Los problemas familiares interminables pueden conducir a la depresión

La familia es un lugar para que alguien pueda crecer y desarrollarse por primera vez. El entorno familiar, especialmente los padres, tiene una gran influencia en la salud física y mental. El papel de los padres también determina qué tan bien una persona puede adaptarse y participar plenamente en la vida social. Si bien ninguna familia es perfecta, algunas familias o padres no pueden llevar a cabo las funciones que les corresponden por una razón u otra. Este problema familiar tendrá un impacto en el bienestar del niño en el futuro.

¿Qué causa los problemas familiares?

Se dice que la familia tiene problemas cuando la casa no puede ser un refugio para todos los miembros de la familia. Además, el estilo de crianza de los padres en familias problemáticas tiende a crear un aura negativa y a prestar menos atención a la salud mental del niño, por lo que afecta el proceso de desarrollo del niño.

La disfunción familiar es como un dominó. Los problemas familiares están directamente relacionados con la condición y el comportamiento del segundo o uno de los padres, lo que luego tiene un impacto directo en el desarrollo del niño. Aquí hay algunas cosas que corren el riesgo de causar un problema familiar, que incluyen:

Padres adictos a las drogas o al alcohol

Los padres deprimidos limitarán el contacto físico y la comunicación entre padres e hijos, de modo que se perturbe el desarrollo emocional del niño.

Crianza que es demasiado restrictiva

La paternidad que controla demasiado las actividades del niño puede hacer que el niño no se desarrolle adecuadamente. Los niños que viven con padres “dictatoriales” también tienden a comportarse de manera rebelde o antisocial hacia su familia y otras personas que los rodean.

¿Qué les pasa a los niños si viven en una familia problemática?

El impacto de los problemas familiares en los niños es a largo plazo, y solo saldrá a la luz cuando se conviertan en adolescentes o adultos. Este impacto tiende a ser difícil de reconocer, agravado por el hecho de que los padres hacen muy poco esfuerzo para superarlo.

Vivir en una familia con problemas también hace que los niños pierdan la oportunidad de desarrollarse de manera óptima como deberían, por lo que tienen menos habilidades sociales, emocionales y de afrontamiento que las personas de su edad. Estos obstáculos pueden manifestarse como los siguientes problemas:

Desórdenes de ansiedad

Los trastornos de ansiedad son un problema de salud mental común y se sabe desde hace mucho tiempo que están asociados con afecciones familiares problemáticas. El exceso de ansiedad en una persona puede ser provocado por el comportamiento de los padres o las condiciones familiares que siempre causan problemas o preocupaciones a los miembros de la familia.

Esto también puede ser causado por el comportamiento de los padres que son demasiado duros, provocando estrés mental al regañar o subestimar lo que ha hecho el niño o la ansiedad excesiva de los padres para que prohíban a los niños realizar actividades que es la principal causa de los trastornos de ansiedad en niños como adultos.

Dificultad para interactuar con otras personas.

Independientemente de los problemas que hagan que una familia sea problemática, los efectos de la ansiedad que surgen como resultado también afectarán la capacidad del niño para interactuar y establecer relaciones con otras personas. Esto puede ser provocado por pensamientos o puntos de vista negativos de los padres que se "transmiten" a los hijos de que no se puede confiar en todos, o por ansiedad si otras personas conocen la condición de su familia.

Dificultad para aceptar la realidad.

Esto puede deberse a conflictos que surgen de las diferencias de puntos de vista entre padres e hijos, así como a padres que imponen sus opiniones a los niños, también conocido como lavado de cerebro. Como resultado, los niños que crecen tienen dificultades para creer por lo que están pasando y tienden a no confiar en sus propias emociones e incluso en lo que perciben sus sentidos.

¿Se pueden solucionar los problemas familiares para tener una familia armoniosa?

Citado por Psych Central, la psicóloga clínica Elvira G. Aletta, Ph.D hace una lista de las cosas más importantes en la familia para que el hogar pueda ser un ambiente propicio y seguro para cada miembro, incluyendo lo siguiente:

• Respete a todos los miembros de la familia, tanto las relaciones entre hermanos, entre cónyuges, como padres e hijos.
• Cree un ambiente emocionalmente seguro, donde cada miembro de la familia pueda expresar sus opiniones, deseos y sentimientos con la mayor libertad posible sin preocuparse por ser menospreciado o avergonzado.
• Hacer de la familia un lugar para aliviar el estrés o el trauma
• Respete la privacidad entre los miembros de la familia.
• Asumir la responsabilidad de mantener la confianza y no causar ansiedad.
• Siempre poder perdonarse mutuamente cuando haya conflictos o desacuerdos.
• Puede expresar emociones de manera apropiada.
• Brinde a todos la oportunidad de cambiar y crecer
• Los dos padres se llevan bien y realizan tareas de influencia parental como equipo.
• Acostúmbrate a los modales en casa
• Tener límites claros entre la relación entre padres e hijos.
• Ayudaos unos a otros
• Tómate un tiempo para comer juntos

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