Tabla de contenido:
- El clima frío es un factor en el viento para sentarse
- Consejos para evitar el viento sentado en climas fríos
- 1. No te quedes afuera por mucho tiempo
- 2. Se sometieron a controles médicos periódicos
- 3. No realice actividades que sean demasiado extenuantes
- 4. Reconoce los síntomas en tu cuerpo.
- 5. Calienta el cuerpo mientras está en casa
Viento sentado es un término que se usa a menudo para referirse a la enfermedad de angina de pecho. La angina de pecho es un dolor o malestar en el pecho debido a la falta de suministro de sangre al músculo cardíaco. Es posible que haya escuchado la idea de que el clima frío puede ser la causa de que el viento se asiente. Investigue, esta suposición no es solo un mito y debe ser vigilada.
¿Cómo se relaciona el clima frío con el viento sentado? Entonces, ¿qué deben hacer las personas con enfermedades cardíacas cuando cambia el clima? Aquí está la reseña completa.
El clima frío es un factor en el viento para sentarse
El clima frío no hace que los vientos se asienten directamente. Sin embargo, los dos están relacionados porque los cambios en el clima también pueden afectar la dilatación y constricción de los vasos sanguíneos. En las personas propensas a relajarse sentadas, esta afección puede poner en peligro la vida.
Las personas con enfermedad coronaria tienen vasos sanguíneos estrechados debido a los depósitos de grasa. Como resultado, el flujo de sangre al corazón se bloquea y provoca dolor en el pecho. Ahora, cuando hace frío, los vasos sanguíneos se estrechan de modo que disminuye el suministro de sangre al corazón y otros órganos vitales. Si continúa, el oxígeno y la comida que necesitan los órganos no se canalizan, lo que eventualmente provoca el riesgo de que el viento se acumule.
Además de provocar la constricción de los vasos sanguíneos, el clima frío también puede ejercer presión sobre el corazón y los vasos sanguíneos. Como resultado, también corre el riesgo de sufrir otros trastornos de los órganos que se incorporan al sistema circulatorio. Es por eso que quienes padecen enfermedades cardíacas y trastornos de las válvulas cardíacas deben tener mucho cuidado cuando llega el clima frío.
Consejos para evitar el viento sentado en climas fríos
Una disminución de la temperatura puede provocar un aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, además de sobrecargar el trabajo del corazón en su conjunto. Los vasos sanguíneos estrechos no podrán compensar esta condición, por lo que aumenta el riesgo de que el viento se siente sentado.
Sin embargo, aún puede evitar las causas del viento sentado en este con los siguientes consejos:
1. No te quedes afuera por mucho tiempo
Se recomienda a aquellos de ustedes que corren el riesgo de sufrir angina de pecho que no se queden fuera de la casa. Si tiene que viajar durante mucho tiempo, use ropa gruesa o en capas que pueda calentar todo el cuerpo, incluida la cabeza, las manos y los pies.
Mientras está en el interior, también necesita mantener su cuerpo activo. Trate de moverse al menos una vez por hora y no permanezca sentado por mucho tiempo.
2. Se sometieron a controles médicos periódicos
Desde mucho antes de que llegue la temporada de lluvias, debe comenzar a someterse a controles de salud de rutina. Asegúrese de que la presión arterial, los niveles de colesterol y aspectos similares que hacen que el viento se asiente estén dentro de un rango seguro.
3. No realice actividades que sean demasiado extenuantes
Su corazón trabajará más duro cuando realice actividades extenuantes, especialmente durante el clima frío. Mientras tanto, deje a un lado las tareas que le provoquen dificultad para respirar, el entrenamiento físico que lo haga sudar u otras actividades que puedan hacer que su corazón trabaje más.
4. Reconoce los síntomas en tu cuerpo.
El viento sentado no es una condición que deba ignorarse. Si experimenta dolor en el pecho, dificultad para respirar o latidos cardíacos irregulares, consulte con su médico de inmediato mientras pueda. Invite a un familiar o familiar a que lo acompañe y anticipe posibles complicaciones.
5. Calienta el cuerpo mientras está en casa
El clima frío puede empeorar por la noche. Para que esta condición no provoque que el viento se siente, puedes usar ropa con material más grueso y usar una manta mientras duermes. Sin embargo, no se sobrecaliente, ya que esto puede provocar una caída drástica de la presión arterial.
Aunque no es una causa directa del viento sentado, el clima frío es algo que las personas con enfermedad coronaria deben conocer. Esté siempre atento a los signos que experimenta y no los subestime. La razón es que la más mínima acción de respuesta rápida significa mucho para salvar tu alma.
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