Tabla de contenido:
- Dolor de garganta después de llorar, ¿no crees?
- ¿Qué causa el dolor de garganta después de llorar?
- Cómo lidiar con el dolor de garganta después de llorar
Después de llorar, a menudo se siente cansado, mareado y con dolor de garganta. También te preguntas, ¿cuál es la causa del dolor de garganta después de llorar? Justo o no, ¿eh? Echa un vistazo a las siguientes reseñas.
Dolor de garganta después de llorar, ¿no crees?
Debe haber experimentado dolor de garganta, especialmente cuando tiene gripe o resfriado. Sin embargo, también puede haber notado que su garganta de repente se siente hinchada y dolorida después de llorar, y luego vuelve a la normalidad unos momentos después. ¿Es esto algo natural?
Resulta que las lágrimas que salen no solo eliminan los irritantes entrantes, sino que también estimulan la contracción de los músculos de la garganta. Lanzado desde Reader's Digest, esta es una respuesta natural que ocurre cuando el cuerpo está bajo estrés.
En pocas palabras, es esta contracción excesiva de los músculos de la garganta la que causa dolor de garganta después de llorar. Es natural que las personas que lloran o sienten una profunda tristeza experimenten esto. Por lo tanto, una garganta inflamada y dolorida después de llorar no es motivo de preocupación.
¿Qué causa el dolor de garganta después de llorar?
No se apresure a preocuparse todavía cuando tenga un pequeño nudo en la garganta que aparece de repente después de llorar. En realidad, esto no es un signo de enfermedad. Estos bultos son en realidad músculos y tejido de la garganta contraídos. Esto incluye la glotis o donde se encuentran las cuerdas vocales.
La contracción de estos músculos y tejidos ejerce mucha presión sobre la garganta. Esta condición se llama sensación de globo. La sensación de globo es una sensación que te hace sentir dolor o que algo está atascado en tu esófago cuando en realidad no hay nada.
No por factores emocionales, el dolor de garganta al llorar está más relacionado con problemas en el sistema nervioso autónomo. El sistema nervioso autónomo es el sistema del cuerpo responsable del instinto de "huir o luchar" cuando está bajo amenaza.
Cuando se encuentra en una situación emocional y estresante, los músculos de su cuerpo se contraerán y necesitarán más oxígeno. Como resultado, la glotis se abrirá de par en par para que pueda entrar más oxígeno al cuerpo.
Pero al mismo tiempo, es posible que no se dé cuenta de que traga más y contenga la respiración para controlar sus emociones cuando llora. Esta condición da como resultado que los músculos de la glotis y la garganta que originalmente estaban dilatados se estrechen.
Esto significa que los músculos de la garganta abrirán y cerrarán la glotis simultáneamente al llorar. Como resultado, su garganta se ahoga o siente algo atascado en la garganta. Bueno, esto es lo que causa el dolor de garganta después de llorar.
Cómo lidiar con el dolor de garganta después de llorar
A partir de ahora, ya no tendrá que preocuparse cuando sienta dolor de garganta después de llorar. Del mismo modo, cuando notes que aparece un nudo en la garganta, tómatelo con calma. Este bulto volverá a ser más pequeño una vez que sus emociones se estabilicen.
Sin embargo, tener dolor de garganta después de llorar te incomodaría, ¿verdad? Para solucionar este problema, intente beber mucha agua de inmediato para ayudar a aclarar la garganta.
No solo te ayuda a calmarte, tragar unos sorbos de agua también puede ayudar a suavizar los músculos de la garganta que se tensan después de llorar. Después de eso, duerma o descanse inmediatamente. Esto puede ayudar a relajar los músculos en su conjunto, de modo que se sienta más fresco y saludable después de despertarse.
