Varias cosas que te hacen estornudar

El estornudo es la forma que tiene el cuerpo de eliminar la irritación de la nariz o la garganta. Este síntoma también puede denominarse expulsión contundente y fuerte de bacterias en el aire. Los estornudos tienen una velocidad de aproximadamente 160 km / hora y pueden eliminar 100.000 bacterias en un solo latido. Esto suele suceder de repente y sin previo aviso. Otro nombre para estornudar es esternutación . Aunque estos síntomas son muy inquietantes, los estornudos no son síntoma de un problema de salud grave.

¿Qué causa los estornudos?

Una de las funciones de su nariz es limpiar el aire que respira y asegurarse de que su cuerpo esté libre de suciedad y partículas bacterianas. En muchos casos, la nariz atrapa la suciedad y las bacterias en el moco. Luego, su estómago digiere el moco para neutralizar cualquier invasor potencialmente dañino.

A veces, la suciedad y los desechos pueden entrar en la nariz e irritar las sensibles membranas mucosas de la nariz y la garganta. Cuando esta membrana ya no puede soportarlo, se produce un estornudo. Estos síntomas pueden ser desencadenados por alérgenos, a saber, virus como resfriados y gripe, o por irritación nasal por inhalar corticosteroides a través de aerosoles nasales o liberación de medicamentos.

1. Alergias

Las alergias son una condición muy común causada por la respuesta de su cuerpo a organismos extraños. En circunstancias normales, su sistema inmunológico lo protege de factores extraños dañinos, como las bacterias que causan enfermedades. Si tiene alergias, su sistema inmunológico identifica organismos peligrosos que son una amenaza potencial. Las alergias pueden causarle estornudos cuando su cuerpo intenta expulsar estos organismos.

2. Infección

Los estornudos pueden deberse a síntomas de una infección del tracto respiratorio superior. Esto suele afectar a personas con sistemas inmunitarios debilitados. También puede ser víctima de una infección viral que causa rinitis infecciosa, y esto generalmente se debe a rinovirus y adenovirus. La rinitis también puede ocurrir como resultado de una infección bacteriana, pero los estornudos en este contexto generalmente se asocian con sinusitis. La candidiasis es poco común, pero no imposible, y puede provocar rinitis y estornudos constantes. Esta infección es más común en personas con sistemas inmunológicos comprometidos.

3. Irritante

Los irritantes sistémicos, en el aire y los que se ingieren pueden causar estornudos constantes si no hace nada para minimizar su exposición a los irritantes. Algunos de los desencadenantes más comunes son el polvo orgánico e inorgánico, la contaminación ambiental, la comida picante, los perfumes, el humo del cigarrillo, el clima seco, el estrés y los cambios hormonales.

4. Medicamentos

Tomar ciertos medicamentos también puede causar rinitis y síntomas constantes. Algunas de las causas incluyen esteroides antiinflamatorios, descongestionantes nasales, betabloqueantes, antidepresivos, sedantes, medicamentos para tratar la disfunción eréctil y anticonceptivos orales (píldoras anticonceptivas).

5. Ejercicio

El ejercicio puede causarle estornudos. Vas a hiperventilar cuando te esfuerces en exceso, y el resultado es que tu boca y nariz empiezan a secarse. Entonces, cuando tu nariz reacciona liberando el líquido, comenzarás a estornudar.

6. Sol

El sol abrasador puede hacer que 1 de cada 3 personas estornude. Esto suele ocurrir debido a la sensibilidad a la luz. Y de hecho, la sensibilidad a la luz es algo heredado.

7. Otras causas

También puede experimentar estornudos y otros síntomas de alergia debido a causas distintas a las enumeradas anteriormente, como:

• Pólipos nasales
• Condiciones neurologicas
• Exposición al cloro en el agua de la piscina
• Tabaco inhalado
• Cocaína inhalada

Mitos sobre los estornudos

Hay varios mitos falsos en torno a los estornudos y, curiosamente, muchas personas todavía creen en ellos hoy en día. Por ejemplo, no es cierto que su corazón se detenga cuando estornuda. Las contracciones en el pecho como resultado de estos síntomas hacen que el flujo sanguíneo se contraiga, lo que puede cambiar el ritmo cardíaco, pero eso no significa que su corazón se haya detenido.

Sus globos oculares tampoco podrán salirse de su cabeza si estornuda con los ojos abiertos. La mayoría de las personas cierran los ojos de forma natural, pero si mantienen los ojos abiertos permanecerán en la misma posición. Aunque la presión arterial detrás del ojo aumentará cuando estornude, no es suficiente para hacer que el ojo se salga.