Tabla de contenido:
- Causas del enrojecimiento después de beber alcohol
- Efectos de beber alcohol además de caras rojas y calientes
- ¿Cómo puedes mantener tu cara roja y caliente después de beber alcohol?
¿Le gusta beber cerveza o licor hasta que se le ponga la cara roja? Tenga cuidado, la piel enrojecida después de beber alcohol, especialmente en la cara, no se puede tomar a la ligera. Esto podría ser una señal de que su cuerpo no puede digerir adecuadamente el alcohol. Un estudio en Corea del Sur encontró que los efectos de beber alcohol pueden ser muy graves, especialmente en personas cuya piel se enrojece después de consumirlo.
Causas del enrojecimiento después de beber alcohol
El efecto de beber alcohol es bastante, es decir, la cara enrojecida y la sensación de calor. La afección en la que la piel se enrojece después de beber alcohol se llama reacción de rubor de alcohol (AFR). Esta afección ocurre en personas cuyos cuerpos tienen trastornos genéticos que causan trastornos de las enzimas en el hígado (hígado). Esto hace que el cuerpo no pueda descomponer el acetaldehído, que es alcohol oxidado.
La razón es que el cuerpo debe estar en un estado normal para descomponer el acetaldehído en acetato. En el caso de AFR, la enzima ALDH2 que descompone el acetaldehído en acetato no funciona correctamente. Como resultado, cuando se bebe alcohol, la presión arterial aumenta y el acetaldehído que no se puede descomponer se acumula y hace que los vasos sanguíneos se dilaten. Es por eso que la piel del rostro se enrojece y puede sentirse tibia o caliente.
Esta condición generalmente ocurre en mujeres y personas del este de Asia. Sin embargo, el hecho es que alrededor de 500 millones de personas en todo el mundo también experimentan lo mismo.
Por lo tanto, no lo tome a la ligera si su cara se pone roja y caliente después de beber alcohol. En realidad, no es porque no bebas con regularidad. Así que ni siquiera aumente su porción de bebida ni beba alcohol con más frecuencia que antes.
Efectos de beber alcohol además de caras rojas y calientes
Por lo general, las personas cuyas caras se ruborizan y acaloran inmediatamente después de beber alcohol también experimentarán algunos de los efectos del consumo de alcohol, como:
- Enrojecimiento en el cuello, los hombros y en todo el cuerpo (solo en casos raros)
- Aumenta la frecuencia cardíaca
- Dolor de cabeza
- Náusea
Además, este estudio de Corea del Sur que involucró a 1.763 participantes encontró que 527 personas experimentaron AFR (rubor después de consumir alcohol), 948 no experimentaron reacciones de AFR después de beber y 288 no bebieron alcohol.
El estudio también afirma que los hombres que beben más de 4 vasos de alcohol a la semana tienen un riesgo de hipertensión 2 veces mayor que los hombres que no experimentan AFR y que no beben alcohol en absoluto. Este es el riesgo inicial de que las personas con AFR experimenten complicaciones de otras enfermedades como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otros problemas de salud relacionados con la hipertensión.
¿Cómo puedes mantener tu cara roja y caliente después de beber alcohol?
Para prevenir los efectos no deseados de beber alcohol, como el rubor y el calor, por supuesto, lo primero que debe hacer es limitar su consumo de alcohol.
El problema es que, si se consume sin cuidado, el alcohol puede tener un efecto negativo en el cuerpo. El impacto, entre otros, desencadena daño cerebral, deterioro de la función hepática, aumenta el riesgo de cáncer y, si lo consumen mujeres embarazadas, interferirá con el desarrollo fetal.
Por lo tanto, trate de limitar el consumo de alcohol por día. No es necesario beber en exceso para tener una sensación de relajación, y mucho menos emborracharse. Cuanto mayor sea el contenido de alcohol, más limitada debe ser su dosis.
Además, nunca beba cerveza u otro licor con el estómago vacío. Beber alcohol con el estómago vacío puede irritar el revestimiento del estómago. Mientras tanto, beber alcohol después de comer es más seguro y puede prevenir resaca (borracho) y cara roja y caliente.
