¿Nadar durante la menstruación? está bien siempre que tú ...

Hay muchos tabúes y mitos sobre las invitadas mensuales. Una de las cosas que escuchamos con más frecuencia es que no se permite nadar durante la menstruación. Entonces, ¿pueden las mujeres nadar mientras menstrúan? Si es así, ¿qué se debe preparar? Aquí hay algunas cosas que necesita saber si quiere nadar durante su período.

¿Puedo nadar durante la menstruación?

La menstruación no es una razón para que no realice actividades, incluida la natación. Desde el punto de vista médico, en realidad no existe ninguna prohibición contra la natación durante la menstruación. Sin embargo, debes evitar nadar cuando tienes mucha menstruación.

No tiene que preocuparse por la pérdida de sangre mientras nada. Su flujo sanguíneo menstrual no se ralentizará ni se detendrá por completo mientras nada, pero la presión del agua en la piscina evitará que la sangre salga mientras estamos en el agua. Solo cuando sales de la piscina, la sangre menstrual quizás acaba de volver a fluir. Sin embargo, esta situación potencialmente embarazosa se puede prevenir fácilmente con una preparación cuidadosa.

¿Qué tal nadar en el mar? El principio es el mismo. No tenga miedo de ser devorado por tiburones cuando nada en mar abierto durante su período. Los tiburones no están interesados ​​en la sangre menstrual porque no pueden oler la sangre menstrual que en realidad es "sangre vieja", no sangre fresca. El nuevo tiburón se aprovechará de ti si sangras sangre fresca mientras estás en el agua.

La forma segura de nadar durante la menstruación.

Para evitar que la sangre menstrual se filtre cuando llegue a la tierra después de nadar, debe usar un tampón o copa menstrual para captar el flujo sanguíneo.

Cuando vaya a nadar, use un tampón nuevo. Los tampones que ya están llenos de sangre menstrual aumentarán la posibilidad de fugas. Además, muchas de las bacterias que crecen en los tampones pueden invadir el torrente sanguíneo y causar intoxicación. Los tampones que están llenos de sangre también pueden propagar bacterias al agua de la piscina. Esto puede ser perjudicial para otros visitantes de la piscina. Luego, cuando termine de nadar, reemplace inmediatamente el tampón que se utilizó. Esto también se aplica si se ve obligado a nadar con un vendaje.

Que debe tenerse en cuenta antes de nadar durante la menstruación.

Aunque está bien nadar durante tu período, debes prestar atención al aspecto de la limpieza. La piscina es utilizada por muchas personas. Cuando está en una piscina, es muy fácil que la vagina se infecte. Por no hablar de la sangre menstrual que es alcalina y cambia el pH de la vagina, más la influencia del pH del agua en las piscinas. Esto facilita que las bacterias del agua de la piscina se acumulen en la vagina.

Otro problema es el uso de tampones y copas menstruales, que aún no son comunes en Indonesia, por lo que puede insistir en nadar con toallas sanitarias. En términos de limpieza, esto no se recomienda porque las toallas sanitarias absorberán el agua de la piscina, haciendo que se expandan y se humedezcan. También puede ser una fuente de infección. Por lo tanto, si quieres nadar, es mejor hacerlo los últimos días cuando el flujo sanguíneo sea muy bajo.

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