¿Es cierto que comer chicle puede prevenir la acidez del estómago?

¿Tiene reflujo ácido? A pesar de que ha evitado las cosas que hacen que esta afección se repita, a veces el ácido del estómago sigue aumentando y, en última instancia, interrumpe sus actividades diarias. Dijo que, en realidad, masticar chicle puede evitar que suba el ácido del estómago. ¿Es esto cierto?

Aparentemente, masticar chicle puede prevenir la acidez del estómago.

El aumento de ácido del estómago, también conocido como reflujo gastroesofágico (ERGE), puede causar una sensación de ardor y ardor que comienza en el estómago y luego sube hasta la mitad del pecho hasta la garganta. A veces, incluso puede causar un sabor agrio o amargo en la boca.

Para prevenir el reflujo ácido, un estudio en el Journal of Dental Research sugiere masticar chicle sin azúcar durante 30 minutos después de comer.

Este hallazgo se ve reforzado por la investigación de Rebecca Moazzez, del Kings College de Londres, Inglaterra, que afirma que si después de comer alimentos ricos en grasas y luego comer chicle durante 30 minutos, se puede reducir la posibilidad de que el ácido del estómago suba al esófago.

La razón es que se supone que masticar chicle aumenta la producción de saliva, lo que hará que trague con más frecuencia y ayudará a neutralizar el pH del estómago muy ácido.

¿Qué tipos de goma de mascar pueden evitar que suba el ácido del estómago?

Hay varios tipos de goma de mascar que se venden en el mercado, pero resulta que no todos los tipos de goma de mascar tienen los mismos beneficios si se comen para evitar que suba el ácido del estómago. El tipo preferido de chicle es el chicle de bicarbonato con bajo contenido de azúcar, que puede encontrar en una farmacia.

El bicarbonato actúa neutralizando el ácido que sube al esófago. Cuando masca chicle que contiene bicarbonato, no solo aumentará la producción de saliva, sino que también aumentará el nivel de bicarbonato en la saliva. Cuando el bicarbonato ingrese al esófago, evitará que suba el ácido del estómago.

¿Qué tipos de goma de mascar deben evitar las personas que padecen reflujo ácido?

Como se explicó anteriormente, no todos los tipos de goma de mascar se pueden masticar para prevenir el reflujo ácido. Aunque es un producto favorito de muchas personas, la goma de mascar de menta no se recomienda para el consumo de personas con reflujo ácido.

Según informa la página de Healthline, la menta puede abrir el esfínter esofágico inferior (círculo muscular), lo que hará que el ácido del estómago suba al esófago y desencadene síntomas de reflujo ácido.

¿Existen otras opciones de tratamiento para tratar el reflujo ácido?

Investigadores que concluyeron que masticar chicle después de comer, es solo una terapia complementaria para tratar el reflujo ácido del estómago. Además de este método, generalmente los médicos también le recomendarán que deje de fumar.

También se cree que el consumo de medicamentos ayuda a tratar el reflujo ácido, por ejemplo, medicamentos como antiácidos, bloqueadores de los receptores H-2 e inhibidores de la bomba de protones (IBP). Puede obtener este tipo de medicamentos sin receta o con receta.

Bueno, si planeas comer chicle después de comer para evitar que suba el ácido del estómago, hay algunas cosas que debes tener en cuenta, a saber:

• Elija chicle sin azúcar
• Elija bicarbonato de goma de mascar siempre que sea posible
• Evite el chicle de menta

Sin embargo, es mejor si sus síntomas no mejoran, debe consultar de inmediato con su médico para obtener consejos y la mejor atención médica.

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