Tabla de contenido:
- El ejercicio es bueno para prevenir la enfermedad de cálculos biliares
- ¿Pueden hacer ejercicio las personas con cálculos biliares?
- Si desea hacer ejercicio, trate los cálculos biliares de la manera correcta.
El ejercicio es realmente saludable para mantener su cuerpo en forma. Sin embargo, en las personas con determinadas afecciones, hay muchas cosas que deben tenerse en cuenta antes de hacer ejercicio, incluidos los cálculos biliares. De hecho, ¿una rutina de ejercicios es una buena recomendación para las personas con cálculos biliares? Si es así, ¿qué se debe considerar? Echa un vistazo a las siguientes reseñas.
El ejercicio es bueno para prevenir la enfermedad de cálculos biliares
En un informe de Everyday Health, un estudio publicado en el Journal of Physical Activity and Health en 2016 muestra el potencial del ejercicio regular para prevenir el riesgo de que una persona desarrolle cálculos biliares. Este potencial es más evidente en el ejercicio, que puede tener un gran efecto sobre el peso corporal.
La vesícula biliar es un órgano que se encuentra entre el hígado y el duodeno. Su función es almacenar la bilis producida por el hígado. Más tarde, este líquido se liberará en los intestinos cuando coma para ayudar a digerir los alimentos. La bilis contiene sales que pueden descomponer la grasa.
Por el contrario, si rara vez hace ejercicio, tiene sobrepeso y le gusta comer alimentos grasos, pueden ocurrir varios problemas de bilis. Por ejemplo, hipomotilidad de la vesícula biliar (el movimiento de la vesícula biliar se vuelve inactivo), bilis estática (la bilis no puede fluir normalmente) o la formación de cálculos de colesterol en la bilis (cálculos biliares).
¿Pueden hacer ejercicio las personas con cálculos biliares?
La investigación publicada en el New England Journal of Medicine muestra que el ciclismo, el ejercicio, correr , nadar, jugar al tenis y caminar y caminar a paso ligero son las mejores formas de ejercicio físico para reducir el riesgo de problemas con la vesícula biliar. Los resultados son muy buenos si el ejercicio se realiza de forma regular con intensidad moderada o según la capacidad del cuerpo.
Las piedras en la bilis se forman a partir del colesterol acumulado que cristaliza. Algunas personas tienen uno o dos cálculos, pero generalmente no causan síntomas (cálculos biliares asintomáticos). Mientras tanto, si la piedra ha causado un bloqueo, los síntomas que aparecerán incluyen:
- Dolor en el abdomen superior derecho
- Dolor de hombro derecho
- Náuseas o vómitos
Entonces, ¿es seguro hacer ejercicio para las personas que tienen cálculos biliares? Según informa Live Strong, las personas con cálculos biliares asintomáticos pueden realizar rutinas de ejercicio regulares para adelgazar y mejorar su condición.
Sin embargo, las personas que experimentan síntomas crónicos no deben hacer ejercicio hasta que los síntomas hayan desaparecido. El ejercicio empeorará el dolor, por lo que debe descansar lo suficiente. Si los síntomas no desaparecen en 5 horas, debe comunicarse con su médico de inmediato.
Si desea hacer ejercicio, trate los cálculos biliares de la manera correcta.
El tratamiento de los cálculos biliares se puede realizar de varias formas. En algunos casos, esta afección se puede tratar con medicamentos, como ursodiol o quenodiol. Se ha demostrado que este medicamento disuelve y diluye el colesterol petrificado. Sin embargo, este tratamiento solo es potencialmente bueno en personas que tienen cálculos pequeños de colesterol.
Además, las rocas de colesterol también pueden resolverse mediante litotricia extracorpórea por ondas de choque (ECSWL). Es decir, envía ondas de choque a través de los tejidos blandos del cuerpo. Este tratamiento suele ser eficaz para tratar los cálculos de colesterol en los niños.
Los cálculos de colesterol también se pueden destruir inyectando solventes en el cuerpo. Este método se conoce como metil terc-butil éter (MTBE). Sin embargo, este medicamento tiene efectos secundarios graves, como ardor.
Si estos tratamientos no funcionan, es probable que el médico recomiende al paciente que se someta a una cirugía. Este método se llama colecistectomía, que elimina los cálculos de colesterol de la bilis para que no se vuelvan a formar y la bilis pueda fluir nuevamente hacia el intestino.
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