el flujo es muy pesado.
• Calambres acompañados de diarrea y náuseas.
• Dolor pélvico repentino a pesar de que la menstruación ha terminado
• El dolor es repentinamente peor que el anterior, puede doler más o durar más
• Hay signos de infección como fiebre, escalofríos y dolores corporales durante la menstruación.

No permita que los síntomas de la dismenorrea persistan por mucho tiempo sin ser revisados. Cuanto antes se trate la dismenorrea, más rápido se tratará si hay otros problemas que ponen en peligro el cuerpo.

Causa

¿Qué causa la dismenorrea (menstruación dolorosa)?

Al acercarse y durante la menstruación, el útero se contrae para ayudar a desprenderse de su revestimiento.

Las prostaglandinas o sustancias similares a las hormonas en el cuerpo participan en la activación de las contracciones de los músculos uterinos, por lo que el dolor es inevitable.

Cuando el nivel de prostaglandinas en la sangre es más alto, los calambres que siente generalmente empeorarán.

La razón es que las contracciones demasiado fuertes pueden ejercer presión sobre los vasos sanguíneos cercanos. Cuando esto sucede, los vasos sanguíneos reducen el suministro de oxígeno al útero. Esta disminución de oxígeno al útero puede causar dismenorrea o dolor menstrual.

Además, la dismenorrea (menstruación dolorosa) también puede ser causada por varios problemas de salud reproductiva como:

Endometriosis

Las condiciones que pueden causar dismenorrea (menstruación dolorosa) son la endometriosis. Esto es cuando el tejido que recubre el útero crece en el exterior. No es infrecuente que este tejido también aparezca en las trompas de Falopio, los ovarios y otros órganos que lo rodean.

Fibras uterinas

La siguiente condición que también puede causar dismenorrea (menstruación dolorosa) son los fibromas uterinos.

Estos son crecimientos carnosos no cancerosos en la pared uterina. Además de producir dismenorrea o dolor durante la menstruación, los fibromas también causan sangrado excesivo durante la menstruación.

Adenomiosis

La adenomiosis es una afección en la que el tejido que recubre el útero crece hacia el interior de la pared muscular del útero. Esta afección causa inflamación y presión que desencadenan dolor durante la menstruación o dismenorrea.

Enfermedad pélvica inflamatoria

La enfermedad inflamatoria pélvica es una infección del útero, las trompas de Falopio o los ovarios. Esta afección generalmente es causada por bacterias de transmisión sexual que causan inflamación de los órganos reproductores.

Estenosis cervical

La estenosis cervical es una afección en la que el cuello uterino es tan pequeño que bloquea el flujo de sangre menstrual. Como resultado, la presión en el útero aumenta y causa dolor.

Factores de riesgo

¿Qué aumenta mi riesgo de dismenorrea (menstruación dolorosa)?

Hay muchos factores que aumentan su riesgo de experimentar dolor menstrual, que incluyen:

• Tienen menos de 20 años.
• Experimentar la pubertad precoz, a los 11 años o menos
• Experimentar una menstruación excesiva
• Experimentar sangrado menstrual irregular
• Nunca dio a luz
• Tiene antecedentes familiares de dismenorrea (menstruación dolorosa)
• Fumador

No tener factores de riesgo no significa que no tendrá dismenorrea (menstruación dolorosa). Consulte a su médico para obtener más información sobre la dismenorrea.

Medicinas y medicinas

La información proporcionada no sustituye al consejo médico. Siempre consulte a su médico.

¿Cómo se diagnostica el dolor menstrual?

Antes de diagnosticar dismenorrea (menstruación dolorosa), su médico le preguntará primero su historial médico. Los médicos también suelen preguntar si hay familiares que tengan dismenorrea.

Luego, el médico realizará un examen físico para demostrar la condición de dismenorrea (dolor menstrual), incluido el examen de la pelvis. Un examen pélvico tiene como objetivo detectar diversas anomalías en su sistema reproductivo, además de buscar signos de infección.

Si es necesario, el médico también realizará otras pruebas de diagnóstico por imágenes como:

Ultrasonido

Prueba que utiliza ondas sonoras para crear imágenes del útero, el cuello uterino, las trompas de Falopio y los ovarios.

Tomografía computarizada

Prueba de imágenes no invasiva que utiliza rayos X para ver el interior de su cuerpo.

Resonancia magnética

Pruebas de imágenes no invasivas que utilizan campos magnéticos y ondas de radio para observar el interior del cuerpo.

Además, si el dolor es causado por otro problema, su médico también puede pedirle que se haga una laparoscopia. Este examen puede ayudar a detectar problemas subyacentes como endometriosis, fibromas uterinos, quistes ováricos o embarazo ectópico.

¿Cuáles son los tratamientos para la dismenorrea (menstruación dolorosa)?

Para tratar la dismenorrea (dolor menstrual), el médico proporcionará varias opciones de tratamiento según la causa subyacente, como:

Analgésicos

Los analgésicos son uno de los medicamentos eficaces para tratar la dismenorrea (menstruación dolorosa). El ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o el naproxeno sódico (Aleve) son medicamentos para la dismenorrea que suelen recetar los médicos. Por lo general, el médico le pedirá que lo beba el día antes de la menstruación.

Además, los médicos también pueden recetar medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) como el ácido mefenámico (Ponstel). Sin embargo, si no puede tomar una clase de medicamentos AINE, su médico lo reemplazará con acetaminofén (Tylenol, otros) para reducir la dismenorrea (dolor menstrual).

Tome analgésicos antes o el primer día cuando comience a experimentar síntomas de dismenorrea. Beba de 2 a 3 días o hasta que desaparezcan los síntomas de la dismenorrea.

Medicamentos antidepresivos

Este medicamento generalmente se prescribe para ayudar a reducir estado animico o cambios de humor. Si estado animico A menudo cambia rápidamente y hace que el día sea tan aburrido, este remedio será de gran ayuda.

Sin embargo, por supuesto, el médico no lo prescribirá. Solo se administran medicamentos si se considera necesario y seguro para su cuerpo.

Anticonceptivos hormonales

Los anticonceptivos hormonales, como las píldoras anticonceptivas combinadas, pueden ayudar a reducir la gravedad de la dismenorrea o la menstruación dolorosa.

Estos medicamentos actúan para adelgazar el revestimiento del útero, donde se forman las prostaglandinas. Con un revestimiento uterino más delgado, se reducirán los síntomas de calambres y sangrado.

En algunos casos, las píldoras anticonceptivas se pueden tomar de forma continua sin interrupción durante 4 a 7 días al mes. Pero generalmente esto hace que la menstruación se detenga.

Además de las píldoras anticonceptivas, otros anticonceptivos hormonales que se pueden utilizar son el DIU hormonal, el anillo vaginal y las inyecciones anticonceptivas. Todos estos métodos pueden ayudar a reducir los calambres.

Sin embargo, por supuesto, no debe usar anticonceptivos de manera descuidada sin el consejo de un médico. La razón es que no todas las mujeres pueden ser compatibles con los anticonceptivos hormonales.

Agonistas de la hormona liberadora de gonadotropina

Este medicamento se prescribe para aliviar el dolor de la endometriosis. Aunque es eficaz, este fármaco también tiene varios efectos secundarios, como pérdida de masa ósea, Sofocos y sequedad vaginal.

Por lo general, los médicos solo administrarán este medicamento durante un período breve. Además, no se recetarán medicamentos a los adolescentes a menos que ningún otro tratamiento haya funcionado.

Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS)

El dispositivo TENS generalmente se conecta a la piel mediante un parche adhesivo con electrodos en el interior. Los electrodos suministran corriente eléctrica para estimular los nervios.

TENS actúa aumentando el umbral o el umbral del dolor de una persona. Esto se logra estimulando la liberación de endorfinas como un remedio natural para ayudar a aliviar el dolor.

Operación

La cirugía suele ser un último recurso si la dismenorrea (menstruación dolorosa) es causada por problemas con los órganos reproductivos.

La endometriosis o los fibromas que han sido graves se pueden tratar con la extirpación de tejido para reducir o eliminar los síntomas.

Además, la extirpación quirúrgica del útero también puede ser una opción recomendada si el problema no se resuelve con ningún método.

Sin embargo, este procedimiento generalmente solo se recomienda para aquellos que ya tienen hijos y no planean agregarlos.

Remedios caseros

¿Cuáles son algunos cambios en el estilo de vida o remedios caseros que se pueden hacer para tratar la dismenorrea (menstruación dolorosa)?

Aquí hay una variedad de cambios en el estilo de vida y remedios caseros que pueden ayudarlo a lidiar con la dismenorrea (menstruación dolorosa):

Deportes

Hacer ejercicio ligero, como caminar tranquilamente, por ejemplo, puede ayudar a aliviar los síntomas de la molesta menstruación. Haga ejercicio regularmente durante y antes de la menstruación. El ejercicio moderado puede ayudar a relajar los músculos y aumentar el suministro de sangre a la pelvis.

Durante el ejercicio, el cuerpo también libera endorfinas. Esta hormona ayuda a reducir el dolor y proporciona energía positiva. De esa manera, incluso el problema del estado de ánimo volátil se puede resolver un poco.

Compresa caliente

Una bolsa de agua caliente envuelta en una toallita y colocada sobre el estómago puede ayudar a aliviar el dolor y los calambres.

Aparte del biberón, también puede usar una compresa caliente con una toalla y colocarla sobre su estómago.

Tomar un baño o una ducha tibia también ayuda a aliviar la dismenorrea y relaja el cuerpo y la mente.

Toma suplementos

Los suplementos de vitamina E, los ácidos grasos omega 3, las vitaminas B1, B6 y los suplementos de magnesio pueden reducir la dismenorrea.

Antes de comprar, pregunte primero a su médico si este suplemento es adecuado para usted o no.

Reduce el estrés

El estrés puede empeorar la dismenorrea. Por lo tanto, es importante realizar varios esfuerzos para reducir el estrés.

Haz cosas que disfrutes, como ver películas, escuchar música o salir a caminar.

Para evitar la dismenorrea o el dolor menstrual, también puede reducir el estrés meditando o haciendo yoga. Cuando el estrés golpea, respire profundamente y luego exhale lentamente. Haga esto siempre que sienta que la carga de sus pensamientos es demasiado pesada.

Acupuntura

Según un informe de las páginas del Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, la acupuntura puede ayudar a aliviar los calambres y la dismenorrea (dolor menstrual).

La acupuntura es un procedimiento que consiste en insertar agujas muy finas en la piel en puntos específicos del cuerpo.

Beber agua

Beber agua es importante para prevenir la deshidratación. La deshidratación es una de las causas de la dismenorrea o el dolor menstrual.

Asegúrate de estar siempre adecuadamente hidratado. Además, debe reducir la sal, que puede aumentar el riesgo de deshidratación.

Evite fumar y el alcohol

Los cigarrillos y el alcohol pueden empeorar el dolor menstrual o la dismenorrea. Los cigarrillos pueden hacer que la dismenorrea o la menstruación sean más dolorosas porque se reduce el suministro de oxígeno a la pelvis. Si bien el alcohol puede cambiar los niveles hormonales, los síntomas de la dismenorrea pueden ser más pronunciados.

Masaje

Masajear suavemente el área afectada puede ayudarlo a sentirse más cómodo y a reducir el dolor. Sin embargo, evite masajear directamente el estómago.

Puede usar el aceite durante el masaje para calentar el área dolorida.

Si tiene alguna pregunta, consulte a su médico para obtener la mejor solución.