Pies hinchados: causas, fármacos y cómo tratarlos

Definición

¿Qué son los pies hinchados?

El edema periférico, también conocido como pies hinchados, es una afección médica que se produce debido a la acumulación de líquido en los pies o los tobillos.

Esta condición puede surgir porque se ha parado, caminado o sentado durante demasiado tiempo. Los pies hinchados también pueden ser una señal si tiene sobrepeso, le da pereza moverse o tiene ciertas afecciones médicas.

Citado de la Clínica Mayo, los pies hinchados generalmente no son dolorosos, a menos que sean causados ​​por una lesión. Alguien que tiene las piernas hinchadas puede estar un poco perturbado para realizar sus actividades diarias.

¿Qué tan común es la hinchazón de las piernas?

Los pies hinchados son una condición de salud muy común. Los pies hinchados pueden afectar a pacientes de cualquier edad. Sin embargo, puede prevenir la hinchazón de las piernas reduciendo los factores de riesgo existentes. Hable con su médico para obtener más información.

Signos y síntomas

¿Son peligrosos los pies hinchados?

Los pies hinchados pueden ser una afección común y no deberían ser motivo de preocupación. Sin embargo, los pies hinchados pueden ser un signo de peligro y deben ser tratados de inmediato por un médico si:

• Tiene una enfermedad cardíaca o renal y tiene hinchazón.
• Tiene una enfermedad del hígado y tiene hinchazón en las piernas.
• El área de la pierna está hinchada enrojecida y se siente caliente al tacto.
• Su temperatura corporal es más alta de lo normal
• Está embarazada y tiene hinchazón repentina o grave de los pies.
• Has probado el remedio casero para los pies hinchados, sin éxito
• Tus pies hinchados están empeorando

En algunos casos, los síntomas de los pies hinchados pueden empeorar, como:

• Dolor, presión u opresión en el área del pecho
• Mareado
• Aturdido
• Sentirse mareado o débil
• Dificultad para respirar o falta de aire

Puede haber signos y síntomas de pies hinchados no mencionados anteriormente. Si le preocupan ciertos síntomas de pies hinchados, consulte a su médico.

¿Cuándo debería consultar a un médico?

Si bien los pies hinchados no son motivo de preocupación, a veces pueden ser un signo de algo más grave.

Debe ir al hospital de inmediato si experimenta alguno de los síntomas anteriores.

Causa

¿Qué causa la hinchazón de los pies?

Hay muchas causas de pies hinchados. Los pies hinchados también pueden extenderse a los tobillos y las plantas de los pies. En la mayoría de los casos, la causa de la hinchazón de los pies está relacionada con ciertos factores del estilo de vida, como:

Tener sobrepeso (o verweigh t)

El sobrepeso puede disminuir la circulación sanguínea, provocando la acumulación de líquido en los pies, los tobillos y las plantas de los pies.

Actividad demasiado larga

Estar de pie o sentado durante largos períodos de tiempo evita que las piernas bombeen los líquidos corporales de regreso al corazón porque los músculos no están activos en ese momento.

La causa de la hinchazón de los pies también puede deberse al uso de ciertos medicamentos. Algunos medicamentos que pueden causar hinchazón en los pies incluyen:

• Esteroides
• Estrógeno o testosterona
• Varios antidepresivos, incluidos los tricíclicos y los inhibidores de la MAO
• Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) que incluyen ibuprofeno, naproxeno, celecoxib y aspirina
• Medicamentos para enfermedades cardíacas como amplodipino y difedipino
• Algunos medicamentos para la diabetes incluyen metformina

Además, estos tipos de medicamentos pueden disminuir la circulación sanguínea al aumentar la viscosidad de la sangre. Bueno, esto es lo que causa la hinchazón de los pies.

Asegúrese de consultar a un médico si sospecha que su medicamento está causando hinchazón en las extremidades inferiores. No deje de usar el medicamento hasta que haya consultado a su médico primero.

Otras posibles causas de pies hinchados incluyen:

Insuficiencia renal congestiva

Insuficiencia renal congestiva ocurre cuando la sangre no bombea suficiente sangre a otros órganos y tejidos.

Cuando una o dos partes del corazón no bombean sangre, la sangre se acumula en el corazón o bloquea órganos o tejidos, lo que hace que la sangre se acumule en el sistema circulatorio. Incluida la circulación sanguínea en las piernas. Esto hace que los pies se hinchen.

La trombosis venosa profunda

La trombosis venosa profunda (TVP) ocurre cuando hay un coágulo de sangre en una vena. Cuando se forman coágulos de sangre en las venas de las piernas, pueden interferir con el flujo sanguíneo y causar hinchazón y malestar en los pies.

Tromboflebitis

La tromboflebitis es una inflamación de los vasos sanguíneos que afecta el proceso de coagulación de la sangre. Cuando esto sucede, el flujo sanguíneo en el área se ralentiza y, finalmente, se forman pequeños coágulos en los vasos sanguíneos.

La inflamación de los vasos sanguíneos puede causar dolor, enrojecimiento e inflamación de áreas de la piel, especialmente en los brazos o piernas.

Insuficiencia venosa

La insuficiencia venosa es un problema de salud que ocurre cuando los vasos sanguíneos no pueden bombear la sangre adecuadamente, lo que hace que la sangre se acumule en las piernas y haga que se hinchen.

Pericarditis

La pericarditis es una inflamación a largo plazo del pericardio, que es la membrana en forma de saco que rodea el corazón. Esta condición causa dificultad para respirar e hinchazón en los pies y tobillos que es crónica y severa.

Linfadema

El linfedema, conocido como obstrucción linfática, causa obstrucciones en el sistema linfático. Este sistema consta de ganglios linfáticos y vasos sanguíneos que ayudan a transportar líquidos por todo el cuerpo.

Los bloqueos en el sistema linfático hacen que el tejido se hinche con líquido, lo que provoca hinchazón en los brazos y las piernas.

Cambios hormonales

Los cambios hormonales naturales, como el aumento de los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona, pueden disminuir la circulación en las piernas y provocar hinchazón. Estos cambios en los niveles hormonales pueden ocurrir durante el embarazo y el ciclo menstrual de la mujer.

Preeclampsia

La preeclampsia causa presión arterial alta durante el embarazo. El aumento de la presión arterial puede provocar una mala circulación e hinchazón de la cara, las manos y los pies.

Cirrosis del higado

La cirrosis del hígado es una afección de lesión grave del hígado, a menudo causada por el abuso de alcohol o una infección (hepatitis B o C). Esta condición puede causar presión arterial alta y mala circulación en los pies, tobillos y plantas de los pies.

Insuficiencia renal

Cuando los riñones no funcionan correctamente, los productos de desecho y los líquidos pueden acumularse en el cuerpo. Esto causa hinchazón de los pies e hinchazón de los tobillos y las plantas de los pies.

Síndrome nefrótico

El síndrome nefrótico es un trastorno renal cuando los riñones excretan demasiada proteína en la orina del cuerpo. Esta condición causa hinchazón (edema), especialmente en los pies y tobillos y aumenta el riesgo de otros problemas de salud.

Infección o lesión

Cada vez que tiene un corte, raspado o una herida más grave en el área de la pierna, el cuerpo multiplica la producción de glóbulos blancos y líquidos en el área para atacar las sustancias extrañas que causan la infección.

Esto es lo que causa la hinchazón de los pies. Sin embargo, si la herida ya está infectada, es posible que experimente hinchazón en los pies que no solo se encuentran en un área.

Lesión o trauma

Las lesiones por accidentes, deportes, caídas, etc. que golpean el pie o el tobillo provocan un aumento del flujo sanguíneo a la zona. Finalmente, hubo una pierna hinchada. Ésta es la reacción natural del cuerpo a una lesión.

Artritis y otros problemas articulares.

Algunas otras afecciones que pueden causar hinchazón de los pies son la gota, la bursitis de rodilla, la osteoartritis y la artritis reumatoide.

Filariasis

La filariasis es una pierna hinchada que también se llama elefantiasis. Puede experimentar dolor o hinchazón de partes del cuerpo durante mucho tiempo, incluidas las piernas.

Puede haber varias causas de pies hinchados que no se mencionaron anteriormente. Si le preocupan otras posibles causas de la hinchazón de los pies, no dude en consultar a un médico de inmediato. El médico le proporcionará información más completa y precisa.

Factores de riesgo

¿Qué aumenta mi riesgo de hinchazón de las piernas?

Hay muchos factores que aumentan el riesgo de hinchazón de las piernas, entre ellos:

• Hacer un poco de actividad física, como sentarse, acostarse, estar de pie demasiado tiempo
• Tiene venas varicosas, que son una causa común de tromoflebitis.
• Instale un marcapasos en la vena central para tratar ciertas afecciones médicas.
• Está embarazada o ha dado a luz recientemente.
• Tomar píldoras anticonceptivas o hacer terapia hormonal
• Tiene antecedentes familiares de trastornos de la coagulación sanguínea.
• Ha tenido tromboflebitis antes.
• Ha tenido un derrame cerebral
• Tiene más de 60 años
• Exceso de peso (exceso de peso) u obesidad
• Estás enfermo de cáncer
• Fumar

Si tiene uno o más factores de riesgo como se mencionó anteriormente, consulte a un médico de inmediato para determinar una estrategia de prevención eficaz de acuerdo con sus necesidades.

Complicaciones

¿Cuáles son las posibles complicaciones de las piernas hinchadas?

Como se explicó anteriormente, las causas de los pies hinchados son varias. De leve a grave.

Sin embargo, no debe subestimar esta condición. Si no se trata adecuadamente, la hinchazón en los pies, los tobillos o los pies puede causar complicaciones graves. Estas son algunas de las complicaciones que pueden ocurrir por la hinchazón de los pies, que incluyen:

Embolia pulmonar

Los coágulos de sangre que se producen en las piernas pueden escapar y fluir hacia los pulmones, lo que puede bloquear las arterias de los pulmones. Debido a que el coágulo bloquea el flujo de sangre a los pulmones, puede ser potencialmente mortal si no se trata de inmediato.

Tomar medidas para prevenir la formación de coágulos de sangre en las piernas lo ayudará a protegerse de la embolia pulmonar.

Síndrome postrombótico

Esta afección puede ocurrir meses o incluso años después de haber tenido trombosis venosa profunda (TVP). Esta condición puede causar dolor a largo plazo que conduce a hinchazón, pesadez en la pierna afectada e incluso parálisis.

Medicinas y medicinas

La información proporcionada no sustituye el consejo médico. SIEMPRE consulte a su médico para obtener más información.

¿Cómo se diagnostican los pies hinchados?

Durante su visita, su médico le realizará un examen físico y le preguntará acerca de sus síntomas.

Para ayudar a diagnosticar la causa de la hinchazón de los pies, su médico puede ordenar una o más de las siguientes pruebas:

• Prueba de sangre
• radiografía
• Ultrasonido
• Electrocardiograma

¿Cuáles son los medicamentos para los pies hinchados?

Si su hinchazón está relacionada con hábitos de estilo de vida o una lesión menor, es probable que su médico le dé un remedio casero para los pies hinchados. Este medicamento para las piernas hinchadas se puede iniciar descansando, mejorando la ingesta de alimentos, etc.

Si su hinchazón es el resultado de otra condición de salud subyacente, su médico primero intentará tratar esa condición específica.

La hinchazón se puede reducir con medicamentos recetados, como diuréticos. Sin embargo, estos medicamentos recetados para pies hinchados pueden causar efectos secundarios y, por lo general, solo se usan si los remedios caseros no funcionan.

En casos graves, su médico puede realizar una cirugía para tratar su hinchazón.

Remedios caseros

¿Cómo lidiar con los pies hinchados?

Según un informe de Healthline, varias formas de lidiar con los pies hinchados en casa incluyen:

• Levante la pierna cada vez que se acueste. Las piernas deben elevarse de manera que estén más altas que el corazón. Es posible que desee colocar almohadas debajo de los pies para que se sientan más cómodos.
• Manténgase activo y concéntrese en estirar y mover las piernas.
• Reduzca su consumo de sal, lo que puede reducir la cantidad de líquido que se puede acumular en sus pies.
• Evite usar ligas y otros tipos de ropa ajustada alrededor de los muslos.
• Si tiene sobrepeso u obesidad, trate de perder el peso ideal según su altura.
• Use medias o calcetines de compresión.
• Párese o camine al menos una vez cada hora, especialmente si permanece sentado o de pie durante largos períodos de tiempo.
• Si la causa de sus pies hinchados se debe a los efectos secundarios del uso de ciertos medicamentos, debe consultar inmediatamente a un médico. Nunca suspenda, reduzca o aumente una dosis de medicamento sin el permiso de su médico. El médico le proporcionará otras opciones de medicamentos que se adapten a su condición.

Prevención

¿Cómo prevenir la hinchazón de los pies?

Estar sentado durante vuelos largos o en un automóvil durante demasiado tiempo puede hacer que los tobillos y las pantorrillas se hinchen, lo que aumenta el riesgo de tromboflebitis. Para ayudar a prevenir los coágulos de sangre en las piernas, aquí hay algunas cosas que debe hacer:

Dar un paseo

Si viaja largas distancias que toman horas en avión, tren o autobús, tómese el tiempo para levantarse de su asiento o caminar por el pasillo una vez cada hora. Si está conduciendo, deténgase cada hora y muévase.

Mueva sus pies con regularidad

Para evitar la hinchazón del pie, flexione el tobillo girándolo suavemente o presionando suavemente el pie contra el piso al menos 10 veces por hora.

Use ropa holgada

Siempre que esté en un viaje largo, evite usar ropa o pantalones hechos con jeans, que le dificultan moverse. Además, evite usar medias, mallas o calcetines ajustados.

Beber mucha agua

Para evitar la hinchazón de los pies, ingiera suficientes líquidos bebiendo al menos 8 vasos de agua al día (unos 2 litros) para evitar la deshidratación. Sin embargo, depende de usted juzgar la cantidad de agua que necesita. Los requisitos de agua varían de una persona a otra.

Es mejor beber cuando tenga sed, para que se satisfagan sus necesidades de agua.

Cuida tu ingesta de alimentos

Para algunas personas con antecedentes de ciertas enfermedades, la comida puede ser una de las causas de la hinchazón de los pies. Por lo tanto, asegúrese siempre de prestar atención a la ingesta de alimentos que consume todos los días.

Coma muchas frutas, verduras y evite los alimentos con alto contenido de sal, grasa y azúcar.

Consultar a un médico

Si tiene antecedentes de determinadas enfermedades, como los riñones, el hígado, el corazón y otras enfermedades cardiovasculares, consulte periódicamente con su médico. Esto es para que su médico pueda controlar su condición adecuadamente.

Si tiene alguna pregunta, consulte a su médico para comprender cuál es la mejor solución para usted.

Hola grupo de salud no proporciona asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico.